14 sintomas e sinais da menopausa

Abril 5, 2024

Menopausa Esta palavra é vista por muitas pessoas como algo negativo, porque supõe o fim da fertilidade feminina. Outras pessoas vêem isso como uma libertação, porque depois elas param de menstruar.

Independentemente de como é visto, é um fenômeno fisiológico inevitável na vida de toda mulher e, em muitos casos, gera vários desconfortos e sintomas, elementos que podem sinalizar a chegada da última das menstruações.

Neste artigo você pode conhecer o 14 sintomas e sinais da menopausa e sua chegada .

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Menopausa: do que estamos falando?

Entende-se por menopausa no momento em que ocorre a última menstruação, chamando o climatério ao período de tempo que vai desde os momentos que antecederam sua chegada aos que o seguiram. Na verdade, o que é considerado a menopausa em si é o momento em que o último período, a última menstruação, ocorre. Considera-se que a menopausa foi atingida quando você deixa de ter seu período de pelo menos um ano .

Sua origem é o fim da produção de estrogênio e progesterona no ovário. Com a idade, os ovários estão envelhecendo e os folículos estão desgastados, diminuindo a quantidade dos hormônios acima mencionados, até chegar um momento em que nenhum novo óvulo é liberado. Em média, a menopausa geralmente atinge entre 45 e 55 anos, embora em alguns casos possa ocorrer precocemente ou tardiamente.

A menopausa pode ser um ponto de virada, perdendo quem sofre a capacidade de conceber por métodos tradicionais. Este pode ser um grande revés para algumas pessoas, especialmente devido ao fato de que elas estão atingindo a velhice, o desejo insatisfeito de ser mãe ou o estigma social que implica a perda da capacidade de conceber. derivado de estereótipos clássicos de gênero, um estigma que, embora esteja se tornando menor, em alguns setores da sociedade ainda persiste.

Desta forma, problemas como ansiedade ou crise de depressão podem aparecer. No entanto, é um fenômeno natural que não precisa ser visto como algo negativo, pois não impede a realização de nenhum tipo de atividade e pode até permitir que outros vivam de maneira diferente.

Mas a menopausa não vem de repente. Mesmo anos antes, o corpo já gradualmente mostra sinais de envelhecimento ovariano , alguns dos quais veremos em detalhes abaixo.

Sintomas e sinais da chegada da menopausa

A menopausa, como indicamos anteriormente, é frequentemente precedida por vários sintomas que indicam a cessação de algumas das funções do sistema reprodutor feminino e a mudança hormonal que está ocorrendo no corpo feminino.

A seguir, são 14 sintomas e sinais da chegada da menopausa. Alguns deles podem ser tratados medicamente , especialmente quando causam sofrimento intenso na pessoa.

1. Afrontamentos

Um dos sintomas mais conhecidos que nos advertem sobre a chegada da menopausa são aqueles conhecidos como ondas de calor. Entende-se como tais as ondas de calor que começam com uma súbita sensação de calor no tórax e o rosto então se expande para todo o corpo. Eles geralmente duram cerca de quatro minutos, e às vezes são seguidos por tremores e calafrios.

As ondas de calor geralmente aparecem algum tempo antes da menopausa e podem durar até anos após o climatério, sendo em geral o ano anterior à cessação da menstruação quando ocorrem com maior frequência e intensidade. Eles são mais comuns durante a noite.

2. Ciclos menstruais irregulares

A menopausa é a última menstruação, mas antes de sua chegada é comum que o corpo manifeste a degeneração progressiva da função ovariana. Freqüentemente o período chega irregularmente , variando as datas em que o período chega e alongando-se cada vez mais, embora os períodos possam ser mais curtos, é comum que a quantidade de fluxo menstrual seja maior que o usual (embora o contrário também seja comum).

3. Insônia e problemas de sono

Mulheres na pré-menopausa têm frequentemente problemas de sono, a presença de insônia sendo habitual ou despertares durante a noite. Às vezes, esses problemas geralmente são facilitados por outros sintomas, como ondas de calor, mas isso não é essencial.

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4. Alterações do humor

O fato de estar em um período de mudanças hormonais torna fácil para o humor apresentar grandes variações. Labilidade emocional e irritabilidade são freqüentes. De fato, nesta fase há um alto risco de sintomas depressivos . Algumas razões para isso são que a pessoa em questão deseja engravidar ou o pensamento de que ele está se aproximando da velhice.

5. Ansiedade

Como a possível presença de sintomas depressivos, a ansiedade é outro aspecto comum em mulheres em processo de alcançar a menopausa. A diminuição do estrogênio Pode causar a redução de outros hormônios, como a dopamina, promovendo estados de estresse e ansiedade.

6. Ganho de peso

É muito comum que mulheres que estão perto de atingir a menopausa ou depois dela tendam a ganhar peso. Isto é em parte devido às mudanças hormonais que o corpo sofre neste período, que facilitar o acúmulo de lipídios . Além disso, as alterações de ansiedade e humor que frequentemente acompanham a chegada do climatério facilitam o consumo descompensado.

7. Alterações no nível de desejo sexual

Outro sintoma comum do início da menopausa é a presença de alterações no nível de desejo sexual. Normalmente, isso diminui devido à queda nos níveis de estrogênio. No entanto, tem sido relatado que, em muitos casos, o apetite sexual aumenta após a menopausa, devido, entre outros fatores, ao aumento da testosterona que também ocorre após o climatério.

8. Dores de cabeça e enxaquecas, vertigens e tonturas

A dor de cabeça é outro sintoma relativamente comum em mulheres na pré-menopausa. Eles tendem a aumentar especialmente as dores de cabeça do tipo tensional e tendem a ser mais típicas em mulheres que sofreram com esses tipos de problemas anteriormente. Tontura e vertigem também são relativamente comuns.

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9. Alterações na densidade óssea

Ao atingir a menopausa, a possibilidade de sofrer de osteoporose aumenta, uma doença óssea em que há uma diminuição progressiva na densidade dos ossos e facilitando a existência de fraturas . Este aumento do risco é devido ao fato de que o fim da função ovariana provoca um aumento na reabsorção óssea (eliminação do tecido, liberação de minerais do osso para o sangue).

10. Problemas de memória e concentração

A presença de lapsos e esquecimentos no período de tempo em torno da menopausa é muito comum. A diminuição do estrogênio e outros neurotransmissores, juntamente com os efeitos produzidos por condições como humor baixo, geralmente facilita a existência de falhas de memória .

11. Perda e secura no cabelo, pele e unhas

A diminuição de diferentes hormônios em mulheres na pré-menopausa está relacionada à diminuição do nível de colágeno. Por esta razão, é frequente pele descascando e secando , assim como as unhas e cabelos tornam-se frágeis e fáceis de quebrar.

12. Diminuição de energia

As dificuldades em adormecer, as alterações hormonais e o efeito das mudanças no humor e na ansiedade fazem com que os níveis de energia caiam rapidamente. Fadiga aparece física e mental e alguma desmotivação também pode ocorrer.

13. Sintomas urogenitais: incontinência urinária e secura vaginal

O fato de que há uma perda progressiva de estrogênio provoca diferentes alterações na vagina e no sistema urogenital. No que diz respeito à vagina, tende a haver uma certa secura, perda de elasticidade e até redução da parede vaginal , que por sua vez pode levar à presença de dispareunia e evitar o contato sexual.

No que diz respeito à incontinência, algumas das alterações hormonais facilitam a passagem da bexiga por diferentes alterações, o que facilita a perda de urina. Também não é incomum que infecções urinárias sejam mais comuns.