Como fortalecer o vínculo entre pais e filhos, em 6 chaves
Embora muitas vezes esquecemos, o amor vai muito além dos relacionamentos. O vínculo emocional que une pais e mães com seus filhos e filhas é, normalmente, um dos mais fortes que existe. Pais e mães podem fazer sacrifícios pelo bem-estar de seus filhos (ou não tão pequenos).
No entanto, o simples fato de ter filhos e formar uma nova família não garante que as relações afetivas que ocorrem entre as duas gerações sejam sempre fortes, ou que sejam estáveis e de qualidade. Os problemas entre pais e filhos são mais frequentes do que imaginamos e é importante ter em mente que isso se deve à má gestão dos relacionamentos: algo que pode ser evitado.
Abaixo, veremos várias diretrizes sobre como fazer a relação pai-filho desfrutar de boa saúde e que, se existirem, os velhos ressentimentos e ressentimentos permanecem no passado. Nenhum conflito tem que durar para sempre.
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Como fortalecer o relacionamento entre pais e filhos
Nas relações de afeto estabelecidas entre pais, mães e filhos, uma pequena mudança de atitude pode fazer com que conflitos irados e confusos comecem a desaparecer com velocidade surpreendente.
Mesmo se o que existe não é ressentimento, mas indiferença É perfeitamente possível reconectar-se com os mais jovens, convidando-os a se envolverem em conversas e expressões de afeto significativas. Vamos ver como.
1. Apostas no contato físico
Embora muitas vezes nos esqueçamos, muitos relacionamentos são estabelecidos através do contato físico: beijos, abraços, carícias ... Por isso, é bom promovê-los nas relações entre pais e filhos, sempre que não são planejados e surgem espontaneamente . Este conselho consiste não tanto em "implantar" abraços, mas em não reprimi-los.
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2. Evite interrogatórios
Uma das técnicas que os pais usam para tentar estabelecer comunicação com seus filhos é fazer uma sucessão de perguntas, que geralmente são respondidas de maneira simples ou com monossílabos por jovens, até que se cansem e reajam com raiva. Essa é uma tática que deve ser evitada, já que Normalmente não é eficaz dar origem a um diálogo fluido .
Em vez disso, é muito melhor apostar em um diálogo significativo. Se é difícil captar a atenção do filho ou da filha, é melhor assumir isso e não forçar desde o início a pensar no que eles vão dizer antes das perguntas (isso geralmente supera aqueles que não estão dispostos a se envolver em uma interação).
Como fazê-lo? Falando honestamente sobre um tópico para o qual o jovem pode se sentir interessado em dar sua opinião. Para isso é bom lembrar que importa a maneira como o conteúdo (Você pode fazer um monólogo em praticamente qualquer assunto, por exemplo).
Nesse caso, o que interessa ao que se diz é o fato de expressar desde o início que se trata de uma reflexão honesta, pessoal e íntima sobre o que se está falando. Imprimir essa camada de intimidade na mensagem despertará facilmente a empatia naqueles que, afinal de contas, são nosso filho ou filha.
3. Gerenciar agendamentos
Muitas vezes, o enfraquecimento dos laços que unem pais e filhos é causado por uma agenda ruim. Todos os relacionamentos dependem da prática, não da teoria e se você não compartilhar tempo juntos, o fato de ser "pai de" e "filho de" conta muito pouco. É necessário fazer com que a programação tenha tempo suficiente para tornar a vida familiar.
4. Esteja interessado em seu mundo
Muitos pais e mães assumem que é impossível entender qualquer coisa que pertença à geração de seus filhos. Isso, além de ser um erro diante das relações familiares, é totalmente falso e não existe em nenhum lugar. Por que um adulto seria incapaz de se informar e entender minimamente o que eles são? os interesses e os referentes de seus filhos ? O que há, muitas vezes, são desculpas simples para não ter que enfrentar essa tarefa.
Se nossa filha está interessada em montanhismo, por exemplo, ela não precisa necessariamente nos interessar, mas devemos entender que aspectos dessa atividade a tornam estimulante e de que maneira. Então é muito mais fácil entender seu mundo e suas prioridades e, claro, ter empatia .
Então, da próxima vez que você falar sobre algo que lhe interessa, adote uma escuta ativa e considere aprender de verdade.
5. Mantenha o smartphone longe
Smartphones e tablets são dispositivos muito úteis em muitos aspectos, mas em relacionamentos face a face eles causam estragos na qualidade da interação. É por isso que todo pai ou mãe que quer compartilhar tempo de qualidade com seus pequenos deve tome cuidado especificamente para que esses elementos fiquem longe no momento da conversa e compartilhar bons momentos juntos.
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6. mostra boa disposição
Se você quer fortalecer o vínculo afetivo com seu filho ou filha, prove-o dando os primeiros passos, embora às vezes seu orgulho ou obstinação o joguem de volta. Sim, pode dar errado e sim este gesto de abordagem pode não ser recíproco mas é importante deixar claro que este passo é indispensável e que, afinal, não jogamos nada de relevante nele se formos rejeitados.
