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Dinâmica para melhorar a confiança dos jovens

Dinâmica para melhorar a confiança dos jovens

Fevereiro 3, 2023

O período da adolescência é um período complexo e confuso durante o qual a pessoa experimenta todos os tipos de mudanças. Tanto nosso corpo como nossa mente são transformados e nos preparam para a chegada da idade adulta.

Todas estas mudanças e transformações têm um efeito importante na confiança dos jovens, que podem ser reforçados ou, pelo contrário, significativamente danificados. Felizmente, há uma série de diretrizes ou dinâmica que pode ser realizada a partir de casa para melhorar a confiança dos jovens , assim como sua auto-estima.

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Como é a confiança durante a juventude?

O desenvolvimento correto da autoconfiança é de vital importância na adolescência, portanto, saber como reforçá-lo em casa pode ser de grande ajuda para eles. Fortalecer a confiança durante a juventude ajuda a promover o desenvolvimento psicológico e autoconfiança. Essa segurança é a base para a pessoa encarar o mundo exterior de uma maneira saudável e benéfica.


A autoconfiança refere-se à percepção que se tem da capacidade de realizar qualquer ato, projeto ou resolver qualquer tipo de problema. Habitualmente, pessoas que têm grande confiança em si tendem a perceber situações de mudança como algo que podem enfrentar sem medo e geram estratégias para resolvê-las com muito mais facilidade.

A obtenção de níveis de confiança elevados e sólidos estabelecerá as bases para o correto desenvolvimento de outras construções psicológicas de vital importância para a pessoa. Entre esses construtos estão o desenvolvimento de uma auto-estima correta, bem como a aquisição de autonomia que lhe permite enfrentar o mundo sozinho e de maneira satisfatória.


No entanto, esse é um processo árduo e difícil no momento em que as mudanças estão na ordem do dia. Portanto, a estimulação e o reforço do lar podem promover o desenvolvimento de uma autoconfiança sólida e positiva.

É necessário entender que essa ajuda nem sempre será bem recebida pelos adolescentes, que sentem a necessidade de passar por esse estágio sozinhos ou com a companhia de seus pares, mas não com seus pais. Este fato não deve gerar frustração nos pais , eles devem entender que isso é parte do estágio pelo qual as crianças estão passando e que elas também podem ajudá-las.

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8 diretrizes para melhorar a confiança dos jovens

Observar como as crianças crescem não é uma tarefa fácil, o estágio da adolescência é um momento delicado para as crianças e os pais, a relação entre eles pode se tornar confusa e, às vezes, tensa.


A necessidade de autonomia do adolescente, juntamente com as preocupações dos pais e o desejo de ajudar, pode implicar um conflito em seu relacionamento. Entretanto, os pais podem desempenhar um papel ativo no desenvolvimento da confiança das crianças, sem que percebam como um ato de superproteção.

Abaixo, oferecemos 9 diretrizes ou sugestões que os pais podem realizar para aumentar a confiança de seus filhos sem que a relação entre eles seja afetada:

1. Reconheça e reforce seu progresso

Embora não mostrem isso constantemente, a opinião que os pais têm de seus filhos é importante para eles. Portanto, se os pais gastam muito mais tempo conversando com seus filhos sobre seus erros e fracassos, eles podem acabar pensando que não sabem fazer nada direito , que só tem defeitos.

Desta forma, falar sobre os sucessos, aplaudir suas conquistas e reforçá-las positivamente favorecerá a segurança e a confiança em si e os motivará a melhorar.

2. Ser pais próximos

Fechar não é igual a superprotetor. Os jovens sentem a necessidade de saber que seus pais sempre estarão ao seu lado, não importa o que aconteça. Perceber o lar e a família como um refúgio para ir Quando as coisas não vão bem, é extremamente importante manter a confiança do adolescente, embora em muitos casos o comportamento e as palavras deste digam o contrário.

3. Peça sua opinião

Peça a opinião das crianças, e leve-as em consideração, cada vez que você tiver que tomar uma decisão em casa, faz com que elas se sintam importantes. Saber que suas idéias são levadas em conta pode fortalecer sua confiança e irá ajudá-lo a criar estratégias de resolução de problemas isso será extremamente útil no mundo exterior.

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4. Apoie seus interesses

Embora os interesses dos jovens nem sempre estejam alinhados com os dos pais, estes devem apoiá-los na descoberta de seus hobbies e curiosidades.

A adolescência é caracterizada como uma fase confusa, em que os jovens nem sempre são claros sobre o que querem fazer com suas vidas ou seu tempo livre, então é muito provável que eles passem de uma atividade para outra até encontrarem o que realmente os motiva.

Em ambos os casos, os pais devem sempre entender e reforçar seus interesses, pois isso será o que os filhos lembram.

5. Passe tempo com eles

Este ponto está intimamente relacionado ao anterior. Passar tempo com as crianças, fazendo as atividades que elas gostam, irá ajudá-las a fortalecer sua confiança e motivação para continuar com elas.

6. Deixe-os escolher por si mesmos

A capacidade de tomar as próprias decisões é uma das coisas que mais favorece o desenvolvimento da confiança, embora mais tarde não corram bem.

Embora os pais sintam a necessidade de guiar os filhos, eles devem perceber que têm um alto grau de autonomia e, como dissemos anteriormente, mesmo que estejam errados, seus pais estarão com eles.

7. Deixe-os aprender com seus erros

Este ponto está intimamente relacionado com o anterior, a capacidade de tomar decisões sempre tem a possibilidade de estar errado, então, mesmo que os pais suspeitem que algo não está certo, eles devem permitir que ele esteja errado.

Da mesma forma, eles também têm a obrigação de deixar o filho resolver seus próprios problemas. Nestes casos, os pais podem expressar seu apoio e pode até mesmo propor soluções possíveis, mas nunca impor-lhes.

8. Tenha cuidado com críticas

Há muitas maneiras de dizer coisas e críticas geralmente acabam criando uma barreira entre pais e filhos. Aconselhar sempre melhorar os aspectos positivos dos jovens é muito mais construtivo do que dedicar-se a examinar e julgar seu comportamento ou seus gostos de maneira negativa.


Dinâmica sobre confiança - Renata Melo (Fevereiro 2023).


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