Terapia de luto: ajuda psicológica para enfrentar o adeus
Terapia de luto refere-se à forma de psicoterapia que tem o objetivo de ajudar um indivíduo a enfrentar e superar uma perda, principalmente de um ente querido, de forma saudável.
Sendo que a morte de alguém que amamos é uma das experiências mais devastadoras que podemos sofrer, e é um dos maiores desafios que uma pessoa enfrenta ao longo da vida, há muitos homens e mulheres que precisam da ajuda de profissionais especializados em psicologia neste campo.
Superar a morte de um ente querido é um processo lento
As estatísticas mostram que a cada ano, na Espanha, cerca de um milhão e meio de pessoas experimentam a perda de um ente querido. Esse processo doloroso, que pode levar alguém a uma crise existencial, requer mais ou menos tempo para recuperar o equilíbrio emocional novamente.
Embora muitas pessoas enfrentem sofrimento e completem o processo, aproximadamente entre 10% e 20% pode experimentar o que é conhecido como luto complicado ou patológico : após seis meses desde a morte, o indivíduo não consegue superar o processo de luto. Isso perturba o funcionamento normal de sua vida e surgem distúrbios comportamentais, cognitivos e afetivos.
Os sentimentos típicos vivenciados por indivíduos enlutados , e tratados por psicólogos e psicoterapeutas especializados nesse tipo de terapia, incluem tristeza, ansiedade, raiva, solidão, culpa, isolamento ou confusão. Da mesma forma, as mudanças cognitivas, afetivas e comportamentais também incluem sentimentos de desorganização e fadiga, problemas de concentração, problemas de sono, mudanças no apetite, pesadelos ou pensamentos constantes sobre o falecido.
O objetivo da terapia do luto
O objetivo da terapia do luto é ajudar a restaurar o equilíbrio emocional dos pacientes através do processo de aconselhamento psicológico em que os sentimentos, pensamentos e memórias associados com a perda de um ente querido são trabalhados . Embora o luto também possa ocorrer para outros tipos de perda (como metas de perda de vida, ideais e relacionamentos), essa terapia geralmente é direcionada para um ajuste positivo após a morte de um ente querido.
A terapia de luto permite que o paciente compreenda e reconheça os aspectos normais do processo de luto, ajuda-o a lidar com a dor associada à perda, Sinta-se apoiado em um momento tão delicado e mudanças importantes em sua vida e desenvolver estratégias para superar esta situação de forma saudável.
Em outras palavras, a terapia do luto fornece ao sujeito uma expressão emocional sobre a perda, a aceitação deste evento traumático , a adaptação à vida depois de uma situação tão dolorosa e ajuda-o a lidar com as mudanças dentro de si mesmo e do meio ambiente após o que aconteceu.
Por que a ajuda psicológica é tão importante
Até certo ponto, é normal que, após a morte de um ente querido, as pessoas sofram um enorme sentimento de vazio, dor e confusão. Contudo, quando essas reações negativas duram muito tempo, podem se tornar patológicas .
Além disso, há certas circunstâncias em que podem ocorrer complicações que tornam o processo de luto não normal. Estas circunstâncias podem envolver a perda de um filho ou a perda de um ente querido devido a um acidente ou homicídio, por exemplo.
Nesses casos, respostas mais extremas à perda podem ser observadas, dependendo da capacidade do indivíduo de lidar com a situação, sua resistência pessoal e o sistema de apoio disponível a elas.
Cada pessoa experimenta o sofrimento de maneira diferente. Enquanto alguns se encaixam nessa situação e conseguem superá-la depois de alguns meses, outros podem se sentir incapazes de seguir em frente que precisam da ajuda de um especialista para voltar ao normal e restaurar o equilíbrio em sua rotina diária.
Como um psicoterapeuta pode se especializar em terapia de luto
Sem dúvida, a terapia do luto também é um desafio importante para os psicólogos, que devem responder a essa necessidade com treinamento atualizado que lhes permita adquirir as ferramentas para a identificação, prevenção e tratamento de situações de luto e perdas. Psicólogos e terapeutas que desejam se envolver nesse tipo de terapia, eles devem complementar seus estudos universitários com alguma ação de treinamento especializado nesta área.
O Instituto Mensalus de Barcelona oferece um curso destinado a estudantes e profissionais em psicologia, psiquiatria e área sócio-sanitária, cuidados paliativos e serviço social que querem se preparar para atender pacientes em luto com as máximas garantias. O curso começa no dia 22 de fevereiro de 2017 e é uma ótima oportunidade para poder treinar neste difícil assunto.
Qual é o curso "O processo de luto"
O Curso "O processo de luto: Uma formação para acompanhamento no processo de luto a partir de uma perspectiva integrativa" tem como objetivo oferecer aos participantes o conhecimento e as ferramentas terapêuticas necessárias para a terapia do luto ; e ajuda-os a adotar uma atitude correta em relação ao paciente, que é tão importante para lidar com essa questão.
Ao longo das sete semanas de duração, os alunos podem adquirir habilidades para diagnosticar e diferenciar o luto normal do luto complicado e conhecer as técnicas de intervenção na terapia psicológica para o seu tratamento. Não só isso, mas eles poderão aplicar essas técnicas de intervenção, graças à metodologia do curso, que combina teoria e prática, e inclui, além da dramatização e visualização das sessões, a supervisão dos casos.
Esta formação teórico-prática foi concebida para a assimilação dos aspectos estudados, e permite aos alunos aprofundar a experiência e análise da prática clínica . Em suma, no final do curso, os alunos serão capazes de realizar uma avaliação diagnóstica adequada e serão capazes de projetar e implementar uma intervenção terapêutica que leve em conta as necessidades do paciente em luto, suas características pessoais e o contexto em que eles se encontram. aquele que acontece.
Se você estiver interessado nesta atividade de treinamento, você pode encontrar as informações de contato para obter mais informações clicando aqui.
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