yes, therapy helps!
Medo de desordem (Ataxofobia): causas, sintomas e tratamento

Medo de desordem (Ataxofobia): causas, sintomas e tratamento

Dezembro 7, 2022

O mundo dos distúrbios mentais é complexo e existem muitos tipos. Alguns dos mais frequentes são os transtornos de ansiedade, que incluem classes diferentes. Entre esses tipos de transtornos, destacam-se as fobias , que são medos irracionais e persistentes que podem afetar seriamente a vida da pessoa que os sofre.

Hoje vamos falar sobre o medo extremo da desordem, conhecido como ataxofobia , e vamos explicar suas causas, seus sintomas e seu tratamento.

  • Artigo relacionado: "As 15 fobias mais puras que existem"

Medo de desordem: o que é isso?

Fobias são medos irracionais e persistentes que levar uma pessoa a evitar o estímulo temido na tentativa de reduzir o desconforto quem experimenta antes de sua presença. Mas existem muitas fobias, porque as pessoas podem desenvolver medos irracionais em relação a qualquer objeto, animal ou situação. Uma aranha, um palhaço, o fato de interagir com outros indivíduos e até mesmo para desordens ou elementos desordenados, sejam físicos ou não, podem causar fobias.


Fobias podem ser classificadas como complexas ou simples. Dentro deste último, destacam-se as fobias específicas , que ocorrem quando a pessoa tem contato ou imagina uma situação, objeto animal ou concreto, como medo de voar, medo de insetos e medo de desordem que discutimos neste artigo. Fobias complexas são fobias sociais e agorafobia.

Talvez você esteja interessado: "Tipos de fobias: explorando os distúrbios do medo"

Causas desta fobia

As causas das fobias muitas vezes passam despercebidas, porque esses distúrbios eles tendem a se desenvolver por um tipo implícito de aprendizagem , conhecido como condicionamento clássico. Ocorre quando o indivíduo experimenta um evento traumático (estímulo condicionado) que provoca fortes reações emocionais (o que é conhecido como uma resposta incondicionada).


Nos casos em que um medo irracional se desenvolve, o estímulo fóbico, que originalmente é um estímulo neutro, está associado ao estímulo incondicionado, que converte o estímulo fóbico em um estímulo condicionado que por acaso provoca a resposta inicialmente não condicionada, que passa. ser chamado de resposta condicionada (a experiência do medo).

Embora seja verdade que a maioria das fobias se desenvolve dessa maneira, também pode acontecer que a fobia seja produzida por outro tipo de aprendizado conhecido como condicionamento vicário. Neste caso, não é a pessoa que desenvolve essa fobia que experimenta o evento traumático, mas a fóbica observe como outra pessoa passa por essa situação traumática . Nesse sentido, o condicionamento vicário é um tipo de aprendizado observacional. Você pode aprender mais, em nosso artigo "Vicar condicionado: como esse tipo de aprendizado funciona?"


Por outro lado, especialistas em fobias dizem que o medo é uma emoção adaptativa, que tem sido muito útil para a sobrevivência da espécie. Mas o medo ocorre devido a associações primitivas no cérebro primitivo e não no neocórtex (relacionado ao pensamento lógico). É por isso que as fobias não respondem a argumentos lógicos e o tratamento é caracterizado por técnicas de exposição, nas quais o paciente tem que enfrentar o estímulo temido, expondo-se a ele.

Sintomas de ataxofobia

Fobias podem ser de vários tipos; No entanto, esses distúrbios geralmente compartilham os mesmos sintomas, que podem ser classificados como cognitivos, comportamentais e físicos. A experiência do medo, a angústia que a pessoa sente, a confusão , falta de concentração ou pensamentos catastróficos são alguns sintomas cognitivos frequentes.

O principal sintoma comportamental é a tentativa de evitar o estímulo temido. Quanto aos sintomas físicos, é possível destacar: tensão nos músculos, dor de cabeça, falta de ar e hiperventilação, náusea, entre outros.

Tratamento e terapia

As fobias são distúrbios muito freqüentes, mas têm um bom prognóstico se receberem o tratamento adequado. Exceto em casos extremos, a aplicação de drogas nunca deve ser a primeira opção terapêutica. De fato, as fobias respondem muito bem à terapia psicológica, e a terapia cognitivo-comportamental, de acordo com estudos científicos, geralmente é suficiente para que o paciente consiga lidar com o estímulo temido.

Existem diferentes Técnicas cognitivo-comportamentais que funcionam bem para o tratamento de fobias . Técnicas de relaxamento e técnicas de exposição são as mais eficazes. Agora, uma técnica que combina ambos é a dessensibilização cognitiva, amplamente utilizada nesses casos.

A dessensibilização cognitiva consiste em expor o paciente ao temido estímulo de maneira gradual, mas primeiro ele deve aprender diferentes estratégias de enfrentamento, como técnicas de relaxamento.

No entanto, outros métodos terapêuticos parecem produzir ótimos resultados. Entre aqueles que eles enfatizam a terapia cognitiva baseada no Mindfulness e a terapia de aceitação e compromisso . Você pode saber mais em nossos artigos:

  • Artigo relacionado: "Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): princípios e características"
Artigos Relacionados