Como desenvolver um senso de humor: 6 dicas
Um senso de humor é uma das características psicológicas mais positivas e apreciadas em geral. Afinal, quem o desenvolve é capaz de encontrar razões para o riso quase em qualquer contexto, simplesmente pela facilidade com que ele vê aquele lado cômico da vida. Além disso, felizmente, é algo que pode ser adquirido ao longo da vida.
Neste artigo vamos nos concentrar no tema de como desenvolver um senso de humor e aplicá-lo em nossa maneira de ver a vida .
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Como desenvolver um senso de humor?
A facilidade com que desenvolvemos o senso de humor depende em parte do contexto em que crescemos. Se a pobreza extrema e outras formas de miséria reinam, é mais difícil, embora não impossível ou infreqüente.
Sabendo disso é importante porque senão podemos nos culpar por não estar constantemente sorrindo antes dos eventos que estamos observando. Nossos processos mentais não dependem apenas de nós mesmos, mas estão ligados aos estímulos que estamos recebendo.
Dito isto, vamos olhar para uma série de dicas para desenvolver um senso de humor aplicando pequenas mudanças aos nossos hábitos e nossa filosofia de vida .
1. Acostume-se a adotar uma perspectiva distanciada
Pode soar paradoxal, mas para melhorar o senso de humor, é necessário um passo anterior em que nos distanciamos de nós mesmos, adotamos uma perspectiva neutra (ou relativamente neutra), e observamos o que acontece à nossa volta como se tudo isso não faça parte da realidade em que se vive.
Qual é o ponto? Pois que saber encontrar humor nas mais variadas situações é em parte saber como decompor a realidade em partes, a fim de estabelecer conexões entre as idéias de um modo que rompa os esquemas.
Se omitirmos essa visão analítica da realidade, será mais difícil perder o medo de não seguir cegamente as convenções sociais e realizar algum outro ato ou comentário que leve a expor-se a um risco parecer excêntrico. O que nos leva à próxima dica.
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2. Aprenda a não ter medo do que eles dirão
Qualquer pessoa que demonstre bom senso de humor assume o risco de não ser engraçada e de ser uma pessoa estranha ou de dizer coisas sem sentido. É inevitável, por exemplo, conhecer pessoas que eles não entenderão uma referência necessária para entender uma piada improvisada . Para conseguir isso, é bom trabalhar para manter uma boa auto-estima e corrigir as habilidades sociais.
Ter um senso de humor e mantê-lo para si é bom, mas é melhor, e se desenvolve mais rápido, se nos levar a nos relacionar de uma forma diferente com os outros, externalizando-o.
3. Aprenda a rir de você
Esta é possivelmente a regra mais importante para melhorar o senso de humor. Saber brincar com você mesmo é fundamental, porque mostra compromisso e consistência com uma filosofia de vida baseada na ideia de que praticamente nada é solene o suficiente para não rir dela em certas circunstâncias.
4. Cultive-se
Este é um aspecto que muitas pessoas ignoram, mas a qualidade do nosso senso de humor pode ser grandemente beneficiada se nos acostumarmos a ler e aprender sobre diferentes áreas. Por quê? Porque é muito mais fácil crie conexões engraçadas e interessantes entre conceitos aparentemente distantes um ao outro
Deve ser lembrado que um dos pilares do humor é quebrar as expectativas, ir além do que é considerado normal e retornar tendo criado associações que não seriam esperadas no começo, mas podemos entender instantaneamente. Portanto, a cultura nos permite navegar em um mar de conhecimentos em que se você souber o suficiente é possível criar piadas e comentários engraçados das mais variadas ideias.
5. Não aprenda piadas
Esse é o caminho aparentemente fácil que algumas pessoas escolhem, acreditando que isso lhes permitirá acessar o senso de humor por meio da memorização. Mas não há senso de humor baseado em memorizar coisas: por definição, essa qualidade é baseado na espontaneidade e na forma como reagimos ao nosso contexto em tempo real.
É claro que aprender piadas não magoa ninguém e pode servir para rir, mas é melhor não confundir isso com o senso de humor, embora provavelmente esse último elemento influencie nossa capacidade de contar uma.
Por outro lado, ligar o senso de humor a piadas pode levar-nos ao contrário, fomentar um modo de entender o engraçado baseado na aplicação "técnica" das piadas, algo que é muito rígido e pode até se tornar entediante tudo
6Aprenda a diferenciar quando é apropriado usá-lo e quando não é
Existem situações em que a brincadeira acaba . Não porque a situação em si não tenha um componente engraçado para nós (se não, não teríamos nenhum comentário engraçado em primeiro lugar), mas basicamente para não machucar outras pessoas que estão tendo um mau momento ou o que é importante que o momento seja solene. É apropriado respeitar a vontade deles e deixar que eles tenham esses espaços livres de comentários que seriam inadequados para eles.
