Como se socializar melhor? 7 dicas úteis
As pessoas são animais sociais, o que significa que somos seres que precisam de interação com os outros, a tal ponto que ao longo de nossa evolução como espécie, desenvolvemos um sistema de sociedades que nos permite desfrutar do sentimento de que pertencemos a nós. algo muito maior que nós.
Desse ponto de vista, seria lógico pensar que todas as pessoas conseguem desenvolver as mesmas habilidades de socialização, mas isso não é realidade. Devido a diferentes fatores de influência, algumas pessoas não conseguem desenvolver essas habilidades completamente, assim, ao longo deste artigo, veremos algumas dicas sobre como socializar melhor .
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O que significa socializar?
O ato de ser socializado, também conhecido como socialização, é um processo pelo qual praticamente todas as pessoas passam e que consiste em a assimilação cognitiva de todos os elementos, princípios e fundamentos sócio-culturais de seu ambiente para então integrá-los na estrutura de sua personalidade, todos eles mediados pela influência de suas experiências de vida e agentes sociais.
Esse processo é realizado graças às ações dos agentes sociais, que são constituídos pelo ambiente familiar, a escola, os pares e até a mídia e as instituições.
Dentro de todos esses agentes, a família é considerada parte essencial do processo de socialização já que supõe o nosso primeiro contato com pessoas diferentes de nós mesmos e elas servem como um guia para nossos primeiros contatos com o mundo exterior.
Em segundo lugar está a escola, dentro desse contexto aprendemos as diretrizes a serem seguidas para interação com nossos pares, bem como um primeiro acordo com figuras de autoridade que não sejam pais ou responsáveis.
Por que nem todas as pessoas são igualmente capazes?
Entre as pessoas existem grandes diferenças ao desenvolver as habilidades que nos permitem socializar com o resto. Enquanto alguns exibem grandes habilidades para se relacionar e gerar amizades de uma forma muito simples, para outros é um grande esforço.
Essas dificuldades para conhecer pessoas e fazer amigos podem causar grandes sentimentos de frustração e angústia, uma vez que a pessoa sente a necessidade e quer interagir com os outros, mas sua ignorância ou falta de habilidades tornam isso impossível.
As habilidades que nos permitem interagir com os outros e estabelecer laços pessoais e de amizade positivos eles são conhecidos como habilidades sociais . Este conceito engloba todos os comportamentos e comportamentos realizados pela pessoa dentro de um contexto interpessoal.
Basicamente consiste na expressão de emoções, sentimentos, desejos e opiniões de maneira efetiva e adequada de acordo com a situação em que a pessoa se encontra. Além disso, também se caracteriza pela capacidade de respeitar os outros e resolver problemas efetivamente minimizando as conseqüências e complicações futuras.
A razão pela qual algumas pessoas não possuem essas habilidades é que eles não tiveram a oportunidade de aprendê-los e colocá-los em prática , seja por modelos de aprendizagem inadequados ou pouco diretos, ou pela interferência de pensamentos negativos ou inseguranças devido a experiências negativas da vida.
7 dicas para socializar melhor
No entanto, assim como o restante das habilidades, elas são suscetíveis de serem aprendidas e praticadas. Embora isso possa ser um pouco mais complicado com o tempo, nunca é tarde demais para mudar ou melhorar os hábitos e padrões de socialização.
Em seguida, vamos rever uma série de sugestões que não facilitarão a interação com outras pessoas e eles nos ajudarão a nos sentir mais confortáveis.
1. Comece pouco a pouco
Devido à tensão que pode gerar uma conversa ou um contato com outra pessoa, vale a pena começar pouco a pouco. Escolha locais que não estejam superlotados, para que você possa ter uma conversa tranqüila com uma ou duas pessoas.
Escolher contextos cotidianos nos quais as pessoas falam de maneira natural ou habitual, como as filas de supermercados e iniciar uma pequena interação casual, nos permitirá praticar e perder o medo de iniciar conversas .
Da mesma forma, é aconselhável começar com pequenos comentários, que podem dar lugar a uma conversa, mas sem resultar em expressões ou frases exageradas ou excessivamente profundas. Comentários circunstanciais que expressam pontos em comum com a outra pessoa geralmente são muito eficazes ao criar um link.
2. Sorria
É claro que não nos referimos a sorrisos forçados ou constantes, pois podem transmitir uma sensação de estranheza ou desconfiança a outras pessoas.Sorrir quando alguém se aproxima, ao fazer comentários engraçados e manter um gesto facial descontraído e despreocupado nos ajudará a nos sentirmos próximos das pessoas e que eles se sintam confortáveis conosco .
3. Mantenha contato visual adequado
Olhar para as pessoas enquanto elas estão falando é um sinal de que você está ouvindo e facilita a criação de laços com os outros. Caso contrário, parece que não estamos interessados no mínimo que conta e isso pode criar uma barreira entre ambos.
Da mesma forma, se somos nós que falamos também É aconselhável manter contato visual com nosso interlocutor ou interlocutores , pois transmite segurança e também facilita a criação de laços pessoais ou de amizade.
4. Ouça
Socializar implica apenas falar com outras pessoas, mas também atendê-las e ouvir ativamente o que elas não estão dizendo. Uma escuta ativa nos permitirá reunir informações suficientes da outra pessoa para poder formular as perguntas e comentários apropriados, que nos permitirá continuar a conversa de forma eficaz e transmitir interesse pelo outro.
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5. Observe
Observar as pessoas ao nosso redor ou com as quais conversamos pode nos fornecer muitas informações sobre elas, por exemplo, como se sentem ao falar sobre um tópico. Essas informações nos permitirão conectar-se a elas e facilitar o início e o andamento da conversa.
6. Mantenha-se informado
Sabendo o que está acontecendo ao nosso redor, quais são as últimas novidades e eventos nos fornecerão uma ampla variedade de tópicos com os quais iniciar conversas e ser capaz de intervir de forma eficaz nos debates que podem aparecer durante as reuniões sociais.
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7. Não julgue
Se chegar a um espaço de reunião, a primeira coisa que você faz é fazer juízos de valor, criará uma barreira entre você e outras pessoas, pois eliminará a possibilidade de conhecê-las e saber como elas realmente são, especialmente se esses julgamentos forem negativos.
Da mesma maneira, fazer críticas ou juízos de valor negativos para as pessoas que você acabou de conhecer geralmente transmitem uma imagem muito ruim, então você só vai tirar essas pessoas de você.
