Pessoas impulsivas: seus 5 traços e hábitos característicos
Até que ponto somos capazes de controlar nosso lado mais emocional e apaixonado? A maioria dos seres humanos é capaz de dominar seus impulsos, uma vez que a experiência e a aprendizagem nos ensinam que sacrificar tudo para satisfazer uma necessidade de imediato não costuma compensar.
No entanto, em alguns casos, isso é apenas metade aprendido. E é que há muitas pessoas impulsivas , pessoas com sérias dificuldades ao confrontar este tipo de desejos. Neste artigo vamos ver quais são os hábitos e características deste tipo de perfil psicológico e como suas ações são explicadas.
- Talvez você esteja interessado: "As principais teorias da personalidade"
É assim que as pessoas são impulsivas
Entre as características, os hábitos e propensões das pessoas impulsivas destacam o seguinte.
1. Eles não toleram esperar bem
Um dos traços psicológicos mais importantes é a capacidade de o atraso da gratificação , que tem a ver com o que é nosso limite no momento de nos abstermos de desfrutar no presente para poder aproveitar mais no futuro. É uma característica que está ausente em crianças de alguns anos de idade, mas que, à medida que crescemos, está sendo melhorada.
Pessoas impulsivas tendem a ter uma maior capacidade de retardar a gratificação do que as pequenas, mas relativamente baixas para serem adultos. Isto é evidente em sua propensão para administrar seu dinheiro, consumir alimentos e até mesmo interagir com outras pessoas (muitas vezes precisamos fazer sacrifícios para melhorar nossa inserção social).
- Artigo relacionado: "O atraso da gratificação e a capacidade de resistir aos impulsos"
2. Eles caem em procrastinação
Procrastinar é o hábito de deixar para outro dia o que deve ser feito no presente (ou mesmo no passado, e ainda não foi feito). Quer dizer, adiar constantemente uma obrigação ou responsabilidade .
Normalmente, isso anda de mãos dadas com uma sensação de perda de controle, como se uma força misteriosa nos empurrasse a não executar uma tarefa, mesmo que racionalmente saibamos que deveríamos fazê-lo agora. Em muitos casos, essa ação é racionalizada depois de algum tempo, criando um argumento pseudo-racional que nos permite nos sentir melhor sobre nós mesmos.
Pessoas impulsivas são notáveis procrastinadores, e é por isso que é muito frequente que eles não cumpram seus compromissos dentro dos prazos acordados, por um lado, ou que o façam mal, devido ao mau gerenciamento do tempo.
3. Eles mostram comportamento compensatório
O fato de ceder constantemente à impulsividade se soma aos problemas que a vida já nos apresenta. Diante de situações de frustração , as pessoas impulsivas mostram uma tendência maior a cair em comportamentos compensatórios.
Esses tipos de ações são um meio de Libertar a ansiedade de forma irrefletida, automática e imediata . Por exemplo, tocar muito o cabelo, andando em círculos ou, tipicamente, comendo.
E é que as visitas não planejadas à cozinha são um hábito que marca o dia a dia das pessoas impulsivas. A possibilidade de "se distrair" consumindo produtos doces ou ricos em carboidratos é muito sedutora para aqueles que sentem ansiedade e estresse, mas não conseguem encontrar uma maneira de acabar com a fonte desse estado, já que isso significaria atingir metas de médio ou longo prazo.
Por outro lado, em alguns casos, essas ações compensatórias podem se tornar tão graves que são clinicamente significativas, evoluindo para, por exemplo, tricotilomania, bulimia nervosa ou corte (fenômenos que podem ter muitas outras causas).
- Artigo relacionado: "Os 7 tipos de ansiedade (causas e sintomas)"
4. Eles são propensos a raiva
Os conflitos em que é fácil para as nossas emoções de raiva se expressarem são uma armadilha para as pessoas impulsivas, pois é difícil para elas manter uma atitude construtiva que permita transformar o conflito em um ajuste entre posições com seus próprios interesses. Em outras palavras, eles caem em raiva facilmente .
Isso significa que, em um conflito, a parte não impulsiva parte de uma situação vantajosa, já que sua gama de possíveis reações é maior e, ao mesmo tempo, pode predizer melhor o comportamento daqueles que são caracterizados por sua impulsividade.
É claro, outra implicação disso é que as pessoas impulsivas são ruins em mediar discussões, já que facilmente se posicionarão contra alguém.
5. Tendência a compras impulsivas
Todo o marketing em geral visa dar saída comercial a produtos ou serviços, certificando-se de que as condições sejam atendidas para que o que é oferecido esteja disponível e irresistível.
Pessoas impulsivas são extraordinariamente fáceis de convencer pagar por algo que nem sequer pensaram quando começaram a sua rodada de compras . Algo tão simples quanto uma embalagem adequada ou um slogan cativante pode ser suficiente para fazê-los agir. O mesmo vale para "ofertas ocasionais", pois elas acrescentam uma razão para comprar no momento sem pensar muito.
Como a impulsividade é explicada?
Existem várias teorias que tentam dar uma explicação para o fenômeno da impulsividade. Um dos primeiros e mais lembrados, por exemplo, é o de Sigmund Freud, segundo o qual a impulsividade é a personificação da força que o id tem no ego e no superego.
No entanto, hoje A explicação mais aceita é que a impulsividade é a consequência de um sistema executivo subdesenvolvido. O sistema executivo é o conjunto de redes neurais que intervêm na gestão da atenção e no estabelecimento de objetivos.
Enquanto para os objetivos de curto prazo é suficiente com as influências do sistema límbico, aqueles que são de longo prazo dependem de processos de raciocínio abstrato que às vezes não têm força suficiente para fazer com que a satisfação de uma necessidade seja adiada.
