Emetofobia (medo de vomitar): sintomas, causas e tratamento
Tanto o ato de vomitar quanto o próprio vômito não são uma das experiências mais agradáveis pelas quais a pessoa pode passar, uma vez que geralmente estão associados a outros desconfortos ou dores. No entanto, é um ato natural que nosso corpo realiza quando acredita que deve eliminar o agente que causa o desconforto, por isso nem sempre envolve qualquer patologia ou doença.
No entanto, há um pequeno número de pessoas que experimentam um medo absoluto e intenso de tudo relacionado ao vômito. Isso é conhecido como emetofobia, um tipo específico de fobia sobre o qual falaremos ao longo deste artigo.
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O que é emetofobia?
Emetofobia é uma condição psicológica categorizada em transtornos de ansiedade específicos. Como o restante das fobias específicas, ela se distingue porque a pessoa que sofre sofre um medo profundo em relação a um objeto, pessoa ou situação específica.
No caso concreto da emetofobia, este medo exacerbado ocorre antes de qualquer estímulo relacionado ao vômito . Embora qualquer um possa manifestar sentimentos de aversão a ele, na emetofobia a pessoa experimenta um profundo sentimento de medo, que também é irracional, incontrolável e permanece ao longo do tempo.
As situações que podem causar essa resposta de ansiedade na pessoa vão desde o ato de vomitar, até que outras pessoas vomitam, como a sensação de náusea que precede o vômito ou o próprio vômito.
Estima-se que cerca de 5% da população mundial sofra desse medo exagerado do comportamento de vomitar e vomitar aparecendo quase com a mesma incidência em pessoas de diferentes idades e sexos, tendo registrado casos na infância, adolescência e adolescência. vida adulta
Algumas das características compartilhadas pela maioria das pessoas com emetofobia incluem características de personalidade ansiosa e tendem a aumentar seu nível de tensão e nervosismo sempre que estão em lugares como centros de saúde ou pessoas doentes, uma vez que se deparam com a possibilidade de veja alguém vomitar.
Da mesma forma, essas pessoas tendem a alterar seus hábitos alimentares consumir apenas alimentos com o que eles têm certeza de não vomitar . Em certas ocasiões, esse comportamento pode se tornar tão sério que geralmente leva a transtornos alimentares, como a anorexia.
A razão é que a pessoa restringe a quantidade de comida diária ou se recusa a comer por medo de vomitar. Isso aparece junto com o sentimento de ansiedade que a emetofobia causa toda vez que vai comer, o que torna esse ato um constante tormento e sofrimento.
Quais são os sintomas desta fobia do medo de vomitar?
Dado que a emetofobia está dentro da classificação de fobias ou distúrbios de ansiedade específicos, seu quadro clínico é apresentado de maneira semelhante ao restante. Os sintomas incluídos nesse diagnóstico pode ser dividido em sintomas físicos, sintomas cognitivos e sintomas comportamentais .
Esses sintomas podem aparecer tanto pela presença do estímulo fóbico, quanto pela mera imaginação ou representação mental do mesmo. Como conseqüência, os seguintes sintomas podem aparecer na emetofobia, ordenados de acordo com as categorias anteriores:
1. sintomas físicos
Como conseqüência do aparecimento do estímulo fóbico, neste caso qualquer estímulo relacionado ao vômito, uma hiperativação do sistema nervoso ocorre . O produto deste aumento no funcionamento são todos os tipos de alterações e mudanças no organismo.
Entre os muitos sintomas físicos que a pessoa pode experimentar incluem:
- Elevação da freqüência cardíaca.
- Aumento na taxa respiratória .
- Sensação de sufocação, sufocação ou falta de ar.
- Aumento da tensão muscular
- Dores de cabeça .
- Alterações gástricas e dores de estômago.
- Sudorese aumentada
- Vertigem e sentir-se tonto .
- Náusea e / ou vômito
- Perda de consciência ou desmaio
2. Sintomas cognitivos
Na presença de sintomas físicos, a emetofobia também se distingue pela presença de todo um repertório de sintomas cognitivos, entre os quais estão incluídos pensamentos, crenças e imaginações sobre os possíveis perigos ou danos que o vômito ou o ato de vomitar podem levar.
O desenvolvimento dessas idéias e crenças deformadas aparece irracional e incontrolavelmente, impulsionando o avanço dessa fobia. A essas idéias são acrescentadas uma série de imagens mentais de natureza catastrófica que inundam a mente da pessoa.
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3. Sintomas comportamentais
Finalmente, o efeito dos sintomas cognitivos é refletido no aparecimento de uma série de sintomas comportamentais. Neste caso, a sintomatologia relacionada ao comportamento da pessoa se manifesta através de comportamentos de evitação e comportamentos de fuga .
Os comportamentos de evitação são todos aqueles comportamentos que a pessoa realiza para evitar o estímulo fóbico. Nesse caso, o indivíduo pode se recusar a comer, comer excessivamente devagar ou apenas alimentos selecionados ou recusar-se a ir a um lugar onde possa testemunhar algo relacionado a vômitos.
Quanto aos comportamentos de fuga, estes aparecem quando a pessoa não foi capaz de evitar encontrar qualquer evento relacionado ao vômito, então ele irá realizar todos os tipos de comportamentos que lhe permitam escapar da situação o mais rápido possível.
Quais são as causas?
Embora a tentativa de descobrir a origem específica de uma fobia seja uma tarefa bastante complicada, no caso da emetofobia, um grande número de pacientes refere-se à experiência de situações muito desagradáveis ou dramáticas nas quais o vômito ou o ato de vomitar caminho ou outro.
No entanto, existem muitos outros casos em que a pessoa não é capaz de associar este medo com qualquer experiência traumática Portanto, é hipotetizado que existem outros fatores que podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento e na aparência de uma fobia, como uma predisposição genética ou aprendizagem por imitação.
Existe um tratamento?
Nos casos em que a fobia pode se tornar altamente irritante ou até mesmo perigosa, o paciente pode recorrer à intervenção psicológica, que pode ajudar a reduzir a intensidade dos sintomas a ponto de fazê-los desaparecer .
Embora existam muitas intervenções e terapias psicológicas que, realizadas por um profissional em psicologia, podem ser eficazes. A terapia cognitivo-comportamental é a que reporta resultados melhores e mais rápidos.
Este tipo de terapia geralmente inclui três tipos de ações diferentes e complementares. Por um lado, encontramos a reestruturação cognitiva, graças à qual a pessoa consegue modificar seus pensamentos e crenças distorcidos.
Além disso, são utilizadas técnicas de exposição ao vivo ou de dessensibilização sistemática, por meio das quais a pessoa enfrenta gradualmente o estímulo fóbico , viva ou usando a imaginação.
Finalmente, isso é acompanhado por um treinamento em habilidades de relaxamento que reduz os níveis de excitação do sistema nervoso e favorece a pessoa a enfrentar a temida situação ou objeto.
