Disfunção erétil (impotência): o que é e qual é o seu tratamento
A disfunção erétil é um dos problemas sexuais que mais preocupa os homens . Isso geralmente acontece por diferentes razões, embora a ansiedade de execução seja uma das origens psicológicas que podem causar isso e que transforma esse problema em um círculo vicioso do qual é difícil sair.
A disfunção erétil pode causar consequências em diferentes áreas da vida da pessoa: problemas de auto-estima, dificuldades relacionais, etc.
Disfunção erétil, por que isso ocorre?
Qualquer alteração dos mecanismos que interferem na ereção pode causar disfunção erétil . Desde o início, é muito importante saber se há alguma alteração no nível orgânico (como é o exemplo de problemas neurológicos ou vasculares).
Uma vez descartada qualquer afetação de origem orgânica, é quando podemos examinar os problemas de origem psicológica, sendo a ansiedade de execução novamente o protagonista dessa disfunção.
Causas: ansiedade para execução
A ansiedade de execução é um estado de alerta que aparece como uma resposta ao conjunto de pensamentos que se conectam com resultados anteriores insatisfatórios e augura uma nova falha.
A bateria de mensagens relacionadas com "Vou fazer isso?", "E se der errado de novo?" Ou "O que poderia mudar desta vez?" , leva o indivíduo a um estado de espírito governado pela análise excessiva; a demanda e o medo unem forças para encontrar um canal de expressão.
Questionar a própria capacidade aliada à enorme ignorância (o que está causando o problema) gera um sentimento de frustração que, novamente, alimenta os pensamentos relacionados ao alerta.
Como a psicoterapia pode nos ajudar?
Da psicoterapia trabalham diferentes áreas que podem desencadear o estresse e a ansiedade na vida do paciente (experiências de vida, trabalho atual e situação familiar, relação de casal, etc.), bem como aspectos mais específicos relacionados à ansiedade de execução.
A obrigação de oferecer resultados, altruísmo excessivo e auto-observação são três questões-chave da ansiedade de execução. A fim de melhorar a capacidade de autocontrole, a terapia concentra a atenção na detecção de pensamentos automáticos que acionam o estado de alerta. Na linha do comentado, esse tipo de pensamento responde a:
- A necessidade de dar uma resposta erétil muito consistente e duradoura.
- O controle da satisfação do casal mais do que o seu próprio e erotismo conjunto.
- A observação contínua do pênis e seu funcionamento.
Falar sobre esses tipos de preocupações oferece ao paciente um canal de expressão que aumentará a autoconsciência emocional. Isso, somado à criação de pensamentos alternativos, vai diminuir a voz da auto-exigência e facilitar o trabalho de auto-empatia . Da mesma forma, construir um discurso com todos os elementos deixados nos "bastidores" do problema (tabus) facilitará a compreensão e a abordagem do casal.
Diretrizes e dicas a seguir
Um ponto importante é fornecer ao paciente diretrizes que reduzam o nível de nervosismo e pressão nas experiências sexuais.
Mais concretamente, Uma das indicações que algumas vezes é oferecida na terapia sexual é "proibir relações sexuais" ao longo dos primeiros encontros sexuais, conseguindo assim que as preocupações anteriormente mencionadas (os resultados 10, a satisfação do casal e a própria resposta fisiológica) deixem de ser uma fonte de ansiedade.
Existem muitos mitos sobre a genitalização das relações sexuais ou a crença de que eles só são completos se a penetração e o orgasmo forem alcançados. É verdade que os genitais são uma parte muito importante do corpo humano, mas reduzir a sexualidade à genitalidade está limitando a experiência, especialmente se considerarmos que a totalidade do nosso organismo é sexuada. A pele é um órgão sexual e, como tal, deve ser levada em conta em nossos relacionamentos íntimos.
A penetração é apenas mais uma prática dentro das múltiplas possibilidades que temos para nos satisfazer . Pode haver relações sexuais muito agradáveis sem intercurso. Essa conexão novamente com prazer é outro objetivo dentro da psicoterapia.
O que acontece se a pessoa não pedir ajuda?
Em primeiro lugar, é importante diferenciar entre uma manifestação isolada ou um problema estabelecido.
Quando se trata de uma disfunção que se repete ao longo do tempo, surgem sérios problemas, como a afetação da auto-estima, a evitação de relações sexuais e conflitos no nível do casal. Com referência a este último ponto, a crença de que "você está se tornando mais distante" e "você não me quer mais", atribui a origem do problema a causas erradas e acaba se tornando um motivo de discussão e estranhamento.
Da terapia de casais é essencial trabalhar na comunicação dos medos e necessidades de cada membro, conseguindo assim uma atmosfera de amor e atenção mútua ... Um problema que anteriormente era experimentado pela solidão, agora acontece de viver de mãos dadas.
Ejaculação precoce, por que é produzido?
A ejaculação precoce é o problema sexual mais freqüente entre a população masculina . Essa falta de controle pode ser devido a causas muito diversas. De fato, a origem é imprecisa. O que sabemos é que depende de fatores psicológicos e, muitas vezes, de crenças relacionadas ao homem e à sexualidade (aspectos culturais).
Entre os fatores que contribuem para a existência dessa disfunção estão os fatores predisponentes (por exemplo, a história familiar, as circunstâncias que acompanharam as primeiras relações sexuais e a má aprendizagem), os precipitantes (entre os quais a baixa freqüência sexual, a casal queixoso e ansiedade de execução), e mantenedores (onde a ansiedade de execução, falta de habilidades psicossexuais e conflitos de casal se destacam novamente), sem esquecer todos aqueles aspectos biológicos que poderiam existir em cada caso.
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