Depressão exógena: definição, causas e sintomas
Depressão exógena é um tipo de transtorno de humor ligados à incapacidade ou dificuldades quando experimentam sentimentos de bem-estar e motivação.
Depressão em geral, por outro lado, é um espectro de transtornos mentais cujos sintomas ocorrem com relativa frequência; na Espanha, estima-se que afeta 5% da população. É por isso que recebeu muita atenção da mídia em comparação com outros transtornos.
No entanto, e apesar das campanhas de conscientização que foram realizadas, muitas pessoas ainda acreditam em um conceito altamente estereotipado de depressão. Uma das conseqüências disso é que a depressão é entendida como um distúrbio totalmente homogêneo, sempre associado aos mesmos sintomas .
Para explicar essas variações e nuances, geralmente distinguimos categorias como as de depressão endógena e depressão exógena. Neste artigo vamos falar sobre o último.
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O que é depressão exógena?
Depressão exógena é o tipo de depressão cujas causas podem ser atribuídas a um evento ou cadeia de eventos relacionado à maneira como a pessoa se relaciona com seu ambiente (e com as pessoas).
Dito de forma mais resumida, é aquele em que as causas do distúrbio não são devidas a uma mudança espontânea no funcionamento interno do organismo, como ocorre na depressão endógena, mas sim é causado de fora .
Além disso, a depressão exógena é a variante mais frequente, enquanto a depressão endógena, embora não seja muito rara, ocorre menos.
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Principais causas de depressão exógena
Como vimos, as situações que desencadeiam o surgimento da depressão exógena pode ser pontual e contínuo no tempo .
Quanto às causas mais frequentes de depressão exógena, estas são as seguintes:
1. Eventos traumáticos ligados à violência
A depressão exógena pode ser causada por experiências traumáticas, tipicamente pontuais ou com duração de alguns dias, que são lembradas na forma de flashbacks.
2. Duelo
O duelo, tipicamente gerado pela morte ou doença de um ente querido , é um estado mental associado a problemas de ansiedade e, às vezes, pode levar à depressão exógena devido ao loop de pensamentos ansiosos que produz por meio de ruminação e idéias ligadas à morte.
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3. Divórcio e separação
Na realidade, tanto os divórcios quanto as rupturas em geral podem ser entendidos como uma espécie de luto. Afinal, você perde uma pessoa que ama ou ama uma vez, como um estilo de vida que se fundiu com a própria ideia de "eu".
4. Situação de pobreza e desemprego
Os problemas para subsistir pelos meios próprios não só favorecem o aparecimento de hábitos de vida menos saudáveis, eles têm um profundo impacto psicológico que afeta a auto-estima e a expectativa de vida.
5. Rejeição da aparência física
Alguns eventos resultam em uma mudança na aparência física que é muito mal recebida por aqueles que a experimentam. Por exemplo, a aparência de uma cicatriz em uma parte do corpo muito visível, um processo acelerado de envelhecimento, alopecia e certas doenças de pele podem fazer com que algumas pessoas se sintam péssimas.
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Sintomas
Quanto aos sintomas da depressão exógena, os mais típicos são os seguintes, embora não precisem ocorrer de uma só vez em todos os casos.
1. problemas do sono
Alterações no padrão de sono Eles tendem a estar entre os primeiros sintomas do início da depressão e desencadeiam muitas outras complicações relacionadas à falta de descanso e ao aumento do estresse.
2. Falta de iniciativa e motivação (apatia)
A abulia é um dos sintomas característicos das diferentes formas de depressão. Aqueles que o experimentam não se sentem motivados por nada e são incapaz de realizar as tarefas mais básicas de auto-manutenção , como manter a higiene pessoal, cozinhar ou mesmo participar de eventos de lazer.
3. Experimentação de prazer limitado ou ausente
Anedonia, ou incapacidade de sentir prazer, também é outro efeito da depressão exógena.
4. estado subjetivo de tristeza e episódios de choro descontrolado
Ao contrário do que geralmente se pensa, o sentimento de tristeza não ocorre na grande maioria dos casos de pessoas com depressão, nem quando aparece, tem que estar sempre presente.
5. Aparecimento de idéias sobre suicídio
Ideação suicida Também é relativamente frequente e, às vezes, leva a pessoa a planejar a cadeia de eventos que encerrará sua vida.
Por sua vez, devemos ter em mente que a depressão, em geral, pode aparecer com diferentes graus de intensidade, e o mesmo acontece com os sintomas associados a ela.
Uma categorização de transtornos que tem seus limites
Vale a pena ter em mente que a fronteira que separa a depressão exógena da endógena é apenas uma construção teórica que existe porque é útil, não porque reflete uma diferenciação entre duas entidades clínicas fundamentalmente separadas.
Isso é porque não há transtorno mental que aparece espontaneamente em nosso interior: o contexto sempre influencia em maior ou menor grau. Defender o contrário seria defender uma visão dualista da mente, na qual tudo o que ocorre na natureza está ligado um ao outro, exceto a nós mesmos.
