Gatoterapia, descubra os efeitos benéficos de viver com um gato
Você achou que viu tudo na terapia? Bem, aqui vem um cada vez mais popular: o gatoterapia , uma ferramenta usada para intervir no bem-estar das pessoas, contando com a ajuda de gatos.
Gatoterapia, um tratamento anti-stress com o seu felino
Terapia é um tratamento tradicional contra os sintomas de estresse, ansiedade e baixo humor com a ajuda de gatos domésticos. O uso deste tipo de terapia baseado na empresa que estes pequenos gatos domésticos proporcionam pode ajudar a melhorar a saúde física e mental e a qualidade de vida em geral, através da interação amigável entre o gato e a pessoa.
O aspecto positivo da gatoterapia é, precisamente, a sua simplicidade: ela é baseada na empresa que é oferecida e no gato e na pessoa e na maneira como eles interagem.
Gatos e humanos: um pouco de história
Já nos tempos ancestrais, o ser humano encontrou em certas espécies animais uma boa dose de companhia e carinho. Além da domesticação de animais para preservar alimentos (carne, leite), abrigo (peles, lã) e deslocamento (cavalos), algumas espécies mantiveram uma relação mais íntima com o homem. Nesse sentido, dois dos animais que tradicionalmente desempenharam esse papel são os cachorro e ele gato , embora deva ser notado que, no caso do cão, seu trabalho também costumava estar ligado à caça, ao pastoreio e à segurança do alojamento.
O gato (Felis silvestris catus) é um predador de pequenos mamíferos. As origens das espécies, ou pelo menos seus primeiros relatórios científicos, estão localizadas no sul do Egito no ano 3000 aC. Naqueles tempos remotos, os gatos já desfrutavam de grande consideração, ao ponto de os humanos lhes darem uma categoria de divindade. Do Egito se espalhou para muitas outras regiões, através do comércio, foi um fiel companheiro de bruxas, mágicos e curandeiros. Mais tarde, ele foi recebido como um caçador doméstico de pequenos roedores, o que poderia espalhar doenças. Nesse sentido, o gato era um seguro de saúde para o homem. Além disso, seu papel como amigo e companheiro doméstico cresceu gradualmente.
Muitas pessoas dizem que a empresa cat traz vários benefícios. Atualmente, existem mais de quarenta espécies diferentes de gatos, cada um com suas características próprias: casacos de todas as cores e formas (e mesmo sem pele), com cauda longa, cauda curta, sem cauda, com estruturas cranianas muito diferentes, e assim por diante.
O gato: descobrindo sua personalidade e suas "propriedades anti-stress"
O gato é um animal muito autônomo, como acontece com o resto dos felinos. Seu link com os donos da casa é baseado em uma espécie de pacto de respeito mútuo . A companhia de um gato, ao contrário do que acontece com a maioria das drogas psicotrópicas, contribui para alcançar bons níveis de relaxamento sem o efeito colateral de perder contato com a realidade ou certos níveis de consciência. Acariciar um gato pode reduzir o estresse, bem como diminuir o nível de pressão arterial e a freqüência de batimentos cardíacos.
Por seu turno, o ronronar Característica do gato (som que emite o felino quando é confortável e seguro) tem um efeito positivo no humor das pessoas, incentivando o bom humor e proporcionando confiança e segurança. Os sinais de carinho que o gato nos dá também têm um efeito positivo em nossa psique, ajudando os pacientes convalescentes a ficarem à frente de sua situação graças à sua simples presença.
Empresa felina, sempre bem vinda
Muitos especialistas recomendam para pessoas que moram sozinhas companhia de um gato . Além dos aspectos positivos da saúde mental oferecidos pelos pequenos felinos que são fundamentais na terapia de gatos, os gatos não exigem muito cuidado, em comparação, por exemplo, com os cães. Viver com um gato também nos ajuda a entender melhor a nós mesmos e a nos aceitar como somos: os gatos não nos julgam, não diferenciam entre bonitão e feio ou entre ricos e pobres; eles só recebem amor e o devolvem à sua maneira, de uma maneira completamente natural e sem artifícios.
