5 dicas para suas primeiras sessões como psicoterapeuta

Abril 26, 2024

Um dos momentos mais difíceis dentro da carreira profissional dos psicoterapeutas, seja na área clínica ou de saúde, é a realização do EPS (Exercício Profissional Supervisionado). Considerando isso, talvez você esteja interessado nesses pequeninos dicas para sua primeira sessão como psicoterapeuta . Ajuda a aliviar os nervos das primeiras sessões com seus pacientes ou clientes.

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Dicas para suas primeiras sessões como psicoterapeuta

Siga estas diretrizes para passar por este processo da maneira mais produtiva possível.

1. Nervos não são seus inimigos

Todo primeiro passo é assustador e o primeiro encontro com um paciente ou cliente questiona tudo o que você aprendeu durante os 4 ou 5 anos de bacharelado. Nada acontece, os nervos são naturais e estarão presentes em maior ou menor grau, independentemente da passagem do tempo e de toda a experiência acumulada. É normal, já que você não sabe que tipo de indivíduo estará sentado à sua frente e qual é a história da sua vida.

Você deve se lembrar que, apesar dos nervos, se você está oferecendo sua ajuda em um nível profissional, é algo: você chegou lá porque suas habilidades tornaram isso possível.

2. Tenha toda a documentação necessária disponível

Esta é uma parte muito importante, porque tem tudo o que papelaria que ajuda você a coletar informações do paciente é fundamental para poder fornecer o serviço certo . Isso inclui:

Folha de noivado

Ter uma folha de compromisso é relevante na prática profissional, mais se você estiver em sua prática profissional supervisionada (EPS), desde que você ainda não tenha os graus oficiais e o colegiado ativo. Esse compromisso será a garantia em que o paciente ou cliente dá seu consentimento para iniciar o estágio de coleta de dados (anamnese), avaliação e, claro, o tratamento.

Fato importante: você deve ter uma ficha para adultos e outra para crianças e adolescentes que deve ser assinada pelos pais.

Arquivos clínicos

Este documento é como a "carta de apresentação" do seu paciente / cliente, ele coleta: os dados gerais, a razão da consulta, a data de início da terapia e a data final, se você sentir a necessidade que pode incluir: a que horas o problema começou, se há algum estímulo ou estressor que esteja agravando a situação ou os sintomas.

Histórias Clínicas

Um tipo de documento chave para ser capaz de fazer um bom diagnóstico e junto com isso, um bom tratamento. Este documento coleta todas as informações de vida do paciente / cliente, incluindo:

A informação geral (nome, sobrenomes, idade, sexo, etc).
Razão para consulta.
Início e fatores que agravam sintomas e sinais.
Breve histórico do problema (importante para descobrir todos os detalhes).
História da família .
História pré-natal, perinatal e pós-natal.
A história da adolescência.
Dados adultos.
História médica e história familiar relacionadas a problemas emocionais ou transtornos mentais.
Etc.

Coletar todas as informações acima mencionadas leva tempo. Como conselho, tente não correr na coleta desses dados, às vezes os pacientes / clientes em sua primeira sessão choram metade e reclamam o que resta, portanto você deve vai tomando notas de tudo que você pode levar "no ar" . Se necessário, faça perguntas diretas.

Exame mental

Este documento também é fundamental para um bom diagnóstico. Nele você irá apontar ou riscar tudo relacionado aos sinais do paciente ou cliente, por exemplo: sua aparência (parece descuidada, desleixada, tem cicatrizes), sua percepção (ele tem alucinações, ilusões, etc.), seus pensamentos (ele tem delírios, idéias de referência, fuga de ideias, etc.). Você deve ter em mãos desde que você o vê chegar ao escritório ou você o vê na sala de espera .

