Psicologia do amor: é assim que o nosso cérebro muda quando encontramos um parceiro
O amor romântico é um daqueles fenômenos que inspiraram muitos filósofos e tem sido o tema principal de muitos filmes ou romances. E embora sua complexidade cause grande dificuldade para estudá-la, todos já experimentaram em sua vida esse forte sentimento que direciona todos os nossos sentidos e nos impele a estar com o amado.
De fato, pesquisas recentes concluem que o amor é uma motivação e uma motivação, e não uma emoção. Isso nos faz sentir que estamos no topo, mas também pode levar à autodestruição se não soubermos administrar corretamente a falta de amor.
Sem dúvida, a psicologia do amor é um tema interessante, e Neste artigo vou falar sobre a química do amor e a importância da cultura e das expectativas quando se trata de apaixonar-se .
A psicologia do amor e sua relação com as drogas
Até poucos anos atrás, o amor era tratado como uma emoção, mas apesar do fato de que em momentos específicos pode parecer, tem muitas características que o diferenciam do amor (emoções).
Seguindo os estudos de Helen Fisher, uma antropóloga, bióloga e pesquisadora do comportamento humano, a comunidade científica deu mais peso à ideia de que o amor é um impulso e uma motivação, já que os resultados de suas pesquisas confirmaram que eles são ativados. duas áreas importantes relacionadas aos comportamentos motivadores: o núcleo caudado e a área tegmentar ventral (ATV), ambas regiões muito inervadas por neurônios dopaminérgicos e relacionadas à repetição de comportamentos prazerosos, como sexo ou drogas.
Mas a complexidade do amor não se limita a estas duas áreas do cérebro . De acordo com as conclusões de um estudo conduzido por Stephanie Ortigue, da Universidade de Syracuse (Nova York) e publicado no Journal of Sexual Medicine, até 12 áreas do cérebro são ativadas que trabalham em conjunto para liberar substâncias químicas como a dopamina, ocitocina, vasopressina, noradrenalina ou serotonina.
O amor modifica o cérebro e induz alterações no sistema nervoso central, pois ativa um processo bioquímico que se inicia no córtex, dá origem a reações fisiológicas intensas e produz uma grande sensação de euforia (semelhante à de algumas drogas, como a cocaína). , embora também tenha um efeito nas áreas intelectuais do cérebro e possa afetar nossos pensamentos. Em outras palavras, quando não nos apaixonamos ... somos drogados!
- Essa mesma investigação provou que, dependendo dos diferentes tipos de amor, diferentes zonas são ativadas relacionadas ao sistema de recompensa (no qual a área tegmentar ventral está localizada) e algumas funções cognitivas superiores. Você pode aprender mais sobre os diferentes tipos de amor em nosso artigo: "A teoria triangular do amor de Sternberg"
Da loucura de se apaixonar pela racionalidade do amor
O amor despertou muito interesse na comunidade científica. Algumas pesquisas se concentraram em analisar as fases do amor, embora muitas vezes tenham sido geradas discrepâncias entre os especialistas. Para John Gottman, autor do livro Principa Amoris: A Nova Ciência do Amor, o amor romântico tem três fases distintas que aparecem sequencialmente, da mesma forma que as pessoas nascem, crescem e envelhecem. Essas fases são: a limerencia (ou paixão), o amor romântico (construindo laços afetivos) e o amor maduro.
Nem todos superam essas fases, do processo da intensa cascata química de se apaixonar, devemos dar lugar a um amor mais consolidado que se caracteriza por uma confiança mais profunda , onde decisões mais racionais devem ser tomadas e onde a negociação se torna uma das chaves para a construção de um compromisso real e leal.
Hormônios e neurotransmissores relacionados à queda no amor e no amor
Alguns pesquisadores tentaram descobrir o que exatamente acontece em nosso cérebro, que neurotransmissores e hormônios intervêm nesse fenômeno e por que nossos pensamentos e comportamentos mudam quando alguém nos conquista.
A Dra. Theresa Crenshaw, em seu livro A Alquimia do Amor e da Luxúria, explica que nem todos podem nos fazer sentir essa sensação mágica, mas quando se apaixonar acontece, então, e só então, a cascata de substâncias neuroquímicas de se apaixonar explode para mudar nossa vida. percepção do mundo.
Em resumo, Os hormônios e neurotransmissores mais importantes que estão envolvidos no processo de se apaixonar são os seguintes: :
- Feniletilamina (PEA) É conhecida como a molécula de se apaixonar, e quando nos apaixonamos, essa substância inunda nosso cérebro. Ela produz um efeito estimulante e a sensação de "estar em uma nuvem".
- Noradrenalina (norepinefrina) : é uma catecolamina que exerce grande influência no humor, motivação, foco de atenção e comportamento sexual.
- Adrenalina (epinefrina) : é semelhante à noradrenalina, tanto na estrutura como na sua função. Pode-se dizer que, do ponto de vista funcional, não há diferenças entre os dois, exceto que a função da adrenalina é predominantemente fora do sistema nervoso central (embora também atue como neurotransmissor).
