Escolha crescer ou provar ser bom? Os 2 tipos de mentalidade

Abril 23, 2024

Já aconteceu com você que às vezes você tem medo de crescer? Sem ser muito claro sobre o porquê? Talvez, quem não quer alcançar seu potencial máximo e ir para seus desejos mais estimados?

Então ... Por que nem sempre tomamos decisões que beneficiam nosso crescimento? Que nos ajudam a expandir limites em vez de ficarmos confortáveis e seguros? As crenças que temos podem esclarecer a questão.

Sabemos que as crenças que adotamos sobre nós mesmos, o mundo em que vivemos e os outros, influenciam poderosamente a maneira como direcionamos nossas vidas, a realização das coisas que valorizamos e nossa capacidade de superar as dificuldades.

É necessário prestar atenção ao tipo de mentalidade que está guiando em determinados momentos ou mesmo em áreas específicas da vida, as decisões que tomamos podem limitar nossa capacidade de crescer para agir de maneira diferente.

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As duas mentalidades de Carol Dweck

Carol Dweck, professora da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, concentrou sua pesquisa em por que as pessoas são bem-sucedidas e como incentivá-las .

Ele desenvolveu seu trabalho em torno dos modos de pensar e investigou as consequências de ver inteligência e personalidade entre outros (talentos artísticos, habilidades esportivas ou de negócios, as qualidades de outra pessoa ou relacionamento) como algo que é pode desenvolver ou como características fixas, profundamente enraizadas e imutáveis.

Sua pesquisa mostrou que as crenças que as pessoas adotam sobre suas qualidades afetam os objetivos que elas buscam alcançar. , em como eles vêem o sucesso e o fracasso, a importância que dão ao esforço e aos desafios, na resiliência diante da dificuldade e até mesmo na capacidade de crescer em seus relacionamentos interpessoais. Ele estudou dois tipos de mentalidade; Corrigido e crescimento.

A maioria das pessoas tem um pouco de ambas as mentalidades. Eles também podem adotar uma mentalidade diferente em diferentes áreas. A verdade é que podemos aprender a mudar a maneira como vemos as coisas.

A mentalidade fixa

As pessoas que adotam essa mentalidade acreditam que inteligência, talentos, habilidades, qualidades, personalidade são características fixas. Um nasce com uma certa quantidade ou um é como se é, sem poder fazer muito.

Isso cria a urgência de mostrar a si mesmo e aos outros repetidamente que a pessoa tem por natureza suficiente inteligência, personalidade, caráter, que é especial, até mesmo superior.

Seu objetivo é focado em fazer bem e parecer inteligente . Eles se preocupam em ser julgados em vez de melhorar, então escondem suas fraquezas em vez de superá-las. Não é suficiente para ter sucesso, você precisa ser perfeito imediatamente, na primeira oportunidade de tentar algo. Eles não tomam o tempo para se tornarem, mas eles já devem ser o que querem ser. O mais importante é o resultado, porque é o que os mede.

Esse objetivo leva a uma tendência a evitar desafios, porque se arriscarem e falharem, acreditam que sua imagem será comprometida e significarão que não são inteligentes ou que não possuem as habilidades, portanto, preferem manter o que já sabem. fazer bem e até perca boas oportunidades de aprendizagem.

No entanto, devemos lembrar o que o escritor Mark Twain disse: "Em vinte anos, você ficará mais decepcionado com o que não fez do que com o que fez".

Outras características são as seguintes.

1. Eles se entregam facilmente aos obstáculos

O fracasso deixa de ser uma ação para uma identidade "eu sou um fracasso". Até mesmo Correções e erros mínimos podem ser vistos como um tremendo fracasso .

2. desvalorizando o esforço

Eles acham que, para fazer um esforço, isso os faz enxergar como pouco capazes ou inteligentes ou como um sinal de que não estão sendo medidos. Se eles estiverem livres dessa ideia, eles podem se esforçar para alcançar seus objetivos e estão dispostos a fazer o que é necessário, mas como uma validação de seu valor.

3. Ignore críticas construtivas

É mais importante se sentir constantemente validado pelos outros do que cultivar relacionamentos que os desafiem a crescer, a ver seus fracassos com respeito, ajudá-los a trabalhar neles e incentivá-los a aprender coisas novas. É menos provável, então, que eles obtenham informações externas que os ajuda a gerar as mudanças necessárias.

4. Eles se sentem ameaçados pelo sucesso de outras pessoas

Eles sentem que o sucesso dos outros faz com que pareçam ruins ou fracassados.

5. Como resultado, eles podem limitar seu desenvolvimento e não atingir seu pleno potencial

Suas crenças são realimentadas. Acredita-se que não é alterado ou melhorado muito ao longo do tempo, é como é.

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A mentalidade de crescimento

As pessoas que adotam essa mentalidade acreditam que inteligência, talentos, habilidades, qualidades, personalidade podem ser desenvolvidas e cultivadas através do esforço.

Eles acreditam que o que nos é dado pela genética é apenas o ponto de partida para o desenvolvimento . Pode crescer com o tempo e com paixão, treinamento, disciplina e experiência.

Sua prioridade é aprender, melhorar e aproveitar o processo. Eles não se importam em provar o quanto são bons. Eles valorizam o que fazem independentemente do resultado.

Por outro lado, estas são outras características.

1. Tende a aceitar desafios

Eles gostam e são o caminho para melhorar, expandir os limites e o conhecimento, tornar-se mais fortes e inteligentes.

2. Eles enfrentam e persistem antes dos obstáculos

O fracasso, embora seja uma experiência dolorosa, é visto como uma oportunidade para aprender e reparar os erros, não como algo que os define como pessoas ou que define suas habilidades e seu valor.

3. Valorize o esforço

As frutas nascem do esforço. É visto como necessário para crescer e dominar habilidades importantes.

4. Eles aprendem com críticas

A crítica negativa não é percebida como uma definição do que ela é, mas fala de seu nível atual de habilidades ou desempenho. Eles sabem que podem mudar e aprender a fazer melhor e prefira relacionamentos que os desafiem a crescer respeitosamente.

5. Encontre lições e inspiração no sucesso dos outros

Eles tomam como exemplos, fontes de informação e aprendizado para colocar em prática a jornada em si.

Como resultado, eles promovem seu desenvolvimento e domínio, atingindo altos níveis de desempenho e realização. Eles sentem que são eles que se constroem, o que Alimente suas crenças positivas e incentiva-os a continuar aprendendo e melhorando.

Tome a decisão de crescer dia a dia

Escolher crescer mais do que uma decisão que é feita uma vez na vida é uma escolha diária. A cada passo do caminho, nos deparamos com oportunidades de adotar uma mentalidade de crescimento ou uma mentalidade fixa sobre o que acontece conosco ou o que fazemos. Se queremos crescer, devemos nos permitir mudar as idéias limitantes sobre nossa inteligência, habilidades, personalidade, etc.

Isso não significa pensar que tudo pode ser feito, que é desejável mudar tudo de que não gostamos, ou que cada desafio deve ser levado. É tarefa de cada pessoa determinar quando suas crenças estão realmente atuando como barreiras ao seu desenvolvimento nas áreas ou objetivos que elas valorizam e, em seguida, fazer mudanças, se assim o desejarem.

No entanto, para crescer, é necessário deixar de viver para uma imagem que os outros gostam e ter a coragem de explorar seu próprio caminho, cometer erros, assumindo novos desafios, valorizando o esforço e enfrentando obstáculos, mas acima de tudo aproveitando e aprendendo com a vida.