11 gestos proibidos em uma entrevista de emprego
É verdade que é impossível ler as mentes das pessoas observando seus gestos, mas isso não significa que no mundo da linguagem não-verbal não haja códigos de comportamento.
Eles não são normas que nos ensinam nas salas de aula ou que tivemos que memorizar textos de leitura, é claro, mas, mesmo sem perceber, estamos sempre julgando que tipo de posturas e movimentos falam bem de uma pessoa e que fala mal dela.
O fato de saber usar ou não esse código ou "rótulo" da comunicação não-verbal nos afeta em muitas facetas da nossa vida, mas se há um contexto em que essa dimensão do nosso comportamento é decisiva, é na entrevista de emprego, onde a pessoa que nos entrevistar vai tentar saber o máximo possível sobre nós no tempo mínimo.
Gestos e posturas evitam em processo seletivo
Abaixo você pode ver Os erros mais comuns durante uma entrevista de emprego em relação à comunicação não verbal .
1. Aperto de mão fraco ou "filé de mão"
O aperto de mão é geralmente o primeiro contato com a pessoa que vai nos entrevistar e, portanto, Tem grande importância como uma maneira de causar uma primeira impressão no sentido mais literal . Nessa situação, algumas pessoas podem ter uma pegada muito fraca (o que é conhecido como "mão de bife") por causa dos nervos ou porque se sentem intimidadas pela situação.
É importante evitar isso: o aperto deve ser firme, para mostrar assertividade e evitar mostrar uma atitude passiva. Além disso, Deve ser acompanhado por um olhar direto nos olhos da outra pessoa .
2. Mãos nos bolsos
Quando os nervos aparecem, é comum perceber que "você tem um par de mãos" e não sabe o que fazer com eles. Estamos com tanto medo de cometer erros que começamos a questionar todos os nossos movimentos possíveis, e isso nos paralisa. Uma das soluções para isso é acabar com o problema fazendo com que nossas mãos desapareçam dentro dos bolsos. No entanto, é uma má ideia .
Ter as mãos nos bolsos durante uma entrevista de emprego ou durante a transição entre o aperto de mão e a hora em que nos sentarmos na cadeira que a outra pessoa nos oferece, causa a impressão de passividade e insegurança. A alternativa para isso é deixar os braços pendurados normalmente e usar suas mãos para fazer gestos acompanhando nosso discurso.
3. O cruzamento de armas
Cruzar os braços aparece como uma solução para o problema do nervo indicado acima. Porém, é ainda pior do que colocar as mãos nos bolsos , já que é um gesto menos discreto e denota também uma atitude defensiva.
4. Atacar na mesa
Uma vez sentados diante da mesa onde a entrevista será realizada, é importante manter uma posição vertical , fazendo com que as costas e as coxas mantenham um ângulo de 90 graus. Para avançar o corpo sobre a mesa de apoio muito peso nos braços é um gesto de fadiga e provoca má imagem, porque é considerado pouco profissional.
5. Toque sua cabeça
Outra reação a situações estressantes é tocar certas partes da cabeça e do rosto. Normalmente, estes são o nariz, a boca ou o cabelo. É importante ficar de olho em si mesmo para garantir que isso não aconteça como um ato repetitivo , porque dificulta a comunicação forçando alguém a manter os olhos um pouco baixos ou a esconder parte do rosto atrás da mão e do braço.
6. Evitar contato com os olhos
Manter os olhos fixos no rosto e nos olhos da pessoa que nos entrevista quando fala conosco é essencial. No entanto, é importante que, em vez de focar nos olhos, nos preocupamos mais em não olhar para os olhos, ou seja, perceber quando interrompemos o contato visual em vez de durante o contato visual. o que caso contrário, pode nos preocupar muito com a imagem que damos e pare de prestar atenção ao que nos é dito.
7. Apoie a cabeça na mão
Segurando o peso da cabeça em um braço pode ser um gesto automático que aparece como uma resposta ao estresse e fadiga que a situação de ter que gerenciar o nosso papel durante a entrevista. No entanto, é algo que temos que evitar completamente, entre outras coisas, porque faz com que a nossa posição se torne assimétrica, o que dá uma imagem de fadiga e desinteresse.
8. Chegar muito perto
É importante ter em mente que uma entrevista de emprego pertence ao campo profissional, no qual as distâncias pessoais são maiores do que durante o tratamento informal. Isso deve se traduzir em nossa linguagem não verbal e devemos deixar um espaço entre nós e o entrevistador ou entrevistador .
9. Mantenha uma postura oblíqua
Posicionar-se na diagonal em relação à pessoa que nos entrevista é uma reação automática que algumas pessoas têm quando querem esconder uma parte do rosto ou preferem não revelar todo o corpo. Isso é interpretado como um sinal de insegurança e uma estratégia para permanecer na defensiva .
10. Dobre suas costas
Permanecer em uma posição inclinada enquanto está sentado é muito comum em pessoas desacostumadas a sentar-se adequadamente e, além de ser ruim para a saúde, dá má imagem, ao ser sinal de fadiga .
11. sem gestos
Os nervos podem nos fazer "congelar" todo o corpo e nos limitar a falar . Isso transforma nossa mensagem e nossa expressão em algo vazio de nuances e desinteressante. É aconselhável acompanhar o que dizemos com gestos de mãos e braços no mesmo ritmo em que falamos.
