4 coisas na vida moderna que tornam a psicologia uma futura profissão
Nas últimas décadas, os seres humanos e a sociedade que construímos evoluíram de maneira notável e com o avanço das novas tecnologias, nossa maneira de nos relacionar com o meio ambiente é muito diferente da das gerações anteriores.
Há apenas 40 anos, ninguém podia imaginar o impacto que as redes sociais teriam em nossas vidas hoje, nem como um aparelho chamado "telefone" evoluiria, uma vez que os dispositivos móveis se tornaram nossos companheiros inseparáveis.
Os valores de nossa sociedade mudaram, e com isso nossa maneira de pensar . Mas as mudanças nem sempre foram para melhor, e a sociedade moderna pode trazer diferentes distúrbios que não foram anteriormente objeto de consulta em clínicas de psicopatologia ... a menos que mudanças culturais e novas maneiras de administrar essas novas situações sejam introduzidas.
Transtornos associados à sociedade moderna
Mas Que fatos da vida moderna fazem da psicologia uma profissão do futuro?
Esses quatro fatos tornam essencial a figura do psicólogo na área da saúde no presente e nos dias vindouros:
1. A obsessão com a imagem digital
Novas tecnologias invadiram nossas vidas com tanta força que é quase impossível viver fora dessa nova realidade. Os distúrbios da imagem corporal não são novos e, de fato, formam um fenômeno bastante frequente em nossa sociedade. Nossa cultura recompensa aqueles indivíduos com uma imagem corporal que beira a perfeição, algo que leva muitas pessoas a ficarem obcecadas com o corpo .
A preocupação excessiva com a aparência e com a imagem que damos faz com que certos indivíduos sejam pessoas extremamente infelizes. O acesso a novas tecnologias e a possibilidade de estar conectado o dia inteiro às redes sociais causa muitos problemas em pessoas propensas a esse tipo de comportamento.
Todos conhecemos alguém que passa horas e horas tirando fotos e depois as compartilha em seu perfil do Facebook ou Instagram, tornando-se obsessivas.
Na verdade, o fenômeno selfie Tornou-se uma característica da sociedade moderna. Nesse sentido, o psiquiatra Dr David Veale , de Maudsley Hospital, em Londres, comenta em entrevista ao jornal britânico Sunday Mirror: "De cada três pacientes que chegam ao meu consultório por Transtorno Dismórfico Corporal, eles são obcecados por selfies." Pode-se dizer que o acesso a novas tecnologias de informação aumenta esse fenômeno. Agora, é importante entender que o principal problema não são as novas tecnologias, mas o uso patológico delas.
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2. Stress e Tecnosestress
O estresse também não é algo novo, mas hoje em dia tornou-se um problema muito sério. É freqüente que as pessoas consultem psicólogos que sofrem com o estresse que sofrem em suas vidas .
De fato, no local de trabalho, o estresse crônico ou o burnout causam sérios problemas psicológicos. O estresse é um fenômeno complexo em que variáveis do ambiente de trabalho, as expectativas de um indivíduo e sua capacidade de lidar com situações complexas entram em jogo.
Artigo relacionado: "10 dicas essenciais para reduzir o estresse"Mas, recentemente, alguns especialistas afirmam que uma nova forma de estresse está afetando muitos indivíduos. A causa? A irrupção em nossas vidas de tecnologia na forma de computadores, internet, smartphones tablets ... o que é conhecido como techno-stress.
Para o psicólogo Marisa Salanova , professor da Universidade Jaume I de Castellón, o techno-stress é "um estado psicológico negativo associado ao uso de tecnologias de informação e comunicação (TIC) ou à ameaça de seu uso no futuro. A percepção de um descompasso entre as demandas e os recursos relacionados ao uso das TICs faz com que esse fenômeno seja caracterizado por um alto nível de ativação psicofisiológica, mal-estar, ansiedade, fadiga e desenvolvimento de atitudes negativas em relação às TIC. O fato de o uso de smartphones e laptops fazer com que os limites entre a vida privada e a vida profissional desapareçam também pode causar problemas.
Para aprender mais sobre techno-stress, você pode visitar nosso artigo: "Tecnostros: a nova psicopatologia da era digital"3. O uso de smartphones
E, claro, quando falamos de desordens e síndromes associadas ao uso de novas tecnologias, é inevitável falar sobre o nomofobia. Por pouco mais de uma década, os telefones celulares nos acompanharam em qualquer lugar, estão conosco onde quer que formos. Desde o surgimento dos smartphones, temos acesso à internet 24 horas por dia, e frente a essa realidade, torna-se quase impossível desconectar um único momento do mundo digital .
Estar conectado continuamente pode não ser inteiramente bom e, a longo prazo, para algumas pessoas, a desconexão pode ter sérias conseqüências psicológicas, fazendo com que fiquem ansiosos, com grande desconforto, e até se sintam perdidos neste mundo, dependentes de novas tecnologias. Os psicólogos podem reeducar essas pessoas no uso de novas tecnologias para superar seu vício no telefone celular.
Artigo recomendado: "Nomofobia: a crescente dependência do celular"4. As novas formas de relacionar
No mundo moderno, nossa maneira de nos relacionar mudou muito em comparação com as gerações anteriores. Estamos sempre conectados às redes sociais continuamente e interagimos diariamente com nossos conhecidos. Estar continuamente conectado à rede desencadeou um novo fenômeno chamado Síndrome de FOMO (medo de perder) ou sensação de perder alguma coisa. Esta síndrome tem sido reconhecida por psicólogos como uma ruptura causada pelo avanço da tecnologia e pelo número de opções que nos são apresentadas hoje .
As pessoas com FOMO sentem que sua vida é muito menos interessante do que a de seus conhecidos, o que afeta sua auto-estima e sua saúde emocional. O FOMO, além disso, pode produzir depressão ou ansiedade. Como nos casos anteriores, a educação é fundamental para prevenir esse tipo de patologias associadas ao uso de novas tecnologias, e os psicólogos podem ajudar as pessoas a corrigir os pensamentos negativos característicos desse fenômeno.
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