Glicina (neurotransmissor): o que é e como age no corpo
Os neurotransmissores são um conjunto de substâncias químicas que os neurônios do nosso cérebro e o restante do nosso sistema nervoso usam para se comunicar uns com os outros.
No entanto, nem todos os neurotransmissores têm o mesmo efeito em nosso corpo ou nas células e órgãos que o compõem. Por exemplo, o neurotransmissor conhecido como glicina tem efeitos específicos em receptores específicos, enquanto outras substâncias, como a dopamina ou a serotonina, afetam outras regiões e produzem outras repercussões psicofisiológicas.
Neste artigo em particular, vamos ver o que é glicina e quais são as suas particularidades deste neurotransmissor e aminoácidos .
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O que é glicina?
Por mais que o cérebro humano seja o conjunto de órgãos do qual a capacidade de pensar racionalmente surge, a verdade é que seu funcionamento não é racional de forma alguma. Por exemplo, os neurônios, que são talvez os tipos celulares mais importantes nessa parte do corpo, funcionam graças aos neurotransmissores, partículas químicas que normalmente circulam pelo corpo muito incontrolavelmente.
Em todo esse caos de neurotransmissores, nosso corpo é capaz de minimizar os efeitos da imprevisibilidade e tirar proveito da existência de células que reagem quando atingem uma certa quantidade de um tipo de neurotransmissor, independentemente de isso ter sido gerado perto ou longe ou se Sempre circulou pelo sistema nervoso ou esteve fora dele.
A glicina, por exemplo, é um neurotransmissor graças ao qual os neurônios podem se comunicar uns com os outros , mas também é um aminoácido a partir do qual as proteínas são criadas. Sem alterar a forma e as propriedades, esse elemento pode ser usado tanto para ajudar a criar e regenerar tecidos ou componentes celulares quanto para atuar como uma ponte de comunicação química entre as células nervosas.
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Como um aminoácido
Na sua faceta como um aminoácido, a glicina é o menor aminoácido daqueles que podem ser encontrados em todo o corpo humano.
Sua estrutura é muito simples e, de fato, pode ser sintetizada pelo próprio corpo, algo que não acontece com os aminoácidos essenciais. Não é necessário ingerir doses de glicina incorporando alimentos que as contenham em nossa dieta.
Como um neurotransmissor
A glicina é libertada na corrente sanguínea e começa a circular através deste meio até atravessar a barreira hemato-encefálica e acesso ao interior do sistema nervoso central . É nesse espaço que seu trabalho como neurotransmissor funciona.
Uma vez dentro do contexto do sistema nervoso, a glicina circula até ser inserida em certos receptores. Essa combinação faz com que a glicina atue como uma "chave" que desencadeia certos processos biológicos. Mas ... o que exatamente é o mecanismo de ação dessa substância?
O mecanismo de ação
A glicina possui uma classe específica de receptor que responde apenas à presença dessa substância. É o receptor do tipo GLyR. Uma vez que este ajuste ocorreu, várias válvulas do neurônio em que o receptor está localizado começam a funcionar de modo que íons de cloreto entram nesta célula nervosa .
Isso gera uma reação em cadeia que, dependendo das circunstâncias em que o neurônio está localizado, faz com que um estágio de despolarização ocorra ou não, o que faz com que um impulso elétrico percorra toda a célula até que seus efeitos atinjam outras fendas. sináptico (os espaços nos quais os neurônios se comunicam).
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As funções da glicina
Em relação aos diferentes processos realizados pela glicina nos neurônios, os principais são os seguintes.
1. Regulação do comportamento motor
A glicina, juntamente com outros neurotransmissores, intervém no regulação dos movimentos, fazendo com que o tônus muscular seja mantido e que grupos musculares podem ser coordenados para realizar ações coerentes.
2. Regenerar tecidos
A glicina está praticamente em todo o corpo, contribuindo para o desenvolvimento e regeneração de tecidos celulares graças à sua ação como um aminoácido .
3. Tem efeitos inibitórios no cérebro
Como outros neurotransmissores como o GABA, a glicina atua em certas áreas do cérebro, ajudando-nos a entrar em um estado de relativa calma, isto é, ausência de estresse. Graças a este efeito, a glicina torna relativamente difícil entrar em um estado de hiperexcitação nervosa .
No entanto, isso não significa que a glicina nos entorpecerá.
4Contribui para a fluência da cognição
Acredita-se que a secreção de glicina ajuda as funções cognitivas a se desenvolverem de maneira mais eficaz . Por exemplo, lembrar ou tomar decisões torna-se mais espontâneo e mais fácil de executar, talvez em parte porque a ausência de estresse excessivo faz o planejamento ao guiar essas funções mais facilmente.
