Transtorno Dismórfico Corporal: causas, sintomas e tratamento
O Transtorno Dismórfico Corporal, anteriormente conhecido como dismorfofobiaé um distúrbio relacionado à preocupação excessiva com a própria imagem corporal.
As pessoas que sofrem desse distúrbio sentem grande ansiedade e percepção irracional sobre o próprio corpo, o que acaba causando efeitos destrutivos em suas vidas, e isso os leva a desenvolver hábitos negativos para o bem-estar, como olhar no espelho em excesso. . Esses hábitos têm um impacto significativo sobre como essas pessoas vivem seu dia a dia e reduzem sua autoestima.
Como uma pessoa com Transtorno Dismórfico Corporal (TCD) se sente
A imagem que temos de nós mesmos é um dos fatores que desempenham um papel mais importante em nosso nível de bem-estar. Embora não seja algo tangível, essa auto-imagem ligada à nossa auto-estima não só pode nos fazer sentir melhor ou pior com quem somos , mas também tem um impacto na maneira como nos comportamos. Se a nossa autoestima for muito baixa, haverá uma chance maior de negligenciarmos nossa higiene, evitarmos situações de interação social com estranhos e apresentarmos sintomas depressivos.
No entanto, se esta baixa auto-estima é expressa na forma de preocupação excessiva em detalhes físicos reais ou imaginários que são percebidos como imperfeições ou defeitos, o que pode ser conhecido como Transtorno Dismórfico Corporal pode aparecer.
O que é Transtorno Dismórfico Corporal?
Pessoas com BDD eles sofrem continuamente por causa de sua aparência física e, embora em maior ou menor medida, quase todo mundo se preocupa com a imagem que projetam e com o que os outros pensam, carregam a obsessão e a preocupação por sua aparência a extremos patológicos. É uma obsessão que nos leva constantemente a nos perguntar como podemos eliminar certas imperfeições físicas de nosso corpo e, ao mesmo tempo, nos fazer fantasiar sobre como seria nossa vida sem esse "lastro".
A preocupação com a aparência física tornou-se normal considerando a cultura da imagem em que vivemos imersos. Mas quando essa preocupação se torna excessiva em nossa vida e leva a um comportamento autodestrutivo, estamos falando de um problema sério que precisa ser resolvido.
Em resumo, os indivíduos com Transtorno Dismórfico Corporal geralmente pensam, sentem ou se comportam da seguinte maneira:
- Eles têm uma percepção negativa de sua imagem corporal
- Sentimentos de vergonha, culpa ou solidão
- Eles geralmente se isolam e evitam situações que podem causar ansiedade ou desconforto
- Depressão ou ansiedade
- Eles geralmente usam drogas ou outras drogas
- Auto-lesão
- Pensamentos suicidas
Geralmente acontece que as pessoas com Transtorno Dismórfico Corporal não procuram ajuda, porque estão muito preocupadas sobre como as pessoas irão julgá-las ou se acharão que são muito vaidosas. Por tanto, muitos desses indivíduos não recebem tratamento até que tenham experimentado esta patologia por um longo tempo .
Michael Jackson, o mais famoso caso de Transtorno Dismórfico Corporal
O CDT está englobado dentro dos Transtornos Obsessivo-Compulsivos e, portanto, esse tipo de paciente desenvolve sintomas ansiosos e rotinas compulsivas . Mas, é claro, a característica dessa desordem é a fixação excessiva da própria imagem corporal, que os leva a ficar mal na frente do espelho e a ampliar o que não gostam em seu corpo.
Todos nós conhecemos o famoso caso de Michael Jackson , o artista conhecido mundialmente como Rei do Pop, que esteve no topo do mundo da música por mais de três décadas. Ninguém pode discutir seu talento como cantor e dançarino e sua contribuição para a música, mas sua exposição contínua à mídia e sua dura infância marcaram sua vida particular. "MJ" estava transformando seu corpo após várias intervenções cirúrgicas e, embora haja muitas especulações, rumores e informações sobre o que aconteceu em sua mente, é evidente que ele nunca se sentiu confortável com seu corpo.
Sinais de Transtorno Dismórfico Corporal
Muitos se perguntam como alguém que foi, é e será a inspiração de tantas pessoas sofreu muito durante sua vida. Obviamente, poucas pessoas serão expostas de pequeno a fama e continuaram aparecendo na mídia como Michael Jackson. Mas apesar do fato de que todos experimentam Transtorno Dismórfico Corporal à sua maneira, há uma série de sinais que caracterizam esse distúrbio .
