Play terapia: princípios teóricos, usos e aplicação

Abril 4, 2024

Quando somos adultos, a maioria da população é capaz de expressar suas preocupações, sentimentos, idéias, crenças, medos e inseguranças através da linguagem.

Podemos fazer isso porque temos capacidade cognitiva suficiente para conceituar e expressar oralmente aspectos abstratos e entender o que nos acontece. Isso pode não acontecer no caso de um menino ou menina , pois é possível que ele compreenda a realidade completamente ou não saiba ou se atreva a expressá-la diretamente. É o que acontece, por exemplo, com crianças que vivenciaram situações como abuso sexual ou violência intrafamiliar.

Felizmente É possível, através da psicoterapia, que este tipo de população possa expressar seus medos e conflitos de forma indireta. A seguir veremos em que consiste esta forma de intervenção psicológica.

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O jogo como elemento de comunicação e expressão

Se observarmos um grupo de leões, um grupo de símios ou mesmo um grupo de pessoas, é frequente ver com que freqüência, especialmente entre os membros mais jovens, aparecem ações e comportamentos que aparentemente não têm uma intencionalidade voltada para um objetivo. concreto além de se divertir. Em outras palavras, em um grande número de espécies é comum ver comportamentos lúdicos.

Enquanto algumas pessoas podem pensar que jogar é apenas uma perda de tempo, a verdade é que o jogo é de fundamental importância, especialmente no período de desenvolvimento. E esse tipo de ação nos permite exercitar e treinar nosso corpo e nossa mente e desenvolver habilidades diferentes como cognição, psicomotricidade e comunicação entre indivíduos .

Em humanos, o jogo ajuda a reduzir o nível de tensão e aumenta a capacidade de se relacionar com o meio ambiente, ajudando a aprender a se relacionar e ao mesmo tempo aplicar e melhorar nossas habilidades cognitivas, emocionais e sociais. Também nos permite expressar o conteúdo de nossa mente, como as coisas que vivemos, medos e inseguranças que permanecem em nossa mente, desejos e impulsos.

Houve vários especialistas que notaram este fato e estabeleceram que a partir do jogo é possível estabelecer mecanismos e técnicas que permitam analisar e ajudar a tratar diferentes problemas . Estas técnicas podem ser usadas na chamada terapia de brincadeira.

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A terapia de jogo

A psicoterapia é um método usado em psicologia para a análise e tratamento dos problemas dos pacientes, geralmente no caso de crianças ou indivíduos com transtornos do neurodesenvolvimento ou deficiência intelectual grave.

Baseia-se no uso do jogo como elemento de comunicação, graças ao qual o paciente consegue externalizar suas emoções e experiências de forma simbólica. Ele não serve apenas como um mecanismo de expressão, mas também permite que o assunto processar e trabalhar informações no nível consciente e até mesmo elaborar e / ou aprender maneiras de lidar com eles. Sua operação é aparentemente simples, mas requer um alto nível de observação por parte do profissional e a capacidade do sujeito de se sentir seguro e apoiado.

Geralmente é aplicado de forma constante e mais ou menos próximo no tempo, como sessões semanais na consulta, na escola ou até mesmo na casa do sujeito de uma forma geralmente individual. O terapeuta pode realizar a sessão de maneira diretiva (direcionando os jogos) ou não-diretiva se o jogo livre do menor for permitido.

Anteriormente, materiais e brinquedos eram selecionados permitir ao menor expressar-se e a partir do qual estabelecer simbolismos como fantoches, animais, casas de brinquedo, elementos de construção, argila ou massinha ou instrumentos musicais.

A informação que pode ser extraída do jogo é muito. Além do simbolismo que o sujeito imprime ao jogo, outros aspectos que podem dar dados interessantes são a tendência a usar jogos específicos ou a agir de certa forma durante eles, se a criança incluir o terapeuta no jogo ou a ignorar ou se ele refizer jogos das sessões anteriores ou, pelo contrário, um novo jogo começa pode ser aspectos para valorizar.

Se os elementos criativos forem usados, também é relevante se no final do jogo ele tenta preservá-los ou que o terapeuta os preserva ou os destrói. A importância de todos esses aspectos dependerá do caso.