Folhas de evolução

Se você quer ser um bom terapeuta, você deve acompanhar todo o progresso de seus pacientes ou clientes , da primeira sessão até a última. Nas planilhas de evolução, você observará as mudanças que estão ocorrendo durante as sessões, por exemplo: "SESSÃO 7: Juanita apresenta uma redução nos sintomas depressivos, fez lição de casa e desfruta de mais atividades com a família "

Controle de compromissos

Por motivos de ordem e bom gerenciamento de seus pacientes, você pode acompanhar compromissos em formato físico ou digital (por exemplo, com um aplicativo). Desta forma, você saberá quais compromissos estão faltando e quais compromissos não foram, se eles executaram suas tarefas pendentes, se você deve cancelar sua inscrição ...

Diário de campo

Este aqui Será imperativo se você for um praticante . Mesmo assim, sugiro também a todos os profissionais, que você tome notas de tudo o que fizer nas sessões com cada paciente / paciente, pode ser fundamental descobrir se o tratamento está sendo efetivo ou se, talvez, você cometeu algum erro na realização do tratamento. alguma técnica

Plano Terapêutico

Algo que faz o paciente se sentir muito seguro é ter tudo pronto, note que você espera com toda uma variedade de atividades que eles irão se apresentar nos curtos 45 ou 60 minutos da sessão. Isso não apenas dará uma boa imagem de você, mas também o paciente terá avanços muito significativos, especialmente se eles vierem até você para uma breve terapia.

Banco de dados

Isso fica a critério do profissional ou profissional. Manter um banco com todos os dados dos clientes que você participou durante o ano Isso ajudará você a saber como foi e se é necessário melhorar seu plano de marketing .

Extras: entrevistas com professores e folhas de referência

Às vezes as crianças chegam à consulta encaminhada pela escola. Para seu controle pessoal, ** solicite que o professor forneça informações ** é muito útil ou qualquer pessoa que esteja fazendo a referência do paciente / cliente ao seu escritório.

3. A avaliação e os primeiros contratempos

Algo fundamental e muito favorável nos processos terapêuticos é, sem dúvida, a avaliação. É importante que você conheça e construa suas próprias baterias de teste psicológico "padrão" . Não é necessário que você seja uma "máquina" e saiba de memória e literalmente as instruções de todos os testes. É por isso que eu sugiro que você escolha 2 a 4 testes básicos

Escolha os testes psicológicos que você domina que podem fornecer informações auxiliares para o diagnóstico do seu paciente. Em alguns casos, os testes de personalidade também são muito úteis. Por isso, convido-os a investigar mais detalhadamente quais testes são mais adequados à população que você servirá.

4. Ética

Como profissionais ou futuros profissionais, devemos seguir as regras propostas pelo nosso código deontológico .

As pessoas que chegam à consulta são ... pessoas que estão solicitando não apenas ajuda, mas um serviço profissional. Por essa razão, é bom cuidar de alguns detalhes, como roupas, preencher a documentação correspondente e mencionada acima, avaliar e entregar os resultados e finalizar o diagnóstico.

É importante também levar em consideração a abordagem terapêutica que você usará: aquela baseada em evidências mais científicas é a Terapia Cognitivo-Comportamental, embora existam diferentes intervenções propostas para cada um dos problemas psicológicos.

5. Empatia

Acredito que esta é a chave para o cliente ter avanços significativos. Estabelecer um bom relacionamento terapêutico, sempre dentro de um quadro de referência, é fundamental. O problema é que no começo há uma carga emocional severa, porque os pacientes vêm se aliviar e conseguem resolver seus conflitos, e muitas vezes esse fardo emocional começa a afetar nossa vida privada. É necessário que a relação terapêutica seja uma combinação de empatia e profissionalismo .

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Nunca esqueças...

Por fim, lembre-se sempre de que não é importante apenas usar técnicas. Em minha experiência, conheço praticantes e profissionais que consideram as técnicas como o centro da terapia, devo admitir que é parcialmente verdade que elas são muito importantes, mas não se esqueça de que você está lidando com uma pessoa. Mantenha a empatia e a compaixão sempre no âmbito da terapia.

Autor: Hary Winther