- Dopamina : é o principal neurotransmissor relacionado aos comportamentos prazerosos e à repetição destes. Intervenha no uso de drogas e seu vício, em jogos de azar, no amor e no amor.
- Serotonina A serotonina é conhecida como "hormônio da felicidade" e altos níveis dessa substância estão associados a humor positivo, otimismo, bom humor e sociabilidade. A pesquisa mostrou que, na falta de amor, há uma grande diminuição desse neurotransmissor, que pode levar à obsessão e até à depressão.
- Ocitocina : também chamado de "hormônio dos abraços", intervém na criação de laços estreitos com o casal. Ajuda a forjar laços permanentes entre os amantes após a primeira onda de emoção e, ao abraçar, beijar ou fazer amor, estamos favorecendo a liberação dessa substância.
- Vasopressina : É conhecido como o hormônio da monogamia, e também está presente no apego entre mãe e filho. É liberado em consequência da proximidade e do toque, e promove um forte vínculo afetivo. Theresa Crenshaw, em uma tentativa de explicar sua função, diz que "a testosterona quer festejar, a vasopressina quer ficar em casa", em referência à sua influência atenuante no desejo sexual dos indivíduos. Em suma, promove um pensamento mais racional e menos caprichoso, proporcionando estabilidade.
Quando o amor quebra: o que acontece?
Embora existam fatores sociais envolvidos em se apaixonar por uma pessoa ou outra, não há dúvida de que se apaixonar e amar, quando acaba, pode causar sérios problemas para a pessoa que ainda está apaixonada.
Devido à seleção natural, um cérebro evoluiu em humanos para maximizar a reprodução e, portanto, a não extinção da espécie, onde os neuroquímicos da felicidade evoluíram para promover comportamentos reprodutivos. Isso, que teve um grande impacto em nossa evolução, faz Quando os casais se separam, temos que lutar contra nossas emoções, instintos e motivações .
As conclusões de um estudo da Faculdade de Medicina Albert Einstein deixam claro: "na falta de amor, como quando uma pessoa é viciada em drogas, as consequências da dependência são tão fortes que podem levar a comportamentos depressivos e obsessivos sérios". Quando a união com uma pessoa tem sido muito forte, leva tempo para enfraquecer os circuitos neurais nos quais as substâncias químicas do amor participam e, como com um viciado em drogas, a melhor maneira de superá-lo é o contato zero (a menos que durante os primeiros estágios do intervalo e sempre que possível).
De fato, psicólogos especialistas no amor recomendam a "terapia tudo ou nada", já que o desgosto não é um processo linear (pode haver recaídas) e a aceitação pode levar tempo para chegar. Algumas pessoas a experimentam como um estágio de luto, e não podemos esquecer que estamos nos acostumando a ficar sem a pessoa que amamos e com quem compartilhamos momentos especiais.
Amor: algo mais que química
Os neuroquímicos do amor exercem uma grande influência no comportamento do amante , mas não podemos esquecer que os fatores sociais, culturais e de educação desempenham um papel importante quando se trata de se apaixonar.
A cultura geralmente define nossos gostos quando se trata de encontrar um parceiro, e a escolha e a atração geralmente se encaixam em nossos esquemas mentais e nossa ideia do mundo e da vida. Sim, é verdade que quando temos a pessoa que gostamos antes de nós, ficamos animados e os químicos do amor fazem o seu trabalho. No entanto, a origem está nas expectativas, que são moldadas por nossos padrões mentais e que muitas vezes se alimentam do conceito de amor que vimos na televisão ou no cinema. É difícil imaginar um milionário apaixonado por um homem sem lar.
Em termos de se apaixonar, e como explica a antropóloga Helen Fisher, "ninguém sabe exatamente por que isso acontece. Sabemos que um componente cultural muito importante intervém. O momento também é crucial: devemos estar dispostos a nos apaixonar. As pessoas tendem a se apaixonar por alguém próximo; mas também nos apaixonamos por pessoas que são misteriosas ".
Amor maduro e influência cultural
Sobre o amor maduro, e de acordo com a opinião de Robert Epstein, psicólogo do Instituto Americano de Pesquisa e Tecnologia Comportamental: "As práticas culturais influenciam significativamente a forma como as pessoas buscam e desenvolvem o amor, e a chave é a compatibilidade com esquemas mentais, isto é, compartilhar um olhar similar sobre o mundo ".Epstein pensa que "nas culturas onde as pessoas se casam levam em conta uma visão irracional de amor promovida pela mídia; Eles têm sérias dificuldades em manter o relacionamento, em parte porque muitas vezes confundem amor com se apaixonar. Esta não é uma situação propícia para ter um relacionamento de longo prazo ".
O amor tem a ver com crenças e valores e, ao se apaixonar, há uma série de reações químicas produzidas em diferentes regiões do cérebro que nos fazem ter uma percepção idílica de uma pessoa. Epstein diz que "as pessoas mais velhas, além da idade de ter filhos, às vezes têm um parceiro por razões mais práticas". O que sugere que, ao longo dos anos, podemos nos educar para ter uma visão muito mais realista do que significa ter um parceiro.
