10 benefícios de ter um cachorro (segundo a ciência)
Aqueles de nós que têm ou tiveram um cão sabem que a sua presença pode nos fazer tremendamente felizes .
Este fato é demonstrado no II Análise Científica da Affinity Foundation sobre a ligação entre pessoas e animais da empresa, que para sua investigação teve uma amostra de 6.000 sujeitos, e que afirma que 74% da população espanhola diz que viver com um cachorro faz você ou vai fazer você mais feliz .
Metade das famílias espanholas, 43%, vive com um animal de estimação em sua casa. O cão é o animal de estimação favorito. E, claro, ao longo do tempo, a conexão do cuidador-animal emocional torna-se visível. Segundo os dados deste estudo, 31% dos espanhóis consideram seu cão ou gato mais importante que seus amigos. Além disso, 71% dizem que se comunicam regularmente com seu animal de estimação.
Benefícios e vantagens de ter um cachorro
Cães são ótimos amigos e são o animal preferido por muitos, porque eles querem um ao outro. Os cães nos tratam de uma maneira particular, sem nos julgar.
Mas Quais são os benefícios de ter um cachorro em casa? Como esse animal afeta nossa saúde? Aqui está uma lista dos 10 benefícios que ter um cão lhe dá, tanto psiquicamente como em outros aspectos importantes da sua saúde e bem-estar.
1. Isso ajuda você a se exercitar
Todos aqueles que têm cachorros terão desfrutado aquelas tardes de caminhar com eles . Outros animais de estimação oferecem muitos benefícios, mas não é muito comum levar um gato (que geralmente gosta de mais liberdade) ou um coelho. Os cães precisam sair de casa para fazer suas necessidades várias vezes ao dia, e precisam de longas caminhadas para desfrutar de uma vida saudável. Acompanhá-los nesses passeios também beneficia você, porque caminhar é um excelente exercício aeróbico.
Você sabia que a caminhada ajuda você a dormir melhor, aumenta a expectativa de vida ou reduz o risco de doença de Alzheimer? Se você quiser saber mais sobre os benefícios da caminhada, consulte este artigo.
2. Uma vida social mais ativa
Mas dar um passeio com o cachorro não é apenas uma excelente oportunidade para perder peso e desfrutar de uma maior saúde cardiovascular graças ao exercício físico. Mas também é uma ótima oportunidade para conhecer novas pessoas.
Os parques onde os cães geralmente vão correr estão cheios de pessoas que gostam do mesmo hobby que você: ter um animal de estimação. Poderia ser uma excelente oportunidade para flertar? Quem sabe. Isso depende de você.
Artigo recomendado: "10 dicas para paquerar (e como você nunca deve seduzir)"3. Uma excelente ferramenta terapêutica
Dentro do Terapias Assistidas com Animais (TAA), o animal mais usado é o cachorro , porque é um bom animal de estimação que traz muitos benefícios tanto psicológicos, sociais e físicos. A empresa com cães beneficia crianças, adolescentes, idosos, doentes mentais, etc. Eles são um recurso terapêutico que ajuda a alcançar benefícios e melhorias nas pessoas.
Para saber mais sobre a terapia do cão, você pode ler este post: "Os benefícios da terapia do cão"
4. Melhor saúde cardiovascular
Ter um cão melhora sua saúde cardiovascular. Não só porque permite que você se exercite, mas porque o simples ato de acariciar um cão reduz os batimentos cardíacos e a pressão sangüínea.
Uma investigação realizada na China descobriu que donos de cães têm níveis mais baixos de colesterol e são mais propensos a sobreviver a um ataque cardíaco.
5. Você ficará menos estressado
Tem havido muitos estudos que mostraram que os cães diminuem os níveis de estresse. Pet seu cão, brincar com ele ou o simples fato de perceber seu afeto pode reduzir seu nível de estresse diariamente . A ciência mostra que ter um cão reduz os hormônios relacionados ao estresse: o cortisol.
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Cães podem ser um sistema de segurança eficaz , porque além de alertá-lo para a presença de estranhos com seus latidos, os cães também são protetores com seus donos. Certamente, se você precisar de ajuda, ele estará para protegê-lo. Sem dúvida, os cães aumentam sua sensação de segurança.
7. Isso te faz mais feliz
Os cães são uma companhia perfeita, porque eles estão lá para nós nos bons e maus momentos. Na verdade, a solidão pode aumentar o risco de morte e os cães não o deixam em paz.
Pesquisadores mostraram que Os assistentes de cães tendem a sofrer menos depressão , porque estar no cuidado desses animais fornece uma empresa valiosa e ajuda as pessoas a serem mais positivas.Como dissemos no início do artigo, 74% da população espanhola diz que viver com um cachorro os deixa mais felizes. Os dados falam por si.
8. Isso faz você resistente a alergias
Mesmo que os cães possam ser o pior pesadelo para aqueles que são alérgicos a esses animais de estimação, Crescer em uma casa com cães ajuda as crianças a desenvolver menos alergias ao longo da vida .
Isto é o que um estudo realizado por um grupo de pesquisadores da Universidade de Cincinnati, diz. Curiosamente, os gatos têm o efeito oposto: aumentam a probabilidade de desenvolver alergias.
9. Eles entretêm você
Cães podem ser muito engraçados e podem fazer você ter grandes momentos. Na verdade, já em tenra idade, as crianças gostam da companhia desses animais de estimação.
À medida que envelhecemos, ter um parceiro com quem dar um passeio na praia, correr ou apenas brincar um pouco com a bola, Nos diverte e nos permite passar grandes momentos com ele .
10. Isso faz você responsável
Ter um cachorro é uma grande responsabilidade . Portanto, ter um cão como animal de estimação pode fazer com que você aprenda grandes lições de vida. Você tem que alimentá-los, tirá-los para fazer suas necessidades, precisam ser educados, etc.
Ter um cão requer disciplina, motivação e também requer uma gestão econômica adequada. Infelizmente, há pessoas que compram uma por capricho e depois percebem que um cão precisa ser cuidado. É por isso que é importante lançar uma mensagem final: vamos amar cachorros como eles nos amam .
