Aloe vera: 13 benefícios que você deve conhecer e aplicar em sua vida
Aloe vera é uma planta muito popular tanto na fabricação de cremes e xampus quanto na criação de remédios caseiros para cuidar da saúde. Mas ... Quais são exatamente os benefícios que ela pode oferecer?
As propriedades saudáveis de Aloe vera
Esta é uma lista das vantagens que a Aloe vera pode oferecer em diferentes tipos de tratamentos de saúde.
1. É um excelente hidratante
Esta planta é usada em uma variedade de hidratantes , que ajuda a cuidar de áreas da pele que estão secas ou danificadas pela exposição excessiva à luz solar.
2. É uma ajuda contra a acne
O gel que é extraído de Aloe vera é um bom anti-inflamatório e, por essa razão, é muito útil evitar as reações produzidas por uma produção excessiva de gordura através das glândulas da face. Se combinado com sabão, ajuda a remover a camada gordurosa que cobre a pele, tornando a pele mais limpa e os poros menos propensos a se tornarem inflamados.
3. Favorece a cicatrização de feridas
Aloe vera gel extraído diretamente da planta É anti-séptico e tem elementos que favorecem a rápida cicatrização de feridas . Ajuda a restaurar a circulação em torno da área danificada, promove a regeneração celular, desinfecta e também tem um grande poder de penetração nas diferentes camadas da pele humana, com os quais os seus efeitos são muito intensos.
4. ... e queimaduras
Aloe vera também é muito popular quando se trata de tratar queimaduras leves ou graves. Na verdade, pode ser mais eficaz do que a medicação convencional fazer com que essas queimaduras se curem mais rapidamente.
5. Reduz a aparência da placa dentária
Ficou provado que, ao reduzir a placa dentária, o extrato dessa planta é tão eficaz quanto a clorexidina, um ingrediente amplamente utilizado para proteger a saúde bucal. Isso ocorre porque mata certos tipos de bactérias responsáveis pela aparência da placa.
6. Efeitos promissores contra a psoríase vulgar
Há evidências de que o extrato de Aloe vera, em certas quantidades, pode ser útil no tratamento da psoríase vulgar r sem se expor a efeitos colaterais prejudiciais. Para isso, é útil preparar um emplastro em gel desta planta.
7. Pode ser usado em massagens
Como vimos, o gel de Aloe vera tem muito poder de penetração na pele, mas também ajuda a reduzir a coceira da pele. É um excelente recurso para ser usado em massagens relaxantes .
8. Limpa o cabelo da caspa
Use gel de aloe vera no couro cabeludo ajuda a secar placas de pele que se acumulam sob o cabelo . Além disso, como tem efeitos analgésicos, reduz a coceira associada à caspa, que por sua vez favorece a não riscar e acaba prejudicando mais o couro cabeludo.
9. É um remédio para lábios secos
Os efeitos persistentes do extrato de Aloe vera e seu potencial de hidratação e cura torna um bom remédio para fazer com que os lábios cortados curem rapidamente .
10. Ajuda a curar feridas
Tem sido demonstrado que o uso de extrato de Aloe vera em aftas, feridas e aftas faz com que eles curem tão rapidamente quanto com o uso de cremes convencionais, embora sem efeitos colaterais. Além disso, seus efeitos analgésicos poderiam ser maiores.
11. Tem propriedades antioxidantes
Extrato de Aloe vera contém uma grande quantidade de polifenóis, uma classe de produtos químicos com efeito antioxidante. Portanto, ajuda a eliminar os radicais livres que circulam no nosso corpo danificando certos tecidos celulares , o que ajuda a retardar o aparecimento de sinais de envelhecimento e melhora nosso estado geral de saúde aplicado à pele.
12. Melhora a qualidade do cabelo
As mesmas propriedades hidratantes da Aloe vera que podem ser usadas no cuidado da pele são úteis no combate à secura do cabelo, seja por causas genéticas ou ambientais, ou porque foi alisado com ferro. Além disso, remove uma boa parte do filme de gordura que cobre o cabelo, fazendo com que pareça mais limpo .
13. Tem elementos laxantes
O aloín que pode ser encontrado no Aloe vera látex é conhecido por seus efeitos laxativos, então Pode ser útil em tratamentos pontuais contra a constipação .
Entretanto, seu consumo oral por longos períodos de tempo é contraindicado por causa dos efeitos adversos que pode produzir. Em geral, o Aloe vera tem benefícios se aplicado à pele, não ingerido.
Uma planta muito versátil, com muitos benefícios
Concluindo Pode-se dizer que a Aloe vera tem componentes muito úteis em um grande número de tratamentos se aplicada na pele : oferece efeitos anti-inflamatórios, hidratantes, regenerantes e relaxantes, entre outros, e não possui os efeitos colaterais de certos medicamentos.
Referências bibliográficas:
- Maenthaisong R1, N Chaiyakunapruk, Niruntraporn S, Kongkaew C. (2007). A eficácia do aloe vera utilizado na cicatrização de feridas por queimaduras: uma revisão sistemática. Burns, 33 (6), pp. 713-718.
- Rodríguez Dominguez I, Santana Gutiérrez O, Rec. O. Benefícios da Aloe Vera l (aloe) em condições de pele. López e Enf. Marilín Fuentes Naranjo. Revista Cubana de Enfermagem 2006; 22 (3), pp. 0 - 0. ISSN 1561-2961.
- Syed TA, Ahmad A, Holt AH, Ahmad SA, Ahmad SH, Afzal M. (1996). Manejo da psoríase com extrato de Aloe vera em creme hidrofílico: estudo duplo-cego controlado por placebo. Trop Med Intern Health, 1 (4), pp. 505-509.
- Vogler BK, Ernest E. Aloe vera: uma revisão sistemática de sua eficácia clínica. Pr J Gen Gen 1999; 49, pp. 823-828.
- Witte P, Lemli J. (1988). Metabolismo de 14C-reína e antrona 14C-reína em ratos. Pharmacology, 36 (1), pp.152-7.
