Ictiofobia (fobia de peixe): sintomas, causas e tratamento
O medo de certos animais é um medo adaptativo e relativamente normal, desde que seja proporcional e em harmonia com o perigo real do animal em questão. No entanto, quando esse medo nos domina e condiciona nosso comportamento, podemos falar sobre fobias.
Uma dessas fobias relacionadas à fauna marinha é a ictiofobia . Neste artigo vamos ver o que esta desordem é, assim como suas causas, sintomas e possíveis tratamentos.
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O que é ictiofobia?
Ictiofobia pertence ao grupo específico de transtornos de ansiedade ou fobias específicas, em que a pessoa experimenta um medo exacerbado, irracional e descontrolado dos peixes. Essa fobia está abrangido pela zoofobia ou fobias específicas dos animais . No entanto, não deve ser confundido com selacofobia, em que o objeto do medo é baseado apenas em tubarões.
Na ictiofobia, a pessoa experimenta um medo exagerado de qualquer peixe, independentemente de sua periculosidade ou tamanho. Aqueles que sofrem desta condição geralmente se manifestam uma grande repulsa para tudo relacionado ao peixe , incluindo peixe como alimento.
Como na maioria das fobias, a ictiofobia pode ser ligeiramente diferente em cada pessoa que a experimenta, devido à variabilidade individual nos padrões de pensamento associados aos peixes.
Ao contrário da animosidade que cada pessoa pode sentir ao encontrar algum tipo de peixe em circunstâncias naturais, como tomar banho na praia, na ictiofobia a pessoa é capaz de reconhecer que o animal não precisa representar uma ameaça. . Entretanto, apesar disso, o paciente é completamente incapaz de resistir ao grande medo que provoca.
Em qualquer um dos casos, quando o estímulo fóbico aparece, a pessoa com ictiofobia experimentará uma série de emoções e manifestações físicas típicas de um estado de extrema ansiedade .
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Sintomas desta fobia
Como a ictiofobia é uma condição específica para transtornos de ansiedade específicos, ela compartilha um grande número de sintomas com outras fobias específicas. Esta sintomatologia inclui três grandes conjuntos de sintomas: físicos, cognitivos e comportamentais.
É necessário especificar que, embora a maioria das pessoas tenha os mesmos sintomas, a intensidade dos sintomas da ictiofobia e sua incidência podem variar de uma pessoa para outra.
1. sintomas físicos
A aparência ou coincidência da pessoa com o estímulo fóbico, neste caso o peixe, desencadeia uma hiperatividade do sistema nervoso autônomo, que gera uma imensa quantidade de alterações e alterações no organismo. Dentro dessas mudanças, encontramos:
- Aumento na taxa cardíaca
- Tonturas e tremores .
- Sentindo falta de ar
- Sudorese aumentada .
- Sensação de pressão no peito.
- Náusea
- Alterações gastro-intestinais.
- Confusão
- Desmaio .
2. Sintomas cognitivos
Reações de medo e ansiedade reativas ao aparecimento do estímulo temido são devidas a uma associação prévia desse estímulo com idéias e crenças irracionais. Essas ideias alteradas da realidade estimulam o desenvolvimento da fobia e são caracterizadas pelo fato de a pessoa ter uma série de pensamentos infundados sobre peixes, assim como seus atributos e qualidades.
Esses pensamentos podem ser refletidos da seguinte maneira:
- Pensamentos intrusivos e involuntários e totalmente incontrolável sobre o peixe.
- Especulações obsessivas com esses animais.
- Imagens mentais de natureza catastrófica .
- Sensação de irrealidade
- Medo de perder o controle e não conseguir administrar satisfatoriamente a situação.
3. Sintomas comportamentais
Como qualquer fobia ou distúrbio de ansiedade específico, a ictiofobia é acompanhada por uma série de sintomas ou manifestações comportamentais que se originam em resposta ao surgimento do estímulo aversivo .
O objetivo desses comportamentos é evitar diretamente a situação temida ou escapar após o surgimento do dito estímulo ou situação. Esses comportamentos são conhecidos como comportamentos de fuga ou evitação.
Os comportamentos de evitação são executados com a intenção de evitar encontros com qualquer tipo de peixe. Neles, a pessoa realiza todos os tipos de comportamentos para evitar a possibilidade de encontrar o objeto de estímulo da fobia. Desta forma, procura-se evitar experimentar sentimentos de angústia e ansiedade gerados por esses animais.
Alguns comportamentos que servem como exemplo são os de evite tomar banho em rios, lagos ou praias ; bem como em qualquer contexto ou meio em que qualquer tipo de peixe possa aparecer.
Por outro lado, os comportamentos de fuga aparecem quando a pessoa não foi capaz de evitar encontrar o estímulo fóbico, então ele irá realizar todos os tipos de comportamentos que lhe permitem escapar da situação atual o mais rápido e rapidamente possível.
Quais as causas que isso tem?
Como muitas outras fobias, é praticamente impossível determinar com total precisão qual é a origem ou causa desse medo irracional. No entanto, da mesma forma que a ictiofobia compartilha sintomas com outros transtornos de ansiedade também compartilham a mesma base ou fundação.
Uma pessoa com uma predisposição genética, que a condiciona de uma maneira neurobiológica a sofrer mais com os estragos ou efeitos psicológicos do estresse, e que também enfrentou em algum momento de sua vida uma experiência altamente traumática ou com uma carga emocional muito alta. , em que o estímulo aversivo desempenhou um papel importante; será muito mais provável que desenvolva qualquer tipo de fobia.
Tanto a ictiofobia como qualquer transtorno de ansiedade geralmente são adquiridos depois que a pessoa experimentou uma experiência desagradável com o estímulo fóbico ou o pensamento dele. Na maioria dos casos, essas fobias são desenvolvidas durante a infância, já que as crianças são muito mais suscetíveis a qualquer evento estressante.
Alguns eventos que podem desencadear esse medo excessivo de peixe eles podem ser ataques, mordidas ou mordidas enquanto a pessoa se banha; ou depois de ler certas informações sobre alguns peixes ou assistir a certos filmes, documentários ou programas de televisão.
Existe um tratamento?
Embora em muitas ocasiões a ictiofobia não seja incapacitante, isto é, geralmente não interfere na vida do paciente, exceto em raras ocasiões, um diagnóstico e tratamento adequado pode reduzir, e até mesmo eliminar, a resposta ao estresse associada ao estímulo.
Devido à sua alta eficácia nesses casos, a intervenção através da psicoterapia cognitivo-comportamental é a mais utilizada quando se trata de tratar uma fobia. No entanto, há um grande número de intervenções e terapias que, quando realizadas corretamente e sempre por um especialista, também podem oferecer resultados satisfatórios.
Este tipo de tratamentos combina as técnicas de exposição ao vivo ou dessensibilização sistemática com treinamento em técnicas de relaxamento e reestruturação cognitiva, desta forma a pessoa pode dominar seu medo fóbico e realizar todos os tipos de atividades sem temer a aparência desses animais. .
