Benching: relações falsas mantidas por conveniência
Novas tecnologias estão aqui para ficar e nos permite interagir uns com os outros de formas nunca antes imaginadas. Estamos, para melhor ou pior, constantemente conectados. E nos comunicamos constantemente.
Mas, apesar disso, estamos em uma cultura cada vez mais individualista e egocêntrica. Desta forma, muitas pessoas usam métodos de comunicação e redes sociais para satisfazer suas necessidades de ego, gerando, por vezes, relações tóxicas para se sentirem desejadas e manterem alta auto-estima. Um exemplo é o que acontece no benching , conceito de que falamos neste artigo.
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O que é o benching?
Entende-se por benching aquela situação em que uma pessoa mantém algum contato com outra, comunicando-se com ela geralmente de maneira breve e superficial, com o único propósito de manter seu interesse na própria pessoa mas sem fingir amizade ou algo em particular além de se beneficiar dele / dela.
Estamos enfrentando um tipo de relação tóxica baseada na manipulação em que um sujeito usa outro como se fosse um suplemento, deixando-o no "banco" no caso de nada melhor sair. Isso não é realmente valorizado, mas se destina a manter contato que não esquece a pessoa que realiza essa prática.
Assim, não nos deparamos com um desaparecimento como no fantasma ou desvanecimento lento, mas diante de um contato mantido em que a pessoa que está esperando não termina de ver a interação com o outro desaparecer e fica esperando, mantendo um certo nível da esperança de ter uma amizade ou vínculo significativo, o que o leva a estar atento ao praticante de bancada.
O mecanismo de ação é semelhante ao que acontece nos vícios: a interação com a pessoa gera na vítima de assentar uma sensação de bem-estar, que diminuirá e tenderá a desaparecer com a falta de contato. No entanto, a chegada de novas comunicações, por trivial e carente de conteúdo que sejam, despertam novamente o desejo de afeto e laços afetivos autênticos . A pessoa em questão faz um comentário ou interação com o propósito de alimentar esse desejo: é muito comum, por exemplo, elogiar o outro) e fazer com que a outra pessoa fique pendente. Que em muitos casos fica por um longo tempo.
Em que contextos ocorre?
O benching É especialmente visível no contexto das relações , sendo hoje muito visível em aplicativos para vincular ou até mesmo através de WhattsApp. Mas, assim como nos fantasmas, não estamos diante de algo realmente novo: é possível fazer o mesmo por telefone ou até cara a cara.
Mas o casal não é o único contexto em que atitudes semelhantes podem aparecer: podemos encontrá-los também presentes nas relações de amizade sendo uma parte usada pelo outro apenas como um curinga, sem realmente avaliar a própria pessoa.
Causas deste fenômeno
Por que o benching acontece? Vários autores propõem que parte de suas causas se deve à sociedade em que nos encontramos, em que cada vez há uma maior individualidade e egocentrismo e contatos superficiais são mantidos aos quais damos pouco ou nenhum valor. O outro é frequentemente usado como um objeto ou algo de que podemos nos beneficiar, ou com o qual nos conformar se nada mais vier a nós.
No nível pessoal, aqueles que praticam esta prática tendem a apresentar um alto nível de narcisismo e aproveite que outras pessoas prestam atenção . É comum haver pessoas com um certo nível de egocentrismo e às vezes narcisismo. Não é necessário que eles tenham algo com outra pessoa: o que move a pessoa que realiza o benching nesses casos é o fato de sentir-se desejado. Por outro lado, também pode ser usado por pessoas com baixa auto-estima, que dependem da aprovação dos outros para se sentirem bem.
Também é freqüente que não haja empatia com o outro e com o que estejam sentindo, ou que haja medo de ficarem sozinhos e recorram à manutenção desse tipo de relacionamento, caso não encontrem mais nada. Outra opção poderia ser encontrada na existência de múltiplos relacionamentos do mesmo tipo ao mesmo tempo, caso o assunto favorito com o qual realmente queremos nos comunicar não responda. Por último, mas não menos importante, é possível que algumas pessoas o façam involuntariamente e tentem mostrar comportamentos mais apropriados.
Consequências nos afetados
Nem com você nem sem você. Provavelmente esta é a frase que melhor descreve o que acontece no enfrentamento para a pessoa que sofre. Por um lado, a pessoa em que você está interessado está se comunicando, não podendo esquecê-la. Por outro lado, está sendo amplamente ignorado e podemos ou não perceber o pouco interesse do outro em nós .
A conseqüência disso é o surgimento de uma certa confusão, incerteza e um desapontamento progressivo. Não é incomum que a auto-estima diminua (afinal, a outra pessoa não nos considera tão importantes) e nasce o sentimento de estar sendo usado ou de ser um prêmio de consolação. Por outro lado, relações de dependência que geram um alto nível de sofrimento também são favorecidas, bem como o surgimento de dificuldades relacionais posteriores.
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O que fazer se formos a parte afetada?
Saber o que fazer nesta situação pode ser complicado. O primeiro passo é aceitar e assumir que, se o contato prolongado segue o mesmo padrão de comportamento, seja qual for a razão pela qual estamos sofrendo com o enfrentamento. Nesse caso, é melhor cortar o contato com essa pessoa , já que a outra pessoa não terá vontade de fazê-lo.
Não seria estranho que depois de deixar de enviar mensagens o sujeito executando o benching começou a mostrar um interesse muito maior, produto de a necessidade de ser admirado para o assunto. Geralmente a única coisa que é procurada em manter o outro viciado, coisa a evitar. Antes de cortar o relacionamento, recomenda-se falar os fatos (se o outro não tiver consciência, ele pode tentar mudar, embora geralmente seja feito de forma totalmente voluntária) e expô-los claramente, além de comunicar claramente a cessação do relacionamento.
