yes, therapy helps!
Facebook, Instagram ... e o verão que você está perdendo

Facebook, Instagram ... e o verão que você está perdendo

Junho 12, 2024

Fotos Instagram tomado nas praias de Formentera , imagens incríveis das últimas férias em Londres, algumas selfies feitas nos macrofestivais de moda ...

Vamos enfrentá-lo: o interesse não é tanto na beleza do que é visto como no fato de poder dizer: "Eu estive lá! " Usamos as redes sociais como se fossem uma extensão do nosso corpo e, como tal, nos projetamos nelas tentando oferecer a melhor imagem possível. O problema surge, muitas vezes, quando você vê que o que os outros ensinam é mais atraente do que o que você pode ensinar. Será que o Instagram e o Facebook estão aprimorando o sentimento de inveja ?


Questão de auto-percepção

Isso foi discutido no artigo da Síndrome do FOMO: novas tecnologias e a era digital causar um medo generalizado de não viver a vida intensamente como (parece) que os outros . No entanto, em férias, isso pode ser exacerbado.

Há mais para ver o grau em que as fotos dos destinos mais caros e os locais mais exclusivos são viralizados. Adicione outro ingrediente a este coquetel: as pessoas mais famosas e ricas têm mais seguidores nas redes sociais. Mas se o Twitter ou o Instagram sugerirem que os sigamos quando ainda não lançamos nossa nova conta de usuário!


Mesmo que seja estranho, isso pode significar que você está sujeito a um explosão contínua de imagens ideais de verão faça-nos sentir a pressão para conseguir experiências comparáveis ​​àquelas que vemos ... apenas quando essas imagens geralmente transmitem diversão, relaxamento e liberdade para fazer o que você quer.

Em parte, é isso que nos torna cada vez mais suportes tecnológicos que nos permitem tirar fotografias em qualquer lugar e em praticamente qualquer condição: smartphones com boas câmeras embutidas, câmeras submersíveis, bastões selfies, etc. Um momento não imortalizado por meio de uma fotografia é como um momento não vivido, porque não pode ser massivamente compartilhado pelas redes sociais.

Mas o problema com isso não é apenas a falta de uma câmera no momento certo: é que precisamos desses momentos para ocorrer na quantidade desejada e nas quantidades necessárias . Não basta experimentar sensações e situações agradáveis: além disso, aquelas experiências que vivemos devem poder ser fotografadas e devem poder ser reconhecidas pelos outros como algo a invejar. As pessoas ficarão mais impressionadas com as Cataratas do Iguaçu do que com fotos tiradas em um maciço da Antártida, por mais que o segundo seja seu destino favorito para essas férias.



Facebook e inveja

Até que ponto é verdade que, vendo como os outros passam por redes sociais, nos faz sentir mal? Certamente, é uma questão um pouco difusa e não muito fácil de abordar cientificamente, mas há algumas evidências para reforçar essa ideia.

Por exemplo, um estudo publicado no Revista de Psicologia Experimental: Geralmostra em seus resultados que passivamente usam o Facebook por alguns minutos (role verticalmente para ver as publicações que estão pendurando outras) aumenta o sentimento de inveja e, com isso, reduz o bem-estar emocional

Outra pesquisa publicada em PLoS ONE Atingiu resultados semelhantes e acrescentou outro fato interessante: as interações face a face não tiveram os mesmos efeitos sobre o bem-estar subjetivo do que as interações via Facebook. De fato, eles fizeram os participantes da experiência se sentirem melhor, o oposto do que aconteceu com o uso da rede social.


Portanto, isso serviria para rejeitar a hipótese de que as pessoas se sentem mal com qualquer forma de interação social. A inveja e o relativo desconforto que parece ter o uso do Facebook seriam parte das consequências de se expor a imagens e mensagens que outros filtraram para oferecer uma imagem desejável de si mesmos.

E é que, de fato, há um papel muito negativo no uso das redes: "Despersonalização e (in) comunicação nas redes sociais"

As doses do Instagram e do Facebook, com consciência e na sua medida justa

Soluções para não passar por isso? O binômio Facebook - inveja Poderia ter raízes profundas, considerando o poder que temos quando se trata de moldar a imagem de nós que queremos dar na Internet. Além disso, parece não haver muitas investigações nesse sentido, o que dificulta saber qual é a melhor estratégia para enfrentar isso.


No entanto, a solução mais intuitiva e provável está em leve com a filosofia o uso do Instagram, Twitter e outras plataformas digitais . Por um lado, podemos nos lembrar de que acreditar que o que estamos vendo é representativo da vida dos outros seria cair em um engano. Por outro lado, poderíamos, por exemplo, também nos dar "férias" nas redes sociais. Desta forma, é provável que muitas outras experiências estimulantes surjam em nosso caminho, mesmo sem procurá-las.


Léo Santana - Crush Blogueirinha (Junho 2024).


Artigos Relacionados