Como ser feliz como um casal? 10 chaves para alcançá-lo
Relacionamentos nem sempre são fáceis . Cada membro do relacionamento tem sua maneira de entender a vida e suas próprias necessidades.
Em muitas ocasiões, apesar de haver uma grande atração, os relacionamentos se dividem e a separação ocorre. Às vezes é a falta de comunicação, outra infidelidade e outros a personalidade de cada um que precipita esta situação de ruptura.
No entanto, a ausência de conflitos no casal é uma utopia, porque problemas podem surgir em qualquer momento do relacionamento. Isso não significa que nosso parceiro não nos ame. De fato, os conflitos que podem surgir, se confrontados de maneira madura, podem fortalecer o relacionamento. Compreender isso é fundamental de modo que o vínculo que une o casal goze de boa saúde .
Relacionamentos hoje
Viver com a pessoa que amamos diariamente e não resolver conflitos adequadamente pode desencadear a erosão do relacionamento. Com o passar do tempo, além disso, a monotonia pode chegar a comer a saúde do casal.
Os divórcios são freqüentes hoje em dia, porque juntamente com essas causas existem outras, como, por exemplo, expectativas irreais sobre como deve ser a relação ou a comercialização de relacionamentos. Essa maneira de pensar pode nos fazer acreditar que tudo deve ser perfeito Quando estamos em um namoro ou em um casamento, algo que prejudica seriamente a maneira como interagimos com o nosso parceiro.
Por exemplo, de acordo com as conclusões de um estudo preparado por "Business insider", a Espanha é um dos primeiros países do mundo com mais divórcios, com 61% de separações de casal. Este estudo utilizou dados de diferentes países de 2001 a 2013. Os resultados mostram a dificuldade de manter a saúde em um relacionamento.
Como ser feliz como um casal
Apesar disso, ser feliz como um casal é possível, mas há uma série de condições que devem ser atendidas para que os membros desfrutem de um relacionamento saudável. É importante ficar claro desde o início que ser feliz o tempo todo não é possível , o importante é trabalhar para que o casal trabalhe a maior parte do tempo. Como dito acima, não é o conflito em si que rompe um relacionamento, mas como lidamos com ele.
Você pode encontrar abaixo dez chaves para ser feliz como um casal .
1. Não se esqueça de cuidar do relacionamento
No início do relacionamento, é fácil se mostrar como um varejista, dizer elogios, fazer atividades com o casal, etc. Mas à medida que a relação se consolida e os anos passam, a frequência com que esses gestos aparecem diminui.
Em casos extremos, eles até desaparecem. Não se esqueça que o seu parceiro tem necessidades e quer se sentir amado . Se você quer que o relacionamento funcione, é importante continuar mostrando seu amor e apreciar que você está ao seu lado e que você é o escolhido para fazer parte de sua vida.
2. Tenha uma visão realista dos relacionamentos dos casais
Muitas pessoas desenvolveram uma visão idílica e utópica de como é um relacionamento e, às vezes, não estão cientes de como isso afeta seu próprio relacionamento. Pensar que o amor é um paraíso e que o relacionamento deve ser perfeito 24 horas do dia e os 365 dias do ano não é uma opção realista.
Relacionamentos passam por altos e baixos e estar ciente disso é fundamental para ser capaz de fornecer soluções e superar esses buracos. As expectativas irrealistas geram tensão e tornam difícil para os membros de um relacionamento serem felizes como um casal.
3. Passe tempo com seu parceiro
Se nesta sociedade movimentada, em que podemos acabar estressados só porque temos muito trabalho, é difícil nos encontrarmos e ter um momento único de relaxamento, pode ser ainda mais difícil ter tempo para ficar com o casal sozinho .
Se não é trabalho, são ocupações familiares (como ter que estar ciente das crianças). Para ser feliz como um casal é necessário organizar o tempo para ter um pouco de tempo sozinho: sem animais de estimação, sem filhos, sem interrupções. Passar tempo de intimidade com o casal é saúde para o relacionamento.
4. Passe tempo consigo mesmo
Mas se é importante passar tempo com um parceiro, também é importante passar tempo consigo mesmo fazendo as atividades que você gosta e cobrindo suas próprias necessidades. Não há nada de errado em ter motivações separadas daquelas do seu parceiro. Isso também é saudável para o bom funcionamento do relacionamento.
5. Seja honesto
Às vezes é difícil ser honesto em algumas coisas por medo de que seu parceiro não as compartilhe. O fato é que nós valorizamos a honestidade e ser visto como uma pessoa sincera é muito melhor do que ser considerado um mentiroso. A mentira faz com que a confiança seja perdida, e então é muito difícil recuperá-la.
6. Comunique-se
A comunicação é essencial para o casal ser feliz, porque o diálogo ajuda a criar um projeto de vida comum, permite que situações difíceis sejam resolvidas e as discussões sejam construtivas, e permite que os membros do casal expressem suas necessidades . Para um relacionamento funcionar, é necessário negociar, ceder e chegar a acordos.
7. Respeite o outro membro do casal
É impossível para um casal funcionar de maneira saudável sem respeito e confiança. O amor é respeitar e confiar na outra pessoa. Então ele respeita sua opinião e necessidades, porque relacionamentos baseados em inveja e desrespeito estão fadados ao fracasso.
8. Amor da liberdade
E, claro, tratar a outra pessoa com respeito significa amá-la da liberdade e da tolerância. Não se trata de impor, mas de dialogar e chegar a acordos. Todo mundo quer ser tratado com respeito e liberdade e, embora existam pessoas que suportam quase tudo em um relacionamento, porque são muito dependentes, quando um dos dois exerce poder sobre o outro, o relacionamento se torna tóxico.
9. Manter o equilíbrio
Pode haver coisas do seu parceiro que você não gosta e certamente haverá coisas sobre você que não agradarão a outra parte. Nada é perfeito. Não te abraça mais o mesmo? E se você falar sobre isso e, além disso, Você também coloca na sua parte para fazer esses abraços acontecerem . Às vezes perdemos muito tempo pensando sobre o que queremos em vez de pensar em dar.
Se você pedir algo, você também deve oferecê-lo. Nos relacionamentos deve haver equilíbrio, às vezes você vai dar e às vezes a outra pessoa.
10. Faça do seu parceiro seu melhor amigo
Relações duradouras são aquelas baseadas em um amor livre e no qual existe confiança. Evidentemente, a atração é importante mas nas relações prósperas há outra coisa: há um amor que vai além da atratividade física. Faça do seu parceiro um grande amigo, com quem compartilhar hobbies.