Famílias que moram perto de um gato também alcançam benefícios psicológicos , pois incentivam e reforçam a comunicação entre pais e filhos e entre irmãos. Este é um dos aspectos positivos da terapia. Além disso, a família que vive com animais ensina as crianças a assumir responsabilidade por certas tarefas, a respeitar e amar outras espécies, e isso resulta no reforço de atitudes calmas, relaxadas e que aliviam o estresse.
Saúde mental, gatoterapia e alguns dados
Os benefícios da terapia em pessoas com algum tipo de deficiência física ou mental ou com algum tipo de transtorno emocional ou psíquico, têm sido estudados. Por exemplo, entre os distúrbios associados à demência (Alzheimer), autismo, síndrome de Down, TDAH e transtornos comportamentais em crianças e transtornos de humor, os benefícios parecem claros.
Nos Estados Unidos, vários estudos revelaram que pacientes com doença cardíaca relataram uma progressão melhor e mais rápida se viviam com um felino, aumentando assim a porcentagem de sobrevivência um ano após ter sofrido um episódio agudo, como um ataque cardíaco (Friedmann e Thomas, 1995).
As pessoas que vivem com gatos em casa têm Menor probabilidade de morrer de um ataque cardíaco . Essa foi a conclusão a que chegaram diversos pesquisadores liderados por A. Baun, do Pesquisa em Enfermagem. No caso da coexistência com cães, o mesmo efeito protetor não foi relatado, possivelmente devido aos cuidados diários exigidos pelos cães: os donos de cães estavam próximos das probabilidades médias.
Várias associações e fundações nacionais dedicadas a melhorar a qualidade de vida de pessoas com transtornos mentais graves usam gatos como parte da terapia. Nas crianças autistas, por exemplo, os gatos têm diferentes efeitos positivos. Obviamente, o gato não pode curar uma psicopatologia grave, mas tem sido observado que o contato dos pacientes com felinos lhes dá uma boa dose de alegria , ele retorna o sorriso, especialmente para aqueles que sofrem de uma vida muito solitária.
O caso dos idosos que vivem em residências geriátricas Também é especialmente positivo em termos dos benefícios de viver com gatos. Diferentes estudos indicam que o contato diário com um gato adorável, que pode ser questionado, acarinhado e cuidado, pode ajudar os idosos a verbalizarem suas emoções e sentimentos, bem como as lembranças de sua infância. Estimule sua memória e expresse anedotas e histórias de sua vida passada é algo realmente importante em pacientes com demência senil ou doença de Alzheimer , porque esta ginástica mental é um fator básico ao retardar a degeneração da qualidade neuronal, responsável pela perda progressiva de memória. O sentido tátil, sendo capaz de acariciar o gato e perceber seu ronronar quando feliz, estimula algumas terminações nervosas que evocam lembranças.
Gatos não são brinquedos
Você pode adotar um gato, indo para o abrigo de animais mais perto. Mesmo que você considere adequado (embora deva evitá-lo), você pode comprar um filhote em uma loja especializada em animais de estimação.
Mas não devemos deixar de ter consciência de que um gato é um ser vivo, que tem necessidades e pode sofrer. Isso implica que devemos nos responsabilizar por esses animais e cuidar de sua saúde e bem-estar. O gato deve ser devidamente desparasitado e vacinado e, na maioria dos países, deve conter um microchip de identificação. Portanto, na feloterapia o felino não é uma ferramenta simples, mas é um agente ativo que participa das sessões de tratamento e tem a capacidade de decidir o que quer e o que não quer fazer.
Se este último parágrafo for claro, só podemos convidá-lo a desfrutar da companhia agradável de um dos mais amigáveis, misteriosos e benéficos para a sua saúde. Gatoterapia tem muito a oferecer-lhe .
Referências bibliográficas:
- Baun, A. M., Bergstrom, N., Langston, N. F., & Thomas, L. (1984). Efeitos fisiológicos da ligação humana / animal de companhia. Pesquisa em Enfermagem33 (3), 126-129. Friedmann, E., Katcher, A. H.
- Friedmann, E., & Thomas, S. A. (1995). Posse de animais de estimação, apoio social e sobrevida em um ano após o infarto agudo do miocárdio no Estudo de Supressão de Arritmia Cardíaca (CAST). American Journal of Cardiology, 76, 1213-1217.
