Você está namorando a pessoa certa? 6 chaves para descobrir
O amor é uma das experiências mais gratificantes que um ser humano pode sentir, e ter uma pessoa especial com quem compartilhar momentos bons e ruins pode nos tornar imensamente felizes. Vver o dia a dia com aquela pessoa que consideramos única e maravilhosa, e acordar ao seu lado nos ajuda a nos sentirmos cheios .
Mas nem todo dia será incrível, porque os relacionamentos são uma negociação constante. Há dias difíceis e períodos complicados em que a estabilidade do casal está em perigo e a relação falha. Nesses momentos, pode-se pensar que é melhor jogar tudo fora e repensar o significado e a questão de saber se estamos com a pessoa certa ou não.
Seguir ou deixar um relacionamento é uma decisão difícil de fazer, especialmente se estivermos com essa pessoa por um longo tempo, porque entra em jogo um coquetel de emoções, que pode ser difícil de administrar.
Quando estar em um casal te deixa infeliz
De fato, tem gente que se acostuma com a infelicidade do casal e paga pela dor . Apesar de tudo, ele prefere ficar ali sofrendo, por medo da incerteza. Sua baixa auto-estima não está pronta para o duro golpe de ter que romper com alguém, ignorando que a solidão pode ser um ótimo momento para o crescimento pessoal. Estar em relacionamentos que são como uma montanha-russa de sentimentos é difícil de deixar para trás, e as pessoas podem esquecer o que significa ser feliz.
Agora, quando você está com a pessoa certa, tudo é cor de rosa. O inverno é menos frio, você sorri mais e até mesmo fazer coisas cotidianas é divertido. Mas como podemos saber se estamos com a pessoa certa? Podemos saber se a pessoa que namoramos é a nossa melhor metade?
Nas próximas linhas nós lhe damos algumas pistas para descobrir se você foi bem sucedido na escolha do casal .
1. Observe que seus valores estão alinhados
Não é necessário que os integrantes do casal compartilhem todas as crenças e que o relacionamento seja um mar calmo, sem discussões entre os dois atores, pois isso, simplesmente, não existe. Casais discutem e podem não ter pontos em comum em muitos assuntos . Mas o que é necessário é que os valores mais profundos estejam alinhados, por exemplo, se ambos querem ter filhos ou não. Isso foi demonstrado por um grupo de pesquisadores da Universidade Aberta que realizou uma pesquisa com 4.494 pessoas britânicas entre 18 e 65 anos de idade.
2. Isso faz você rir?
Humor é um ingrediente chave no amor , porque além de tornar uma pessoa mais atraente e criar momentos divertidos no relacionamento, é essencial que os relacionamentos não se quebrem. Foi isso que John Gottman, um psicólogo de Nova York, descobriu.Em um de seus estudos, ele pediu a diferentes casais que falassem sobre os conflitos que tinham. Gottman concluiu que um dos elementos-chave para que as discussões não quebrassem o relacionamento era o senso de humor. Em outras palavras, se os membros do casal usam o humor ao debater e discutir seus problemas, há uma maior probabilidade de resolver esses conflitos e desfrutar de um relacionamento mais saudável.
3. Avalie seu nível de satisfação no relacionamento
Isso pode não ser fácil, porque requer olhar atentamente o relacionamento. Mas você está satisfeito com essa pessoa? Esta é uma questão genérica, por isso é necessário quebrar o relacionamento em diferentes aspectos (comunicação, momentos íntimos, respeito, estabilidade econômica, etc.). Uma vez que esses pontos tenham sido avaliados, é necessário analisar a situação. Contudo, se você realmente se importa com a pessoa, as conclusões dessa avaliação não têm que significar uma pausa , porque isso também pode ajudá-lo a conversar com essa pessoa sobre o que você considera ser suas necessidades. Se você se importa, você pode fazer um esforço para corrigir as falhas.
4. Você tem medo de ficar sozinho?
Vamos enfrentá-lo, há pessoas que são incapazes de ser único . Estar com alguém pelo simples fato de ter medo da solidão, além de um sintoma de fraqueza e baixa autoestima, é um grave erro. Se isso acontecer com você, ainda é hora de fazer algum trabalho de auto-reflexão e enfrentar seus medos. Sentir-se apegado demais a outra pessoa é freqüentemente um sintoma de dependência emocional, e é algo que devemos evitar.
A auto-reflexão é a chave para o desenvolvimento pessoal, portanto, se você quiser saber mais sobre esse tópico, leia nosso artigo: "Desenvolvimento pessoal: 5 razões para a auto-reflexão".
5. Você se sente respeitado?
O respeito é fundamental em qualquer relacionamento de casal ou em qualquer relacionamento interpessoal . Muitos casais se separam porque em algum momento eles param de admirar, apreciar e respeitar.O respeito é importante em momentos complicados, porque torna os conflitos menos prováveis. Somente pessoas com sérios problemas de auto-estima estariam com alguém que não as respeita.
6. Existe contato físico no relacionamento?
O contato físico é tão importante quanto os pontos anteriores. Segundo pesquisa realizada pela Stony Brook University (Estados Unidos), o contato físico é um dos princípios essenciais que influenciam a duração de um relacionamento . Com o passar dos anos, o contato físico pode ser um problema para muitos casais, já que no início geralmente há muito. Portanto, não é perdido. Com o tempo, dizer "eu te amo" não é suficiente, você tem que provar isso.
