Como cortar diarréia: 7 remédios eficazes
A diarréia é uma forma que nosso corpo tem para atacar qualquer microorganismo que tenha se alojado no sistema digestivo.
Através da diarréia o corpo tenta se livrar desse invasor, e por isso eliminar completamente a diarréia pode ser contraproducente porque o agente nocivo não sai do sistema e a infecção pode piorar.
Por esta razão, é preferível ingerir algum remédio caseiro ou medicação antidiarréica após o segundo dia em que esta alteração da digestão tenha aparecido. Neste caso, Vamos ver várias dicas sobre como cortar a diarréia .
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Como cortar diarréia
Embora este problema possa durar até 4 dias, pode diminuir o desconforto e reduzir a diarreia com medicamentos de balcão ou alguns remédios caseiros . Se a diarreia durar mais dias ou for acompanhada por dor abdominal, febre, vômito ou traços de sangue nas fezes, você deve consultar o médico imediatamente.
No entanto, em casos menos graves, a diarreia de corte pode ser relativamente simples. Vamos ver como.
1. Dieta adstringente
Uma maneira eficaz de eliminar a diarréia é consumir alimentos que contribuem para contrair os tecidos intestinais e reduzir a inflamação. Estes alimentos adstringentes podem ser goiaba, batata, abóbora, arroz e maçã cozida . Uma fruta que também tem essa capacidade é a banana.
Uma geléia, sopa de legumes e água de coco também são alimentos que podem nos ajudar e também hidratar o corpo para parar a diarréia.
Você também deve consumir muitos líquidos e, de preferência, um soro. Você pode fazer uma casa ou comprar uma em qualquer loja. Pode ser uma bebida para atletas, mas um soro será mais eficaz.
Outro alimento que ajudará a eliminar a diarréia é um prato de amido de milho. Ou você pode combinar a batata com arroz e frango cozido para se saciar e não atacar mais seu estômago, É importante que você não consuma alimentos ricos em gordura, muito menos irritantes .
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2. Casca de laranja
A casca da laranja tem fitonutrientes e flavonóides, até mais do que a própria laranja, então ajuda a reduzir a inflamação, ajuda a digestão e também tem a capacidade de aliviar problemas intestinais como acidez, azia e até gases.
Além disso, este remédio caseiro para eliminar a diarréia, é muito delicioso e até mesmo relaxante. Para fazer isso você só tem que ferver a casca de laranja em água por cerca de 5 minutos, deixe esfriar e adicione o mel a gosto. Você pode fazer isso quantas vezes quiser ao longo do dia.
3. Alho
Embora seu sabor seja forte, suas propriedades bactericidas e depurativas ajudarão a reduzir a diarréia e elimine a infecção. Retire a pele para dois dentes de alho e adicione o açúcar mascavo para ferver em meia xícara e beba duas ou três vezes por dia.
Talvez o sabor não seja o mais agradável, mas é um remédio muito eficaz para aliviar a diarréia.
4. cenouras cozidas
Este remédio caseiro é, sem dúvida, o mais completo para combater a diarréia e ajudar a eliminar a infecção. Uma sopa de cenoura fornece água, sódio, potássio, fósforo, cálcio e outros minerais que combatem a desidratação, mas também restaurar o equilíbrio da flora intestinal .
Você só tem que ferver cenouras, em fatias ou cubos e comê-los com tudo eo caldo onde você os colocou para cozinhar.
5. Chá de camomila com goiaba
A camomila é uma excelente desinflamante e também tem propriedades antiespasmódicas. A goiaba é um alimento adstringente e ajuda a reduzir as contrações do intestino. A combinação deste chá irá ajudá-lo a combater a diarréia.
Ferva por 15 minutos, um punhado de camomila e 10 folhas de goiaba juntas, deixe esfriar e coe. É aconselhável levar cerca de 250 ml ao longo do dia. Talvez você goste do sabor e queira beber um pouco mais.
6. Probióticos
Um remédio descoberto recentemente é probiótico. Probióticos são microrganismos vivos que podem ajudar a restaurar o equilíbrio bacteriano do sistema digestivo quando foi alterado.
Eles são encontrados em alguns medicamentos, como iogurte, kefir e bebidas à base de soja; no entanto, há aqueles cujo leite é pior em uma crise de diarréia. É melhor usar probióticos sem receita que você pode encontrar facilmente em farmácias. Existem várias marcas e todas são seguras.
7. medicamento antidiarréico
Existe medicação muito eficaz para reduzir os movimentos intestinais que faz com que o intestino absorva a água nas fezes e, assim, diminui a diarréia.
Loperamida e Racecadotril são compostos encontrados em medicamentos de venda livre para eliminar a diarréia; No entanto, consumir qualquer um desses medicamentos sem a supervisão de um médico acarreta um risco, já que a diarréia causada pela infecção não deve ser tratada com esses produtos e pode até piorar a situação.
Quando em dúvida, é melhor ir ao médico para que seja ele quem verifique a causa da diarréia e indique a medicação segura para tratá-la.
Referências bibliográficas:
- Slattery, S.A. Niaz, O.; Aziz, Q; Ford, A.C. e Farmer, A.D. (2015). "Revisão sistemática com meta-análise: a prevalência de má absorção de ácidos biliares na síndrome do intestino irritável com diarréia". Farmacologia e Terapêutica Alimentares. 42 (1): pp. 3 - 11.