As obsessões sobre o próprio corpo são tão frequentes que essas pessoas podem passar várias horas por dia pensando negativamente em sua aparência física. Além disso, eles geralmente se concentram em uma área específica do corpo que lhes causa ansiedade constante.
Essas pessoas geralmente:
- Obsessando com características faciais: nariz, olhos, cabelo, queixo, pele, lábios, orelhas ...
- Obcecando com áreas específicas do corpo, por exemplo, seios ou genitais
- Tem uma percepção negativa de alguma característica corporal e pensa que é fora de proporção
- Tem uma percepção de alguma característica corporal e pensa que é assimétrica
- Parecendo muito magro ou obeso
- Tem problemas de alimentação
- Realize comportamentos compulsivos para evitar a ansiedade da obsessão: use maquiagem quando estiver em público, penteie continuamente, coloque roupas que cubram o corpo, passe constantemente pela sala de cirurgia ou tome medicação para perder peso ou ganhar peso, etc.
O que causa transtorno dismórfico corporal
É difícil determinar exatamente o que causa esse distúrbio. Apesar de tudo, l As investigações concluíram que existem causas diferentes Isso faz com que um indivíduo acabe sofrendo desse transtorno.
A cultura da imagem
É evidente que a cultura da imagem e a influência da mídia , que nos torna objetos e não sujeitos, exerce uma influência determinante sobre como percebemos nosso próprio corpo.Nós estamos continuamente cercados de revistas e anúncios que nos enviam a mensagem de que dizem que, se não temos o corpo perfeito, somos inúteis. A melhor maneira de neutralizar essa influência negativa é a educação desde cedo, para que valorizemos outras coisas na vida.
Intimidação
As pessoas que sofrem de TDC podem ter desenvolvido uma percepção negativa de sua própria imagem como resultado de terem sido assediadas durante a adolescência (embora também em idades mais jovens ou mais recentes), quando o indivíduo é mais sensível à sua aparência física. Além disso, provocando colegas de escola pode causar esse tipo de transtorno.
Baixa auto-estima
A baixa auto-estima pode ser uma consequência do TDC, mas também uma causa, que pode fazer com que um indivíduo pareça pior do que é. Por exemplo, pense que você tem muitos quilos.
Medo de ficar sozinho
O medo de não ter amigos ou um parceiro pode fazer com que o indivíduo desenvolva padrões de pensamento que o levem a sofrer de TDC. Por exemplo, se uma pessoa pensa que, graças à aparência, pode ter mais amigos e ser mais popular, a pressão extra para obtê-la pode levar ao sofrimento da CDT.
Perfeccionismo
Os perfeccionistas eles são muito duros consigo mesmos e exigem muito . Sua obsessão com a perfeição pode estar centrada em sua aparência física, o que predispõe a sofrer TDC.
Para aprender mais sobre o perfeccionismo, você pode ler nosso artigo: "Personalidade perfeccionista: as desvantagens do perfeccionismo"Tratamento do Transtorno Dismórfico Corporal
Quando uma pessoa sofre desse distúrbio, A primeira coisa que você deve fazer é aceitar e procurar ajuda . É necessário que a pessoa converse com seus parentes ou amigos próximos para que eles não se sintam sozinhos. O próximo passo é procurar ajuda profissional. Certamente a primeira pessoa que eu contato é o médico de família.
O médico de família pode fazer um primeiro diagnóstico, mas é necessário entrar em contato com um psicólogo especializado no assunto, pois é necessário reeducar o indivíduo para que ele adquira padrões de comportamento positivos e padrões de pensamento realistas.
O terapia cognitivo-comportamental (TCC) Geralmente é o tratamento por excelência nesse tipo de transtorno, embora nem todos os tratamentos funcionem para todos. O objetivo do terapeuta comportamental cognitivo é identificar as conexões entre os pensamentos, sentimentos e comportamentos do paciente, de modo que o paciente possa adquirir habilidades práticas para superar esse distúrbio. A terapia pode ser em grupo ou individual.
No tratamento do TDC, a terapia cognitivo-comportamental normalmente se concentrará na atitude do indivíduo em relação ao próprio corpo e à sua aparência física, com o objetivo de reduzir a necessidade de realizar comportamentos negativos e ajudar o paciente a sentir-se menos preocupado com sua própria imagem corporal . Diferentes técnicas cognitivas comportamentais são frequentemente utilizadas: técnicas expositivas, habilidades sociais e reestruturação cognitiva.
Para aprofundar a terapia cognitivo-comportamental, convidamos você a ler nosso artigo: "Terapia Cognitiva Comportamental: o que é e em quais princípios ela é baseada?"
