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10 razões para bloquear seu ex de redes sociais

10 razões para bloquear seu ex de redes sociais

Janeiro 2, 2023

Os relacionamentos são complexos em si, e entre as muitas dúvidas que surgem quando há problemas e inevitavelmente vem a romper com atitudes hostis, um dos mais frequentes é: Devo bloquear meu ex das minhas redes sociais?

A resposta é muito simples: em muitos casos, sim. Aqui vamos ver 10 razões pelas quais.

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10 razões para bloquear seu ex de redes sociais

Estas são algumas das razões pelas quais, quando um relacionamento termina e o desconforto aparece devido a saudade ou ressentimento, é aconselhável cortar o contato com o ex-parceiro através das redes sociais.


1. Evitar contato

É muito comum cair na tentação de responder a um post do seu ex e depois enviá-lo na caixa de entrada. São as reações mais frequentes e por vezes que termina em discussão ou em flertes de uma possível reconciliação que poderia não ser tão boa ideia se já tivesse sido decidido terminar . Se você bloquear seu ex, a tentação de interagir com ele será muito menor.

2. Comece o processo de luto

A ruptura com um parceiro implica, na maioria dos casos, um processo de luto que tem seus próprios estágios. Na medida em que cada um deles é passado da melhor maneira é mais provável que se cure adequadamente e no futuro, começar um relacionamento com feridas emocionais fechadas .


Para começar este duelo, é importante ter uma distância real do seu ex, não só física, mas também virtual, então bloquear o seu ex das suas redes sociais é o melhor para ambos.

3. Evite o assédio

Neste caso não há dúvida. A primeira atitude de assédio por parte do seu ex, é melhor bloquear todas as redes. Não espere que esse tipo de atitude aumente em frequência , o melhor é que antes de comentários hostis, ameaças, desrespeito ou qualquer tipo de agressão verbal através de redes, bloqueamos a pessoa e viramos a página o mais rápido possível.

4. Para evitar cair em comparações

Se, ao abrir nossas redes sociais, histórias, fotos ou posts sobre suas atividades aparecerem continuamente, inevitavelmente acabamos caindo nas comparações, e isso nos prejudica muito .


Embora possa não ser verdade, podemos imaginar que a vida dele "está indo bem", que ele superou facilmente a ruptura e que está se saindo melhor do que nós, e identificá-lo com nosso próprio processo nos faz sentir que estamos fracassando. Esta é uma das razões mais fortes para bloquear seu ex de suas redes sociais.

5. Excluir memórias

Uma boa ideia é bloquear as fotos que foram tiradas enquanto estão juntos. Antes de excluí-los, você tem que deixar passar algum tempo e reconsiderar, mas no momento do intervalo, basta bloquear e não vê-los por um tempo ou os gostos ou comentários que são feitos serão suficientes.

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6. Deixe a vida em comum por trás

Depois de um intervalo É importante liquidar contas e fechar ciclos ; tudo o que une essas duas pessoas intimamente: as atividades compartilhadas, os interesses ... devem ser separados.

Exceto algumas exceções em que uma boa amizade foi forjada com um membro de sua família ou um de seus amigos e você tem a maturidade para lidar com a situação, é aconselhável não apenas bloquear seu ex de redes sociais, mas também para seus amigos mais próximos ou círculo mais próximo.

7. Não se machuque por um novo relacionamento

Se o seu ex estiver começando um novo relacionamento e anunciando de alguma forma em suas redes, pode ser doloroso para você especialmente se não foi muito depois da ruptura .

A maneira madura de encarar essas situações é, até você chegar ao intervalo, não criar facilidades para receber esse tipo de notícia, e para isso o mais simples é bloquear seu ex de suas redes sociais.

8. Evite deixar tópicos e memórias relacionadas a ele ou ela

Talvez você pense que é o suficiente para parar de segui-lo, mas é melhor bloquear. Ao bloquear uma pessoa, as memórias que aparecem no FB não aparecerão mais . Se você anunciou o início de seu relacionamento, ele também será excluído e as tags ou problemas relacionados a ele deixarão de ser divulgados. Isso ajudará a manter uma distância saudável.

9. Evite atração física e sexual

De acordo com um estudo da Cyberpshychology, Behavior and Social Networking, mantendo um contato virtual com um ex, faz com que o desejo sexual em relação a ele ou ela aumente. e sinto falta do relacionamento .

Entre nostalgia, ver suas fotos, tristeza e solidão, tendemos a eliminar os maus e lembro com tristeza as coisas boas que aconteceram, idealizar o que era e desejar ver a pessoa. Tudo isso resulta em mensagens privadas que nem sempre correm bem.

10. Chegar a acordos nem sempre é fácil

Talvez você possa pensar que chegar a um acordo sobre como gerenciar suas respectivas redes sociais pode funcionar. Peça-lhe para não publicar coisas relacionadas ao rompimento, ou se ele tem um novo relacionamento, primeiro ele fala com você e então ele anuncia ... cada casal pode ter suas negociações, mas nem sempre é fácil chegar a esses acordos e cumpri-los porque, à medida que os dias passam, os sentimentos mudam, o processo é realizado de maneira diferente, e o que é dito não é mais respeitado.

Para evitar cair em complexidades, é melhor bloquear o seu ex de redes sociais e, assim, evitar problemas até que o tratamento normal seja possível.

Referências bibliográficas:

  • Liebert, M. A. (2012). A vigilância pós-separação do Facebook pode atrasar a recuperação emocional? Ciberpsicologia, Comportamento e Redes Sociais.

Terminou: E agora, bloquear o EX nas redes sociais SIM ou NÃO? (Janeiro 2023).


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