Seja água, meu amigo: as 7 leis para se adaptar à vida
Em muitos casos, muito do estresse, medo e angústia que sentimos no dia-a-dia se deve principalmente ao medo da mudança.
Um dia percebemos que, cada vez que precisamos aceitar mais responsabilidades, percebemos como velhos amigos saem e nos sentimos inseguros quando percebemos como nosso próprio corpo está evoluindo. Tanta coisa o medo de perder nossa identidade e hábitos ao longo do tempo como a incerteza que produz não ter a certeza do que vai acontecer no futuro pode tornar a vida amarga.
No entanto, existem certas maneiras de compreender a existência que nos protegem mais contra esse tipo de mal. O lema "be water, my friend", pronunciado pelo lendário ator e artista marcial Bruce Lee em sua última entrevista, é apenas um exemplo de como algumas filosofias abraçam totalmente a ideia de que tudo muda constantemente e que isso é bom e natural .
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Uma filosofia de vida marcada pela aceitação da mudança
Se algo caracterizou culturas asiáticas como a China ou o Japão, é aceitar a mudança. Enquanto no Ocidente tem dominado um modo de entender as coisas que alimentaram a necessidade do ser humano de dominar a natureza e modificá-la à vontade, em grande parte do território do Oriente, até não muito tempo atrás, as coisas eram vistas de um maneira muito diferente: desistir da pretensão de domar o meio ambiente e se fundir com isso, evoluindo como o planeta.
Esta ideia foi insinuada de uma forma muito interessante Entrevista de Bruce Lee gravada em preto e branco , que se tornou popular em 2007, quando um de seus fragmentos foi resgatado por um comercial da TV BMW da agência de propaganda SCPF.
De fato, a frase mais lembrada é justamente aquela em que expressa, através de uma bela metáfora, a coisa boa de parar para temer a mudança e transformar-se em mudança: "Be água, meu amigo " .
Seja água, meu amigo: o que isso significa?
Esta frase inspiradora não é uma simples fachada, por trás disso há uma maneira de entender as coisas por trás de milhares de anos de tradição. É um princípio filosófico chamado Wu Wei , que significa literalmente "Nenhuma ação" e que pertence a uma corrente de pensamento originária da antiga China chamada Taoísmo.
A idéia de não-ação, como veremos, é radicalmente oposta à maneira pela qual as pessoas pertencentes aos países ocidentais abordam as coisas, já que se baseia na ideia de que Aceitação e humildade é a melhor maneira de viver e se adaptar a mudanças constantes que caracteriza nosso mundo.
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As chaves para se adaptar à mudança
A ideia fundamental que governa filosofias como o taoísmo, uma das mais influentes na cultura chinesa, é que tudo flui e que não devemos tentar nos proteger e permanecer estáticos . É uma perspectiva muito útil quando se trata de experimentar a passagem do tempo e das experiências, com tudo o que isso implica, e pode ser resumido em 8 leis:
1. O natural é a mudança
Aquilo que sempre permanece o mesmo só existe em nossa imaginação, não é algo real que define o mundo em que vivemos. Mesmo as árvores mais antigas acabam secando e dando lugar a novos modos de vida e novas paisagens.
2. A realidade sempre vai adiante de nossas crenças
Não há maneira objetiva de interpretar o que nos rodeia, já que a mudança sempre segue adiante em nossas idéias e conclusões. Este fato faz a filosofia chinesa nutrir uma posição intelectual baseada na humildade .
3. Destruição também é criação
Tudo flui e isso significa que mesmo nos eventos mais desastrosos há sementes de oportunidade . O taoísmo expressou uma ideia semelhante através de um conceito muito famoso: Yin e Yang.
4. Nossa mudança é a mudança do mundo
Nós não somos seres separados do resto do mundo; e todos os processos que acontecem à nossa volta fazem que evoluímos de uma forma ou de outra .
5. Não pense em essências
A ideia de que tudo e todos têm uma essência é contraproducente, porque só nos leva a criar rótulos e conceitos rígidos que não explicam uma realidade em mudança, imune a as prisões intelectuais que assumem essas categorias rígidas .
Esta máxima é especialmente importante nos últimos tempos, caracterizada pela rápida evolução das formas de vida devido aos avanços tecnológicos e à globalização. Na era em que a Internet e a impressão 3D estão mudando tudo alguns anos depois de sua criação, é absurdo esperar que tudo permaneça o mesmo, como se isso fosse de se esperar.
6. Viver no presente
Querer construir a própria vida a partir de memórias e idéias fixas sobre identidade só gera frustração, porque, como vimos, o natural é a fluidez, a mudança. A realidade nunca responde às pressões de conceitos muito limitados ; que foi tímido e discreto ontem, hoje poderia estar se negando amanhã por acreditar cegamente nessa identidade que expirou.
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7. Não se preocupe com as formas de quem você é e como você as modela
Agir com espontaneidade e simplicidade é uma das máximas do taoísmo, uma filosofia em que as coisas são consideradas melhores quando tentamos controlar o nosso ambiente menos e da maneira como nos projetamos neste . Como diz Bruce Lee, a água é caracterizada por não ter forma; Ele simplesmente se adapta ao do seu contêiner.
