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Aprenda a se amar: 10 chaves para alcançá-lo

Aprenda a se amar: 10 chaves para alcançá-lo

Novembro 28, 2022

A chave para poder amar as outras pessoas é, antes de tudo, nos amar . É impossível oferecer aos outros o que nos falta: se não formos capazes de sentir amor por nós mesmos, será impossível termos um relacionamento saudável.

O que exatamente significa "amar a si mesmo"?

Ame-se está muito ligado a saber como se dar a oportunidade de obter a melhor versão de cada um , descobrindo o potencial que temos em todos os níveis: afetivo, romântico, espiritual ... Amar a si mesmo também significa ser honesto conosco e com os outros, e nos comprometer com a vida e o bem-estar de nós mesmos e dos outros.


Além disso, ame-se também significa estar atento às nossas necessidades vitais e aceitar, respeitar e amar-nos por sermos quem somos .

1. Coloca com otimismo o presente para construir um bom futuro

Amar a si mesmo também passa pare de exigir mais do que realmente somos . Aspirar para melhorar na vida e como as pessoas é um projeto nobre, mas não deve nos levar à ansiedade e subestimar como somos hoje. Devemos aprender a romper com as falsas crenças que condicionam nosso presente e nosso futuro, além de perder coisas valiosas de nossa vida atual e de nossa personalidade.

2. Atreva-se a ser você mesmo e a mostrar-se como é

Amar a si mesmo significa mostrar-se como somos nas diferentes áreas em que nos movemos. Devemos encarar a realidade, com seus obstáculos e dificuldades . Sabendo do nosso potencial, podemos nos conectar melhor com as pessoas e nos concentrar em nossos objetivos pessoais.


3. Amar a si mesmo é ser capaz de amar os outros

Aprendendo a nos amar vamos relatar uma maior capacidade de amar outras pessoas . Por quê? Quando cuidamos do nosso bem-estar psicológico, estamos trabalhando em uma longa lista de bons hábitos e atitudes que afetam positivamente a forma como enfrentamos o mundo. De uma boa base de auto-respeito estamos em sintonia com outras pessoas que também se amam, e podemos estabelecer relacionamentos saudáveis ​​que nos permitem relacionar-nos com sinceridade e poder crescer e amadurecer juntos.

4. Perder medos e laços

Quando estamos prontos para assumir quem somos, podemos nos amar. Então nos libertamos da pressão para falhar, e é aí que o máximo desenvolvimento pessoal de nossas habilidades e habilidades. Amar a si mesmo também implica um melhor conhecimento sobre si mesmo. Você sabe como conseguir se sentir mais feliz?


5. Abra sua mentalidade e liberte-se: sua vida é sua

Amar a si mesmo é também abrir-se e libertar-se de certos condicionamentos e expectativas que os outros depositaram em nós. Nós não podemos permitir que a nossa vida passe em uma espécie de bolha , devemos tentar superar os laços, entender que eles estão apenas em nossas mentes e começar a nos conectar com pessoas ou hobbies que não nos demos a oportunidade de conhecer.

6. Esqueça as máscaras sociais

Amar a si mesmo é, como vimos no segundo ponto, nos despojamos de máscaras e convenções . Você não deve agradar a todos: se você se mostrar como é, muitos irão apreciar sua honestidade e gostarão de compartilhar bons momentos com você.

7. Aceitar também é conhecer nossos limites

Ninguém é perfeito, ninguém. Amar a si mesmo não é necessário ter aspirações e ambições irreais , mas lutar todos os dias para melhorar o máximo possível, mas dentro dos nossos meios e de uma forma racional. Haverá coisas na vida de que gostamos mais ou menos e, portanto, devemos saber como escolher aqueles que nos fazem felizes e nos aprofundarmos neles.

8. Enganar menos e aproveitar mais

Amar-nos implica necessariamente assumir a responsabilidade por nossas ações, sem vitimização ou lamento. Nós vivemos em um planeta que definiu uma série de fatores que nos ajudam a progredir e nos sentimos melhor com relação a nós mesmos e com o meio ambiente. Faz algum sentido passar o dia reclamando?

9. Desenvolva seu potencial

A Teoria das Inteligências Múltiplas de Gardner explica que cada um de nós tem instintos e talentos naturais que podem ser melhorados se o propusermos. Uma das chaves para nos desenvolvermos como pessoas é executar com base em atividades que são um desafio divertido e emocionante . Temos que deixar nossa criatividade e engenho fluir para estarmos cientes do grande potencial que valorizamos.

10. Aproveite a chance de viver experiências únicas

Você sabe quantas pessoas têm uma vida cinzenta simplesmente porque não se encarregam de suas vidas? Ver os dias passando sem sair da rotina é uma das formas de ter uma auto-estima desastrosa. Você tem que aprender a arriscar, seja no nível sentimental, no trabalho ou em qualquer outro . Arriscar envolve livrar-se de muitos medos que carregamos. Este ponto é essencial para que nossa força interior desperte de uma vez por todas.

As chaves para melhorar sua auto-estima

Às vezes, aprender a amar a si mesmo e valorizar a si mesmo não é tão fácil quanto parece. Isso pode ser devido a vários fatores, mas um dos mais comuns é uma auto-estima um pouco enfraquecida .

Neste artigo que relacionamos abaixo, explicamos uma série de estratégias práticas para aumentar sua autoestima em pouco tempo.

"10 chaves para aumentar sua auto-estima em 30 dias"

Tiago Brunet - Cumpra os princípios para Deus cumprir as promessas (Novembro 2022).


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