Problemas de memória: seus 3 tipos e as possíveis causas

Abril 20, 2024

A memória é provavelmente uma das habilidades cognitivas mais relevantes quando se trata de organizar nossa vida.

A capacidade de lembrar nossa história e identidade, preservar nossas experiências e ter em mente o que acabamos de fazer ou o que temos de fazer são elementos que derivam em grande parte de diferentes tipos de memória, sendo a deterioração dessa capacidade motivo de preocupação para a maioria das pessoas.

A razão para isso é, em muitos casos, a associação da perda de memória com a característica de neurodegeneração da doença de Alzheimer e outras demências. Mas apesar de déficits e alterações de memória aparecerem em muitas dessas doenças, Problemas de memória não se limitam a doenças neurodegenerativas .

Neste artigo, analisaremos o que consideramos problemas de memória e alguns dos diferentes contextos ou situações em que eles podem aparecer.

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O que é um problema de memória e quando pode aparecer?

Quando dizemos que alguém ou que nós mesmos temos um problema de memória, geralmente estamos nos referindo ao fato de termos vivido algumas (geralmente várias) situações em que houve esquecimento de informações que aprendemos anteriormente e / ou devemos lembrar ou ter lembrado.

Esta falta de memórias pode ser experimentada de diferentes maneiras e, em alguns casos, poderiam indicar a presença de alguma dificuldade importante. Especificamente, a preocupação crescente em relação às demências, como a doença de Alzheimer, muitas vezes faz com que essas falhas gerem um alto nível de sofrimento e visitas ao médico e ao neuropsicólogo.

Verificar as possíveis razões para estas falhas é mais do que recomendado e especialmente a partir de certas idades, mas também devemos ter em mente que existem muitos fatores que podem causar problemas de memória ao longo da vida, muitos deles normais e não patológicos per se. No entanto, quando os problemas de memória são habituais e repetitivos, é altamente recomendável ir a um profissional para avaliar a presença de sérias dificuldades.

Também não devemos identificar imediatamente problemas de memória com idade avançada: Jovens e adultos também podem sofrer de diferentes razões por diferentes razões seja em tempo hábil como com uma certa freqüência.

Outro aspecto importante a ser levado em conta é o fato de que, embora o problema que normalmente nos preocupa normalmente ocorra na memória ou evocação, na verdade a memória é um processo que não se limita a esse momento: que uma memória se torna uma memória que uma informação é primeiro capturada, codificada, processada, retida e finalmente recuperada. Assim, um problema de memória pode realmente ocorrer em qualquer um desses momentos, e também pode acontecer que apareça alguma interferência que atrapalhe a recuperação subsequente.

Confusão com outros problemas psicológicos

Problemas de memória são freqüentemente confundidos ou identificados com a presença de problemas em outras habilidades e habilidades mentais. Não é um erro que é estranho, já que a verdade é que muitas habilidades mentais estão ligadas à memória .

Provavelmente, uma das confusões mais freqüentes é entre problemas de memória e problemas de atenção.

E é que muitas vezes os problemas de atenção dificultam ou até impedem que as informações sejam registradas corretamente, afetando a captura e processamento de informações a serem memorizadas , o que nos testes de recordação subseqüentes poderia ser interpretado como um problema de memória. Isso ocorre tanto na presença de dificuldades de atenção existentes quanto em situações em que a atenção simultânea a estímulos diferentes é exigida.

Tipos de problemas de memória

Existem muitos tipos de memória e muitas afetações que podem aparecer nessa capacidade. Como resumo, mencionaremos alguns dos mais conhecidos.

1. Amnésia

A amnésia é definida como a incapacidade de lembrar experiências passadas no caso de amnésia retrógrada ou a incapacidade de codificar e armazenar na memória novas informações no caso de anterógradas, derivadas da presença de uma lesão cerebral (como a síndrome amnésico) ou por razões emocionais ou psicológicas (no caso de amnésia dissociativa).

A amnésia pode ser transitória ou permanente, dependendo de cada caso, e incluir ou influenciar um período de tempo maior ou menor.

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2. Paramnesias e parapraxias

As paramnesias são entendidas como aqueles problemas de memória caracterizados pela presença de distorções ou incorporações de elementos falsos na memória ou associados a temporalidade errônea. Não é que o sujeito não se lembre, mas que essas memórias são alteradas .

Por outro lado, as parapraxias são entendidas como erros de memória característicos de sujeitos saudáveis e usualmente baseadas no esquecimento de detalhes ou dificuldades na produção de uma memória que sabemos estar presente.

Dentro desses grupos, encontramos problemas de memória, como confabulação (introduzir elementos para preencher memórias, inconscientemente), o fenômeno da ponta da língua (quando não há nenhuma palavra que sabemos que conhecemos), lacunas temporárias ou perda de detalhes devido à automação de tarefas conhecidas.

Também você pode ver problemas de reconhecimento como o conhecido "deja vu" (viva pela primeira vez algo embora tenhamos a sensação de tê-lo vivido antes) e "jamais vu" (o contrário) ou a criptomomania (acreditar que uma memória não é tal mas algo que acontece agora pela primeira vez ).

3. Hipermnesias

Raramente identificamos o fato de lembrar muito, mas a verdade é que para algumas pessoas isso pode ser verdade. É o que acontece com os flashes experimentados antes do consumo de algumas drogas , no transtorno de estresse pós-traumático ou em condições psicopatológicas, como paranoia ou ecmnesia (em que você acha que está vivendo no passado).

