O amor cresce gordura, ou pelo menos isso parece
Começar um relacionamento também está se voltando para alguns novos hábitos e comportamentos. Isso pode ser especialmente claro quando olhamos para o hábitos nutricionais de pessoas apaixonadas ou, melhor, na percepção que essas pessoas têm sobre seus costumes quando se trata de alimentar e cuidar do que comem.
Este é o tema de pesquisa que foi abordado pela Sociedade Espanhola para o Estudo da Obesidade (SEEDO), que abordou a relação entre estar em um relacionamento ou solteira e as repercussões disso na tendência de excesso de peso .
O amor cresce gordura, ou pelo menos isso parece
Para isso, da SEEDO foi promovido um estudo de pesquisa no qual participaram 2.314 pessoas, a maioria das quais são mulheres de meia-idade (entre 31 e 40 anos). Desta amostra populacional, 81% afirmaram que existe uma correspondência entre a existência ou não de um relacionamento , a fase através da qual esta relação passa e os diferentes graus de ganho de peso.
Algumas opiniões sobre alimentação e namoro
Os resultados em relação à quantidade de peso que os entrevistados dizem variar dependendo de sua situação sentimental é, em média, 4,5 kg . Especificamente, 4,5 kg. que são ganhos pelo fato de ter um parceiro e um relacionamento bem estabelecido.
As explicações dadas pelos entrevistados baseiam-se na opinião de que o momento da busca ativa do parceiro também envolve o monitoramento de hábitos alimentares para oferecer uma imagem atrativa, enquanto essa necessidade se torna menos importante quando a relação com outra pessoa é formada. .
73% das pessoas pesquisadas acreditam que o fator sobrepeso afeta muito ou muito quando se trata de encontrar um parceiro estável, enquanto apenas 38% acreditam que isso continua a manter a mesma importância ou mais quando se trata de manter um relacionamento consolidado. Além disso, 42% admitem que, em momentos em que não têm companheiro, tentam cuidar melhor de sua dieta e costumes ao comer. Nessa mesma linha, 24% das pessoas bicam menos na solidão e, curiosamente, 47% bicam mais logo após romperem o relacionamento (principalmente alimentos doces, quem sabe com a ânsia compensatória pelo sistema de recompensas que funciona durante o apaixonando-se e outros vícios).
Como sabemos, em relação ao excesso de peso não afeta apenas o que comemos, mas também nossos hábitos para manter a forma através do exercício. Quando perguntados sobre esse tópico, 33% das pessoas pesquisadas disseram praticar mais esporte em um único estado, e 35% fazem menos esporte quando o relacionamento acaba.
Além disso, alguns dos entrevistados também associam essa leve tendência ao excesso de peso aos episódios de estresse e preocupação facilitados pelo idílio.
O sono também não é exceção para este conjunto de mudanças diárias que são afetados pela entrada na cena de um namorado ou namorada. 36% dizem que dormem menos nos momentos de namoro, uma porcentagem que é superada por 44,5% que diz dedicar menos horas para dormir ao romper com a outra pessoa.
Precisamos investigar mais!
Como quase sempre e em todos os assuntos relacionados a hábitos e dinâmicas sociais. Esta pesquisa foi realizada por meio de pesquisas, com perguntas elaboradas a priori e com pouca capacidade de coletar todas as sutilezas das opiniões nele expressas. Além disso, é possível que existam diferenças entre o que as pessoas pesquisadas percebem e a realidade . É por isso que, no futuro, esperamos ver mais estudos em que dados objetivos sobre a relação entre situação sentimental e obesidade são coletados.
