Como fazer um plano de vida (em 6 etapas)
Um plano de vida é o que nos ajuda a criar todos os tipos de projetos que sustentam nosso desenvolvimento pessoal. Embora em nossas vidas existam coisas que não controlamos, ter uma noção de continuidade é importante para experimentar plenamente o que o mundo tem reservado para nós.
Neste artigo vamos ver Várias dicas sobre como criar um plano de vida e de que maneira isso pode ser aplicado.
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Como criar um plano de vida
Pode ser paradoxal, mas muitas vezes pensamos que temos opiniões muito claras sobre todos os tipos de questões, mas não temos ideia sobre o que faremos com nossas próprias vidas.
Precisamente por esta razão, desenvolver e aplicar um plano de vida é interessante: ele nos permite encontrar um projeto com o qual quase sempre podemos identificar mesmo que tudo ao nosso redor varie com o tempo.
É claro que, às vezes, surgem momentos de crise em que um plano de vida deixa de fazer sentido. Mas esses períodos de incerteza não precisam invalidar a ideia em si de ter objetivos e estratégias para abordá-los; simplesmente exige que criemos um novo plano de vida. Daí também se segue que a qualquer momento é bom começar um deles, independentemente de quantos anos você tem .
Então, vamos ver quais passos devem ser dados para criar um plano de vida adaptado aos nossos objetivos.
1. Analise suas expectativas de vida
No primeiro passo, você tem que parar e pensar sobre o que achamos que pode ser uma margem de mudança realista sobre nossas condições de vida . Se ficarmos obcecados em metas que só poderemos alcançar se formos bilionários, por exemplo, isso só nos fará cair de novo e de novo em frustração, ou adiar tanto a busca de nossos objetivos que, pouco a pouco, esqueceremos o plano de vida.
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2. Determine seus valores
Nenhum plano de vida irá prosperar se isso for contra nossos valores. Portanto, devemos ser claros sobre quais são aqueles aos quais damos maior importância. Para fazer isso, é melhor fazer uma lista dos principais valores que você considera relevantes, e depois organizá-los de acordo com sua importância . Se você tiver dificuldade em pensar sobre vários, você pode encontrar exemplos neste artigo: Os 10 tipos de valores: princípios que governam nossas vidas
3. Determine suas necessidades
Pense no que mais o preenche, mas não simplesmente selecionando seus desejos atuais, mas aqueles objetivos gerais que você acredita que podem abranger seus principais projetos de vida. Faça o mesmo que na etapa anterior: faça uma lista de necessidades e ordene-as, priorizando as mais relevantes para você. Fique com um máximo de três deles, dado que Se você tentar sugar vários, você pode não ser capaz de se envolver muito em todos eles.
Por outro lado, pense que os melhores objetivos são aqueles que envolvem a felicidade de muitas pessoas, já que sua pegada permanece por mais tempo e mais estável do que os casos em que você é a única pessoa que o aprecia. De qualquer forma, além dessa observação, é perfeitamente válido guiar uma vida para uma meta que tornará a única pessoa que desfruta do fruto de anos de trabalho.
4. Transforme suas necessidades e valores em cadeias de ação
A partir de seus objetivos e valores, desenvolva uma série de cadeias de ações que levam você da situação atual até seus objetivos. Quer dizer, ir do resumo de seus objetivos e valores para o concreto , as estratégias e métodos que podem levá-lo para onde você quer estar por vários anos.
Uma boa maneira de fazer isso é passar por várias camadas de abstração, gerando objetivos gerais e construindo sub-objetivos a partir dela. Por outro lado, tente estabelecer prazos para fazer com que seu compromisso com o plano de vida aumente.
5. Reflita sobre o papel que outras pessoas em sua vida irão desempenhar
Seria um erro fazer um plano de vida sem leve em conta o resto das pessoas que nos cercam e que nos cercarão no futuro . Você quer se afastar de certas influências negativas? Você gostaria de passar mais tempo com aqueles que ama e aprecia? Como você combinará isso com seus objetivos?
6. Aplique seu plano de vida e monitore-o
Não é suficiente realizar as ações necessárias para desenvolver o plano de vida. Nós também temos que continuar checando os objetivos que aspiramos a ter um significado para nós. A simples passagem do tempo e nosso próprio processo de amadurecimento e aprendizado faz com que essas necessidades mudem espontaneamente e é por isso que precisamos estar alertas para não continuar cegamente com esses planos.
Referências bibliográficas:
- Lerner, R.M. (2002). Conceitos e teorias do desenvolvimento humano. Mahwah, NJ: Erlbaum.
- Pink, D.H. (2010). A verdade surpreendente sobre o que nos motiva (1ª edição).Barcelona: Centro de Livros.