Causas e situações em que ocorrem

Existem muitas causas possíveis, contextos e situações que podem ser vinculadas ao aparecimento de um problema de memória. Entre eles podemos encontrar de forma proeminente alguns que são de fato normativos e outros que são derivados de algum tipo de patologia ou situação adquirida .

1. Interferências no processo de memorização

Nosso conhecimento é influenciado pelos eventos e aprendizados que recebemos ao longo do tempo. Uma das possíveis razões pelas quais pode aparecer um problema de memória que não envolve patologia é a interferência gerada pelo que foi aprendido antes ou depois do evento a ser lembrado.

Isso é mais fácil de entender com um exemplo: se eu aprender um número de telefone em um determinado momento e um pouco antes ou um pouco depois aprendemos outro, é provável que esqueçamos qualquer um dos números ou os confundimos .

2. Falta de sono e / ou nutrição

Fadiga e fadiga são aspectos que podem prejudicar gravemente nossas habilidades mentais. O sono em geral está associado à recuperação do organismo e do sistema nervoso.

O sono REM está associado à consolidação em memória de memórias . A privação do sono geralmente prejudica os processos mentais superiores, especialmente a memória. Além disso, também a atenção e a concentração necessárias para detectar, capturar e processar informações serão prejudicadas se não conseguirmos dormir o suficiente.

3. Estresse e ansiedade

Ter que fazer muitas coisas ao mesmo tempo, estar agitado ou nervoso ou ter ansiedade ou esgotamento também pode ser outra razão para os problemas de memória aparecerem.

Embora sejam especialmente evidentes no caso da memória prospectiva (para o futuro, ou seja, lembrando que algo deve ser feito), falhas, bloqueios ou esquecimentos de experiências concretas no passado também podem aparecer. a dificuldade de registrar novas informações .

Muitos desses problemas de memória estão ligados a problemas de atenção, estando o sujeito concentrado e submerso em angústia ou situação estressante.

4. Problemas de saúde

A memória também é afetada por diferentes doenças físicas. Por exemplo, Problemas respiratórios podem causar menos sangue para atingir o cérebro , algo que tenha um impacto direto em seu funcionamento e em certas áreas pode afetar a capacidade de lembrar.

Também problemas e doenças como anemia, diabetes, perda excessiva de sangue ou falta de vitaminas e outros nutrientes podem causar problemas de memória. O mesmo pode ser dito sobre a presença de tumores que afetam ou pressionam certas áreas do cérebro.

5. Drogas e efeitos colaterais de algumas drogas

O consumo de álcool e drogas diferentes também tem sido associado ao aparecimento de problemas de memória, bloqueios e outros problemas diversos. Em alguns casos, distúrbios como a síndrome de Korsakoff podem aparecer, nos quais a memória é severamente afetada.

Além disso, alguns medicamentos também podem causar problemas de memória como efeito colateral, como alguns medicamentos psicoativos (embora outros medicamentos também estejam associados a ele). Em caso de déficits de memória pode ser possível procurar um medicamento análogo para evitar esse efeito ou avaliar os prós e contras da manutenção do tratamento.

6. Depressão e outros transtornos do humor

A depressão também pode causar problemas de memória, com base, entre outros fatores, na lentidão mental que pode levar a problemas de ruminação e concentração que podem estar associados a esse diagnóstico. Não é estranho que surjam bloqueios, falhas evocativas decorrentes da falta de atenção ou preconceito em relação à memória de eventos negativos .

7. Envelhecimento regulatório

Nós todos sabemos que a maioria das pessoas, ao longo dos anos, perde faculdades. Ficamos mais lentos, temos mais problemas de mobilidade e precisamos de mais tempo para raciocinar .

A mesma coisa acontece com a memória: como regra geral (embora nem sempre), a maioria de nós perde a capacidade de aprender coisas novas e é mais fácil parecerem confusas e esquecidas. Isto é devido ao envelhecimento dos neurónios, sendo usual que regiões do cérebro tais como o hipocampo sejam reduzidas ou que o nível de sangue nelas seja reduzido.

Tudo isso significa que podemos dizer que alguma perda de memória é esperada, embora devemos monitorar o nível de perda, se gerar disfunções ou se uma diminuição evidente é percebida em relação a momentos anteriores.

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8. Lesão cerebral adquirida: traumatismo cranioencefálico e acidentes vasculares cerebrais

Acidentes de trânsito ou diferentes tipos de golpes na cabeça também podem gerar problemas de memória, na forma de amnésia ou anterógrada (registro de novas informações) ou retrógrada (de conhecimentos ou experiências anteriores). Isso pode acontecer em qualquer idade.

Da mesma forma, os acidentes vasculares cerebrais (hemorrágicos ou isquêmicos) podem afetar áreas cerebrais ligadas à memória, como o hipocampo. De fato, em alguns casos A demência vascular pode surgir derivado da apresentação de infartos cerebrais, que dependendo das áreas afetadas podem causar alterações na memória.

9. Processos de deterioração cognitiva e demência

Embora tenhamos começado este artigo mostrando que nem todos os problemas de memória envolvem a demência, não podemos deixar de mencionar esse tipo de transtorno, juntamente com o comprometimento cognitivo leve e a deterioração que surgem em outros transtornos mentais como uma das causas dos problemas de memória.

No caso de demências, esses problemas de memória eles tendem a tender na maioria dos casos a acentuar e piorar com o passar do tempo devido à neurodegeneração.