Pregorexia: mulheres grávidas que não querem ganhar peso
A obsessão por não engordar leva muitas mulheres a nutrir-se mal durante a gravidez . Esse comportamento não é apenas prejudicial à saúde da mãe, mas pode causar sérios problemas para a futura criança. O Pregorexia É um distúrbio no qual a gestante é obcecada por não engordar e tenta comer menos para não engordar.
Este distúrbio, apesar de não aparecer no DSM V ou ICD-10, é um problema sério que algumas mulheres enfrentam hoje.
Palavra Pregorexia nasce da combinação dos termos "gravidez" (gravidez em inglês) e anorexia. Este termo foi inicialmente cunhado em 2008 pela mídia norte-americana e, embora não seja exatamente anorexia, também é comumente chamado de "anorexia da gravidez", porque para muitos, seus sintomas estão incluídos nesta patologia existente, que é precisamente a anorexia.
Características da Pregorexia
A mulher que sofre de Pregorexia Tente não ganhar peso e ficar magro quando estiver grávida , o que faz com que sua ingestão alimentar esteja abaixo dos níveis calórico e nutricional saudáveis e necessários para a gestação. Além disso, a preocupação excessiva com a sua figura e o medo de não engordar fazem com que você force o vômito e se exercite excessivamente. Mesmo chegando a colocar em risco a sua saúde e a do seu filho.
A principal causa deste distúrbio é a pressão social que existe nos padrões estéticos, e a excessiva intoxicação por parte dos meios de comunicação de massa, que bombardeiam constantemente com anúncios no "corpo 10". É comum encontrar em revistas relatos de mulheres famosas que permanecem em forma durante a gravidez e após o parto.
A gravidez é um momento particularmente delicado para manter a linha, é normal ganhar alguns quilitos durante esses meses. A prioridade de qualquer mãe deve ser o bem-estar do seu futuro bebê , uma vez que esta fase é especialmente importante para o seu desenvolvimento futuro.
A obsessão com a imagem pode causar sérios perigos: são muitas as consequências negativas que podem surgir durante a gestação e no futuro desenvolvimento da criança (desnutrição, descalcificação óssea, baixa produção de leite materno, alterações hormonais, pele seca, rachada e problemas desidratados, digestivos e cardiovasculares, restrição do crescimento intra-uterino, diminuição do líquido amniótico, parto prematuro ou baixo peso ao nascer). Além disso, a desnutrição pode causar a morte do feto.
Embora 30% das mulheres não fiquem satisfeitas durante a gravidez, isso não significa que seja devido à Pregorexia. Na verdade, apenas uma minoria de mulheres grávidas é afetada por esse transtorno alimentar.
Mulheres que sofreram um transtorno alimentar no passado correm mais risco de Pregorexia
De acordo com especialistas, mulheres que sofreram distúrbios alimentares no passado são mais propensos a sofrer Pregorexia . Apesar disso, ter sofrido um transtorno alimentar no passado não é garantia de ter pré-termosia durante a gravidez. De fato, algumas mulheres superam o transtorno anterior e são aceitas como são, mesmo durante o período de gestação.
Sintomas de Pregorexia
As mulheres que sofrem de Pregorexia geralmente apresentam uma série de sintomas característicos do distúrbio. Se você conhece alguém que pode estar sofrendo deste transtorno alimentar, é necessário procurar ajuda o mais rápido possível, porque existe o risco de consequências prejudiciais para a mãe e o futuro bebê . Os sintomas mais característicos que as pessoas com pré-história apresentam são os seguintes:
- Pouco ganho ou perda de peso durante a gravidez
- Restrição da maioria dos grupos de alimentos
- Sentimentos de medo excessivo ou ansiedade sobre ganho de peso
- Excesso de exercício para não ganhar peso
- Indução ao vômito após as refeições
- Fadiga excessiva
- Tontura ou dores de cabeça
- Evite refeições para não engordar
- Dificuldade de concentração
- Obsessão com redução de peso
Pregorexia: em busca de ajuda
Se qualquer membro conhecido ou da família sofrer um distúrbio alimentar durante a gravidez, é importante procurar ajuda o mais rápido possível para reduzir o risco de complicações para o bebê.
O habitual é entre em contato com o clínico geral , mas isso deve encaminhar o paciente a um psicólogo ou psiquiatra para que ele possa tratar os problemas psicológicos e emocionais que são a raiz desse distúrbio. A terapia pode ser individual, mas também é recomendado que a pessoa que sofre de Pregorexia grupos de apoio terapêutico , porque a interação com outras mulheres que sofrem transtornos alimentares pode ser benéfica.