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Funções e vantagens da terapia lúdica

Por meio desse tipo de terapia, o objetivo é facilitar a expressão de emoções e situações que a criança acha difícil expressar em palavras, seja pelo trauma que elas envolvem ou pela falta de capacidade lingüística suficiente para fazê-lo. Para isso, o jogo é usado, através do qual pode expressar suas emoções, sentimentos e experiências de forma simbólica .

O contexto do jogo também supõe um clima positivo que pode favorecer a interação do terapeuta com o menor, estabelecendo um relacionamento positivo que permita ao paciente se sentir seguro e confiar no profissional.

Além disso, a participação do profissional no jogo (que deve ser feita a partir da perspectiva e direção da criança) permite ao paciente não apenas se expressar, mas pode observar e adquirir novos comportamentos e modos de ver a realidade que por si só Não poderia ser levantado. É útil para treinar habilidades sociais e emocionais .

Por fim, esse tipo de terapia ajuda o paciente não apenas a expressar o que aconteceu, mas também a processá-lo para posteriormente trabalhá-lo, assim como promover sua resiliência ou resistência à adversidade e ajudá-lo a usar mecanismos e estratégias de enfrentamento adaptativo.

Tipos de atividades que são realizadas

Há uma alta heterogeneidade nas atividades que podem acabar sendo realizadas em uma sessão de terapia lúdica. O tipo específico de atividade dependerá das necessidades e preferências do menor. Entre as técnicas e atividades lúdicas mais freqüentes Podemos encontrar vários tipos de métodos, dos quais alguns exemplos são apresentados abaixo.

1. Brinquedos baseados na expressão simbólica

Usar uma casa de bonecas ou elementos simbólicos como uma cozinha geralmente faz com que as crianças representem situações semelhantes àquelas que vivem em casa. Da mesma forma, o uso de bichos de pelúcia e animais de brinquedo é comum a partir do qual a criança pode brincar livremente e apresentar o terapeuta enquanto explica o que está acontecendo.

2. Theatralization

Também a dramatização e o uso de trajes permitem que as crianças expressem suas preocupações internas com base na representação teatral. Jogos de imitação ou simulação de situações concretas podem servir não apenas como um mecanismo de expressão, mas também como exposição a situações conflitantes e como modelagem para aprender a agir diante deles.

3. Métodos ligados à expressão corporal

Estes tipos de métodos são especialmente importantes no caso de indivíduos que evitam ou procuram contato físico excessivo. Dentro deste grupo de técnicas podemos incluir dança, imitação ou jogos em que lutas ou lutas são representadas (por exemplo, usando espadas de brinquedo).

4. Métodos relacionados com a criação artística e construção

Desenhar, pintar e usar argila ou massinha também são frequentes no uso de brincadeiras terapêuticas, oferecendo informações de grande valor e permitindo a expressão de sua psique. Outros jogos que são geralmente usados são aqueles em que o paciente tem que elaborar ou construir algo .

Você pode contar uma história a partir de elementos visuais apresentados a você (por exemplo, apresentar certos objetos ou desenhos), usar histórias ou usar elementos de construção, como figuras LEGO ou quebra-cabeças .

Situações e problemas em que é apropriado

A terapia lúdica pode ser usada em uma ampla variedade de problemas e distúrbios de vários tipos, e de fato é usado em muitas áreas de intervenção.

Alguns distúrbios e situações em que pode ser muito útil estão na presença de distúrbios emocionais, ansiedade, pânico ou baixa autoestima. Crianças que sofreram eventos traumáticos, como abuso sexual , violência intrafamiliar, abandono de um ou ambos os pais, bullying ou mortes de entes queridos podem expressar e processar suas sensações e experiências com esse tipo de terapia. Também é útil processar, expressar as emoções que causam e funcionam fenômenos como o divórcio dos pais, mudanças de endereço ou precariedade econômica.

Finalmente, também é muito útil em crianças com problemas de comunicação e crianças com distúrbios como TDAH, obsessões, autismo, transtornos alimentares ou transtornos do humor, como depressão.

Em geral, esse tipo de terapia provoca uma diminuição do medo e da ansiedade, um aumento no senso de controle, autoconfiança e habilidades sociais e a geração de novas perspectivas e estratégias de enfrentamento , além de uma melhoria substancial no humor.